Lai novērstu anālo traucējumus, mēģiniet ievērot sekojošus noteikumus:
- Ēd svaigus dārzeņus un augļus. Pievienojiet diētai veselus graudu ēdienus, kas veicina gremošanu.
- dzeriet vairāk šķidruma. Izmantojot mērci, izmantojiet kafiju un garšvielas.
- noslaukiet asiņu zonu pēc katras zarnas iztukšošanas.
- katru dienu mazgājiet sevi. Ja niezi izraisa alerģija, to mazgāšanai lietojiet ziepes bez smaržas un veļas mazgāšanai ir labāk iegādāties pulveri bez bioloģiskajām piedevām.
- atmest sintētiku, valkāt tikai ērtu kokvilnas apakšveļu. Padariet to par kārtību, kā katru dienu mainīt savu veļas mašīnu.
Lai nomierinātu niezi un diskomfortu ap anālo atveri, ievērojiet šīs vadlīnijas:
- pārliecinieties, ka ķermeņa eļļa ir tīra un sausa.
- Nevelciet asarā. Ja nieze ir nepanesama, jūs varat to nomierināt, ieeļļojot niezes zonu ar balinātāja krēmu.
- vakarā uzvilkt siltu ūdeni, pievieno 3 pilienus lavandas ēteriskās eļļas vai 1 ēdamkarote. l buljonu no auzu miltiem. Sēdi iegurnī 15 minūtes.
- Ja anālā atvere nav bojāta, ir lietderīgi uzņemt kontrasta dušu, kas ir labāk pabeigta ar aukstu nolietošanos.
- Ķermeņa pretestība palielina vitamīnus A un C kombinācijā ar flavoniem, cinku un varu.
- ņemiet vērā, ka, ja parādās nieze, kad jūs dotos gulēt, tas, visticamāk, ir infekcijas pazīmes ar pinworms.
Lūdzu, sazinieties ar ārstu, ja:
- izvadīšana no anālās atveres sākās ar asinīm.
- uzlabojumi nenotiek pēc nedēļas ilgas ārstēšanas mājās.
Atsevišķs temats par diskomfortu anālajā stūrī ir hemoroīdi. Hemoroīdi faktiski ir taisnās zarnas trakta paplašināšanās, kam raksturīga asiņošana no anālās atveres un nepatīkamas sajūtas, kā arī sāpes taisnās zarnās. Hemoroīdi var rasties šādu iemeslu dēļ: mazkustīgs dzīvesveids, hronisks aizcietējums, grūtniecība, alkohola lietošana, vitamīnu trūkums organismā, pārmērīgi mēģinājumi iztukšot zarnu. Visbiežāk, hemoroīdi rodas vīriešiem.
No ārpuses hemorīda mezgls atgādina aveņu ogu - cianotiski vai tumšzaļu krāsu, daudzas izaugumus.
Pirmā hemoroīdo pazīme ir asiņu parādīšanās defekācijas laikā, kamēr pacients vispirms pat nevar piedzīvot nekādas nepatīkamas sajūtas. Bieži vien hemoroīdus pavada nieze anālajā atverē.
Lai atvieglotu hemoroīda simptomus, katru dienu iesūc siltas vannas ar ārstniecības augu buljoniem, pieliekiet saspiestus no apšu lapas uz hemoroīdiem, ievietojiet sveču no neapstrādātiem kartupeļiem uz vēdera un berzējiet mezglus ar svaigi spiestu ogļu sula ogļhidrātu.
Senais tautas veids, kā ārstēt hemoroīdus, ir dēles (hirudoterapija). Bieži ar hemoroīdiem tiek novietoti uz vainaga un tuvu kakla dziedzerim. Arī dēle tiek uzliekta uz pašas kaudzes, kad koka dēle izgriež asiņu no spožiem, tas nokritīs pats, un konuss iztek cauri pāris dienām.
Ja simptomi hemoroīdi ir ļoti satraucoši jums, jums vajadzētu konsultēties ar proctologist. Mūsdienu tehnoloģijas cīnās ar hemoroīdiem šādi: hemoroīda mezgls ir sasalis, kas veicina tā tālāku noraidīšanu. Šī procedūra nav ļoti patīkama, bet gandrīz nesāpīga, tiek veikta bez pacienta hospitalizācijas un nerada kaitējumu veselībai.