Noderīgas īpašības riekstiem

Lielais selekcionārs Mihurīns sauca par riekstiem "nākotnes maizi". Viņam bija taisnība, jo ogļhidrātu, olbaltumvielu, nepiesātināto taukskābju, tauku, riekstu saturs pārsniedz daudzus produktus. Ceļotājiem riekstus ir labi, jo produkts ir barojošs ilgstošai uzglabāšanai, jo veģetārieši riekstu aizstāj gaļu. Tikai tiem, kas ievēro stingras diētas, ir jāmaidrie rieksti, jo tie ir ļoti kaloriski! Un tiem arī nav jāatsakās no tiem, jo ​​rieksti palīdz attīrīt izdedžu, aktivizē imūnsistēmu, atjauno visu ķermeni un ir noderīgi. Ir daudz dažādu riekstu šķirņu, un katrs riekstu veids ir noderīgs savā veidā.

Zemesrieksts ir lielisks līdzeklis pret vēzi, un zemesriekstu milti, kas pagatavoti uz ūdens, palīdzēs tikt galā ar divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa čūlu.

Valrieksts - tajā esošais olbaltumvielu saturs ir tuvu zivīm un gaļai. Tas satur vairāk vitamīnu E un C, jodu, dzelzi, varu. Ja jūs apvienojat valriekstus ar augļiem un medu, tad palielinās vispārējais ķermeņa tonuss, ārstē anēmiju. Jaunas mātes tuvojas, kā laktogonnoe līdzeklis, un caurejas brīdi pārtrauks alkoholisko infūziju no zaļajiem kukurūzas.

Ciedru rieksts - sastāv no 60% taukskābes, pārējo sastāvu veido proteīni, šķiedrvielas un ciete, un minerālvielas, kas ietver fosforu, mangānu, varu, jodu, cinku. Cietie rieksti bērniem ir ieteicami uzturam, jo ​​šo riekstu olbaltumvielas absorbē organisms. Ja jūs sasmalciniet ar priežu riekstu kodoliņu ūdeni, jūs saņemsiet no riekstu piena, kam ir liela uzturvērtība.

Lazdu rieksti - lieto reimatisma, akmetiskas, ar anēmiju. Briseles miza, ņem 1 ēdamkaroti uz vienu glāzi ūdens, ko izmanto vēnu slimnieku ārstēšanai, bet lapu infūzija šajā proporcijā tiek izmantota kā asins atkārtojošs līdzeklis.

Pistācijas izmanto seksuālās vājuma, neauglības, tuberkulozes ārstēšanai. Pistācijas nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot, tās var izraisīt alerģiju. Interesants fakts ir tas, ka uz pistācijām ir apmēram 30 lapsu sugu, kas veido lapām raksturīgas tuberkultūras - gāles. Šo gāzu novārījums Vidusāzijā tiek izmantots kuņģa un zarnu trakta slimībām.
No raksta "Kāpēc Rieksti ir noderīgi", mēs daudz iemācījāmies par jaunajiem riekstu veidiem

Šādi rieksti, piemēram, asinātas, pekanriekstu, kokosriekstu, chilim, kokosriekstu, muskata, ir ieguvuši labu konditorejas izstrādājumu slavu.