- auzu pārslas - 270 grami
- piens - 600 grami
- ūdens - 200 grami
- sviesta - 40 grami
- cukurs - 50 grami
- sāls - pēc garšas
Herculozes putra ir diētisks produkts, uzlabo ādas stāvokli, veicina ogļhidrātu apstrādi un asimilāciju, atjauno sirdsdarbības ritmu, kā arī satur daudz antioksidantu, kas no ķermeņa attīra toksīnus un kaitīgas vielas. Ja vēlaties, jūs varat pievienot rīsus, rozīnes, ievārījumu vai svaigas ogas putra. Pagatavošana: Atšķaidiet pienu ar ūdeni un uzkarsējiet katlā. Pievienojiet cukuru, sāli un samaisiet. Pievieno auzu pārslu "Hercules" un gatavo, maisot, 15-20 minūtes. Izklājiet putru uz plāksnēm, pievienojot katram sviesta gabalam.
Porcijas: 4