Katrai meitenei jāzina, ka ne vairāk kā divu dienu kavēšanās tiek uzskatīta par normālu. Viss, kas ilgst ilgāk, jums par to jābrīdina un jāaicina konsultēties ginekologam. Iemesls var būt milzīgs skaits, jo menstruālais cikls atspoguļo vispārējo stāvokli sievietes veselībai. Ne tikai fiziski, bet arī psiholoģiski.
Ikmēneša kavējuma iemesli 10 dienas
Jebkādas izmaiņas sievietes dzīvesveidā noteikti atspoguļojas viņas menstruālā cikla laikā. Pat mainot laika zonas, var satraukt organismu un izraisīt kavēšanos, tāpēc pirms panikas pārliecinieties, vai viss jūsu dzīvē ir stabils. Apskatīsim visbiežākos menstruāciju kavēšanās iemeslus.
Diēta
Ja jūs sākat aktīvi sagatavoties vasarai un zaudēt svaru, kas uzkrāta ilgstošas ziemas periodā, iespējams, ka uz to atbildēs menstruālais cikls. Visbiežāk tas notiek, ja esat strauji sēdējis uz stingras diētas. Šī ķermeņa uzvedība ir izplatīta reakcija uz stresu. Dažos gadījumos kavēšanās var ilgt vairākus mēnešus. Tam vajadzētu brīdināt jūs un likt jums padomāt par nepieciešamību mainīt pieeju svara zaudēšanas procesam. Labāk pielāgojiet uzturu un regulāru nodarbību.
Stress
Problēmas ģimenē vai darbā tieši ietekmē sievietes hormonālo fona. Ilgtermiņa stresu var izraisīt ilgstošu kavēšanos. Lai to izvairītos, mēģiniet uzlabot savu dzīvi, mainot attieksmi pret stresa situācijām.
Fiziskā aktivitāte
Ja esat strauji sākuši aktīvi iesaistīties sportā, varbūt nelielas izmaiņas menstruālā cikla laikā. Tas ir normāli, ja intensīvā studiju perioda sākumā jums būs kavēšanās 2-4 dienas. Ja tas ir garāks, iespējams, ka slodzes ir pārmērīgas un jums ir nepieciešams nedaudz palēnināt.
Slimības
Menstruāciju kavēšanās 10 vai vairāk dienām dažos gadījumos izraisa infekcijas un endokrīnās slimības. Tāpēc ir tik svarīgi, lai laiki konsultētos ar ārstu, kas pareizi noteiks diagnozi. Tādējādi jūs sāksiet ārstēšanu laikā un drīz viss būs spēkā.
Menstruāciju kavēšanās par 10 dienām: ko darīt?
Neuztraucieties un sazinieties ar ginekologu. Šis ir visspēcīgākais padoms, ko varat sniegt. Un kamēr jūs gaidāt savu kārtu, analizējiet to, kas varētu kļūt par tā cēloni. Jūs varat izmantot citu cilvēku pieredzi, lasīt sieviešu forumos. Daudzos gadījumos tie ir domājoši, palīdzot noteikt iespējamos aizkavēšanās cēloņus. Bet tikai ārsts var veikt precīzu diagnozi un dot ārstēšanas iecelšanu.