Modelēšanas masāža
Tas tiek veikts lokāli uz apgabala, uz kuru vēlaties strādāt, galvenokārt gūžas, sēžamvietas, jostasvietas, vēdera, roku, sejas. Vēlamais rezultāts ir sasniegts dažu kustību rezultātā, kas ietekmē tauku slāni un aktivizē vielmaiņas procesus, un tas palīdz samazināt tauku šūnas un tieši sadedzināt taukus. Turklāt tiek stimulēta kolagēna un elastīna attīstība, tiek nodrošināta limfas drenāža un asinsriti.
Pateicoties modelējošajai masāžai, uzlabojas ādas stāvoklis, palielinās asins cirkulācija, pietūkums, mazspēja, āda savelk un kļūst elastīgāka. Tas arī ļauj sasniegt maksimālos rezultātus pēc iespējas īsākā laikā, lai samazinātu ķermeņa masu un koriģētu celulītu.
Diemžēl, ja nevienam no jūsu ģimenes locekļiem nav masāžas modelēšanas tehnikas, tad jums tas būs jādara, izmantojot speciālista palīdzību. Tas izskatīsies kaut kas līdzīgs šim.
Pirms sesijas sākuma jums ieteicams veikt visa ķermeņa pīlingu. Procedūras laikā tiek izmantoti gēli vai eļļas, kas palīdz noārdīt taukus. Masāžas modelēšanas metodes: glāstīšana, beršana, mīcīšana.
Stroking sākas un beidzas ar jebkuru masāžu, un tas nav izņēmums, un visas citas metodes arī beidzas. Ķermeņa glāstīšana ir jābūt vienkāršai, gludai, nevis palmu virsmai.
Noslaukot, ķermeņa temperatūra paaugstinās, muskuļi sasilst. Tas tiek darīts, lai padarītu ādu elastīgāku.
Ar šo masāžas veidu galvenā metode ir mīcīšana, kas izraisa ietekmi uz dziļo muskuļu slāni.
Kopumā sesijai vajadzētu ilgt pusotru stundu, pēc mazām brokastīm labāk rīkoties no rīta. Kursā ir 10-15 procedūras, kuras jāatkārto 2 reizes gadā.
Modeļa sejas masāža
Sejai sievietei ir ļoti svarīga ķermeņa daļa, tāpēc godīgajam dzimumam ir daudz laika, lai seja vienmēr izskatās lieliski. Diemžēl āda uz sejas ir ļoti maiga un tur agrāk nekā citās vietās atlikušo gadu atstājamais laiks. Bet par laimi, tagad ir daudzas procedūras un metodes, lai pagarinātu mūsu ādas jaunību. Viens no tiem ir modelēšanas sejas masāža. Viņš patiesībā spēj atrisināt daudz ādas problēmu. Pateicoties šai masāžai, āda tiek bagātināta ar skābekli, uzlabojas elastība, izlīdzina mīmikas grumbas. Pamatā modelējošo masāžu reģistrē sievietes pēc 30 gadu vecuma, kurām ir tūska uz sejas, dubults zods. Lai jūs varētu redzēt rezultātu, jums ir nepieciešams 10 līdz 15 sesijas.
Tomēr, lai iegūtu modelēšanas masāžu, ir dažas kontrindikācijas:
Ja tas attiecas uz personu, tad neiesakām to darīt, ja Jums ir kādi iekaisuma procesi uz sejas, ādas slimības.
Kontrindikācijas ķermeņa masāžas modelēšanai ir šādas. To nedrīkst lietot onkoloģiskām slimībām, tuberkulozei, ādas slimībām, sirds mazspējai grūtniecības laikā.
Atcerieties, ka, lai saglabātu formu, kas jums vienmēr vajadzīgs, lai noturētu ķermeni, ir vērts atteikties no sliktiem ieradumiem.