Noderīgi padomi veselīgam ķermenim

Šodien mēs jums pastāstīsim par noderīgiem padomiem veselīgai cilvēka ķermenim.

Es dzirdēju, ka smērvielā, kas tiek atbrīvota vīriešiem seksa laikā, var būt sperma. Izrādās, ka tāpēc jūs varat iestāties grūtniecība?

Uztraukuma laikā Kūpera dziedzeru noslēpums tiek izdalīts vīriešiem - to sauc par vīriešu eļļošanu. Slepenā misija ir neitralizēt urīnizvadkanāla skābo vidi, sagatavojot drošu veidu spermatozoīdiem. No tā nav iespējams iestāties grūtniecība, jo tajā nav "zobčikovu". Bet, ja jums ir sekss bez prezervatīva vairāk kā vienu reizi īsā laikā, atcerieties: spermatozoīdus var palikt urīnizvadkanālā pēc ejakulācijas un attiecīgi sajauciet ar taukiem. Tādējādi pastāv iespēja, ka iestāsies grūtniecība. Mūsu noderīgie padomi veselīgam cilvēka ķermenim palīdzēs jums izprast konkrētas problēmas risinājumu.

Pēc meitas pēcdzemdību (pirms 2,5 gadiem) menstruācijas nekad netika atsāktas, lai gan līdz dzemdībām cikls bija normāls. Ārsts izrakstīja tabletes, bet, kad pārtraucu lietošanu, menstruācijas vairs nav. Kāpēc tas notiek?


Šim stāvoklim var būt daudzi "kulpīti" , visbiežāk tas ir hormonālas darbības traucējumi, ņemot vērā ievērojamu svara korekciju pēc dzemdībām. Precīzu iemeslu sauc tikai ginekologs-endokrinologs personīgajā konsultācijā. Pirmkārt, ir nepieciešams noteikt prolaktīna, estradiola, testosterona, luteinizējošā (LH), folikulu stimulējošo (FSH) un tirotropisko (TSH) hormonu līmeni. Jūs nevarat iztikt bez maksts ultraskaņas un galvaskausa rentgenogrammas. Nepārsteidziet: tas ir nepieciešams, lai izslēgtu izmaiņas hipofīzes dziedzeros. Fakts ir tāds, ka viņš ražo prolaktīnu, kas ir svarīgs hormons, kas nepieciešams mātes piena ražošanai. Pārmērīgs tā daudzums, piemēram, ilgstoša barošana ar krūti, var izraisīt jaunveidojumus, un tie ir darbības traucējumi visu sistēmu darbībā, ieskaitot reproduktīvo funkciju. Ja jūs joprojām ēdat bērnu, es ieteiktu viņai atvaļinājumu, un, ja menstruāciju nav 1-2 mēnešus, neaizkavējiet pārbaudi.

Kas ir svarīgākais nākamajai mātei pirmajās grūtniecības nedēļās? Konsultējiet noderīgus padomus veselīgam cilvēka ķermenim.


Ar veselīgu dzīvesveidu interesantajā situācijā (pareizs miegs, stresa trūkums utt.) Viss ir vairāk vai mazāk skaidrs pat skolēniem. Bet fakts, ka grūtniecības pirmajā trimestrī nav vērts mainīt laika zonas un klimatiskos apgabalus, dāmas aizmirst. Ceļojumi vājina imūnsistēmu, un tā vietā, lai pielāgotos grūtniecēm, sievietes ķermenis pavada savu laiku aklimatizācijai. Dodiet viņam laiku, lai pielāgotos viņa jaunajam stāvoklim, un, ja nav pārtraukuma draudi, plānojiet reisi otrajā trimestrī. Šajā periodā sieviete parasti jūtas labāk un nav jāuztraucas par priekšlaicīgu dzemdību.

Šajā laikā jūsu ēdienkartā ir svarīgs kalcija daudzums - pateicoties tam, veidojas augļa skelets. Nākamās mātes organisms ir ļoti dāsnas - viņš mikroelementu dod mazulim, nedomājot par sekām. Tāpēc, grūtniecības fona apstākļos, daudzas sievietes mazina matus, nagi ir bojāti un zobi ir sabojāti. Varat papildināt minerālu rezerves, iekļaujot uztura piena produktus, ābolus, olas vai izmantojot speciālus vitamīnu un minerālu kompleksus grūtniecēm.

Gada laikā ikmēneša ilgums samazinājās līdz 1-2 dienām. Kādā var būt iemesls?


Parastais perioda ilgums ir no trim līdz septiņām dienām. Viena vai divas dienas ir pārāk īsas menstruācijas. Tāpēc ir nepieciešams veikt tikšanos ar ginekologu-endokrinologu, lai uzzinātu un novērstu šīs parādības cēloni. Iespējams, ka situācijas ierosinātājs būs vairogdziedzera darbības traucējums vai iekaisuma procesi (bieži vien slēpts). Viņi spēj mainīt endometrija (gļotādas dziedzera) jutīgumu pret hormoniem (estrogēnu un / vai progesteronu), no kuriem atkarīgi ir "kritiskās" dienas. Viņa ieguldījums menstruāciju ilgumā var radīt un uzspiest. Ja iespējams, izvairieties no nervu spriedzes vai situācijas maiņas. Izmantojot noderīgus padomus veselīgam ķermenim, jūs varat redzēt precīzus speciālistu ieteikumus.

Vai hormonālo nelīdzsvarotību var izraisīt vetivolekulārā distonija?


Veģetatīvā nervu sistēma regulē visa organisma funkcijas, pielāgo to ārējās vides apstākļiem, nodrošina citu sistēmu koordinētu darbu. Patiešām, sakarā ar hormonu spēlēm organismā, var uzzināt par viņas simptomiem - asinsspiediena lecšanām, sirdsklauves, karstuma un aukstuma uzbrukumiem visā ķermenī. Labs piemērs ir pubertātes periods, kad endokrīnā pārstrukturēšana izraisa ātru nogurumu, pastiprinātu svīšanu un aizkaitināmību. Bet hormonālā nelīdzsvarotība un augu un asinsvadu distonija ne vienmēr ir savstarpēji saistīti. Slimībai ir citi iemesli: stress, miega trūkums, diskomforts aknās, gremošanas sistēma, nieres un vairāk.