No asiņošanas smaganas un emaljas nokrāsošanās nav tik tālu kā zobu iznīcināšana. Veikt steidzamus pasākumus!
Lai veselīgi un skaisti zobi būtu moderns, prestižs un vienkārši nepieciešams. Bet vai mēs bieži dodam zobārstam un sekojam viņa ieteikumiem? Diemžēl ... Tikai ārkārtējos gadījumos - kad sāpes kļūst nepanesamas. Problēmas sākas daudz agrāk. Gandrīz katra sieviete dzīves laikā panes periodonta iekaisumus - smaganas un zobus. Mēs to pamanām asiņošanas dēļ, zobus tīrot, bieži vien neraizējoties kā nopietnu simptomu. Patiesībā asiņošana no smaganām - viena no gingivīta pazīmēm. Šī slimība, kas nākotnē noved pie periodontīta un zobu zuduma, ir atgriezeniska tikai sākumposmā. Šajā stadijā ar to var tikt galā ar jebkuru personu - jums ir rūpīgi jāaizsargā mutes dobums ar speciāli izstrādātu instrumentu palīdzību. Bez speciālista palīdzības un padoma ir neaizstājams, bet pats to var izdarīt daudz. Galvenais uzdevums ir neitralizēt baktērijas mutes dobumā, lai tās nepiestiprinātu pie zobu virsmas un neradītu bīstamu plāksni. Detalizēta hroniska zobu higiēna novērš smaganu aplikumu veidošanos un iekaisumu.
Pilnīga mutes higiēna nav iespējama bez mēles tīrīšanas. Uz tā virsmas uzkrājas liels skaits kaitīgu mikrobu, kas daudzējādā ziņā ir slikta elpa. Lai noņemtu plāksni, jums būs nepieciešams mēles skrāpis vai suka ar īpašu pielietojumu. Vienmēr sāciet tīrīšanu no mēles saknes, pakāpeniski pārvietojoties ar skrāpējumiem un tīrīšanas kustībām uz priekšējo virsmu. Svarīgs nianses: ar kuņģa un LORorganov slimībām (hronisks tonsilīts, sinusīts), notīriet mēli un zobus no rīta pirms ēšanas. Pareizi izmantojiet suku!
Pēc katras ēdienreizes zobus nav nepieciešams notīrīt. Tas ir pietiekami rūpīgi darīt no rīta un vakarā. Ārstiem un zobārstiem vismaz 3 minūtes jātīra zobi un smaganas, no labās uz kreiso pusi, pāriet no sāniem uz centru, vispirms no ārējās virsmas, tad no iekšpuses. Tīriet suku galvu 45 ° leņķī pret zobu un veiciet slaucīšanas kustības no smaganas līdz zobam. Pabeigt tīrīšanu ar smaganu masāžu - ar maigu spiedienu, veikt apļveida kustības ar zobu un smaganu saķeri ar slēgtiem zobiem.
Manuāli vai "automātiski"?
Zobu sukas ir manuālas un automātiskas (elektriskas un ultraskaņas). Pēdējiem ir noņemami mikrouzņēmumi un taimeris. Kontrolējot rotācijas kustību ātrumu, tie attīra plāksni labi, sasniedzot visattālākos objektus. Kas attiecas uz tradicionālajiem "roku" modeļiem, ir labāk izvēlēties suku ar mītiem vai vidējiem stingriem bieziem sariem. Tā iekļūst telpā starp zobiem, nesabojās periodonta audus un viegli noņem zobu no visām zobu virsmām. Visu suku maksimālais kalpošanas laiks ir 3 mēneši.
Lai novērstu plāksni, ir ieteicams izmantot arī īpašu zobu skalošanu. Tās novērš mikrobu parādīšanos. Vislabāk mutes skalošana tiek veikta vakarā un no rīta pēc zobu tīrīšanas. Arī zobu sakņu noņemšanai starp zobu masaliņām vajadzētu veikt ar zobu diegiem. Šādi produkti tiek pārdoti zobu centros un tradicionālajās aptiekās. Nu, vissvarīgākais noteikums: mēģiniet apmeklēt zobārstu ik pēc diviem līdz trim mēnešiem. Tas jums glābs no visiem zobu un smaganu slimību veidiem.