Viens draugs ieteica man sākt aromterapiju vai ārstēšanu ar aromātiskajām eļļām. Man bija diezgan skeptiski par šo ideju, bet manā gadījumā nekas netika zaudēts. Terapija ir sākusies. Protams, nākamajā rītā spogulī neredzēju skaistu skaistumu. Aromterapija bija ilgs process, kam vajadzēja stingri stingri: vienai eļļai sekoja vēl viena, tad nākamā. Un tā katru dienu, trīs reizes rītā, pēcpusdienā un vakarā, sešus mēnešus pēc kārtas. Pēc eļļas apstrādes kursa beigām, šuves kļuva gandrīz neredzamas, un tādēļ nebija vajadzīgas nogurušas lielas saulesbrilles.
Turklāt ar citām aromātiskajām eļļām es paņēmu nemainīgu galvassāpes, izmantojot aromātiskos lukturus. Rezultāts tika sasniegts: noskaņojums uzlabojās, nervi nomierināja, galvassāpes palēninājās. Aromterapija vai ārstēšana ar aromātiskajām eļļām man patiešām palīdzēja.
Kopš seniem laikiem
Protams, cilvēki ir ne tikai atklājuši aromātisko eļļu ārstniecisko efektu. Senā Ķīna bija viena no pirmajām, kas izmantoja aromātiskās eļļas: viņi smēķēja vīraku, lai radītu harmoniju telpās. Ēģiptieši arī izgudroja īpašu mašīnu, ar kuru ekstrahējot ciedru eļļu, un tā laika ārsti uzskatīja, ka ir ļoti noderīgas vannas un masāžas ar pievienotas aromātiskās eļļas. Līdz mūsu laikam ir parādījies dokuments, kas apstiprina, ka Hipokrāts fumigēja Atēnas aromātiskās eļļas, lai glābtu pilsētu no mēra. Tātad, kas ir aromterapija vai ārstēšana ar aromātiskajām eļļām? Tā ir medicīnas zinātne, kas izpēta smaku ietekmi uz cilvēku, palīdzot ar smaržu dziedēt mūsu dvēseli un ķermeni. Pasaulē ir daudz smaržu, un katrai no tām ir sava ietekme un individualitāte. Daži satraukti, citi, gluži pretēji, nomierina.
Aromātiskās eļļas mazina kairinājumu uz ādas, dezinficē, stiprina imūnsistēmu un daudz, daudz vairāk. Eļļas var izmantot ne tikai aromātisko spuldžu vai ādas virsmas, bet arī eļļas var lietot iekšā, protams, precīzi ievērojot norādījumus un obligāti konsultējoties ar ārstu.
Ārsti saka, ka dažādas smakas stimulē dažādas smadzeņu daļas, un smadzenes, savukārt, dod vajadzīgos signālus visai nervu sistēmai.
Es gribu dalīties ar aromātu noslēpumiem un manu iecienītāko eļļu sarakstu.
- novērš niezi, pietūkumu un apsārtumu pēc kukaiņu kodumiem. Lieliska pretvīrusu eļļa, ko lieto gripai un aukstumam. Tējas koka eļļa novērš ļaundabīgo šūnu augšanu. Tējas koka smarža stimulē nervu enerģiju. Jūs varat izmantot gan iekšēji, gan ārēji. Aromterapiju vai ārstēšanu ar aromātiskajām eļļām var izmantot arī gadījumā, ja esat saspringts vai sajukums.
Rožu eļļa:
- izlīdzina, dziedina šuves un rētas, baro īpaši sausu ādu, veicina vienmērīgu, skaistu sejas ādas krāsu. To lieto dermatīta ārstēšanai, alerģiskām reakcijām. Palisandras smarža ir ļoti patīkama - tā novērš uzbudināmību. To lieto tikai ārēji.
Priežu eļļa:
- noņem un izšķīdina smiltis un akmeņus nierēs un urīnpūslī, veicina vispārējo ķermeņa aizsardzību. Ja jūtat milzīgu līdzjūtību sev, un pesimisms sabojājas - priežu smarža palīdzēs atbrīvoties no šīm represīvajām sajūtām. Jūs varat izmantot gan iekšēji, gan ārēji.
Citronu eļļa:
- lielisks līdzeklis vasaras raibumiem un vecuma klipiem. Tam ir antibakteriāla un antiseptiska iedarbība, to lieto smaganu asiņošanai. Citronu eļļa tiek izmantota veģetatīvi asinsvadu distonijai. Citrona smarža tonizē mūsu nervu sistēmu. Var izmantot aromātiskās lampās, ārēji un iekšējai lietošanai.
Eikalipta eļļa:
- viena no spēcīgākajām dezinfekcijas eļļām. Ar eikalipta eļļu ir ieteicams veikt inhalācijas ar tonzilītu, laringītu, tonsilītu. Eikalipts veicina ātru ādas reģenerāciju pēc apdegumiem, brūcēm vai apsaldējumiem. Eikalipta smarža atvieglos nogurumu.
Ļoti bieži ziemā mūs pārvar auksts. Attiecībā uz saaukstēšanos jāizmanto eikalipta, tējas koka, piparmētru, vīraks, lavandas, egles, kadiķu, anīsa, bazilika, krustnagliņas, bergamotes un apelsīna ēteriskās eļļas. Jebkuras sievietes pārstāvji sapņo par ideālu skaitli , un ļoti daudzi saskaras ar celulīta problēmu. Ir daudzi mūsdienīgi veidi, kā apkarot šo slimību, bet jūs varat arī palīdzēt sev ar ēteriskajām eļļām. Tas palīdzēs greipfrūtus, apelsīnu, eikaliptu, ciprešu, rozmarīnu, kadiķu, bergamotes, citronzāles. Ar šīm aromātiskajām eļļām jūs varat pagatavot aptinumus, masāžas maisījumus, krēmus. Aromterapijas pasaules pētījumu var ieteikt no šādām eļļām: tējas koka eļļa ir piemērota dažādiem ādas iekaisuma procesiem (pūtītēm, herpes), arī par saaukstēšanos. Lavanda nomierina ādu, ir efektīva gan siltuma, gan saules iedarbībai. Apelsīns uzlabo garastāvokli, palīdz mīkstt rūdītas ādas virsmas, efektīvi cīņā pret celulītu.