Medus-sinepju mērce Viegli pagatavojama mērce būs lielisks papildinājums salātiem ar zaļumiem, kā arī grilētu gaļu. Šī mērces garša ir ļoti neparasta: tā ir salda, asa un nedaudz skāba. Medus-sinepju mērcē ir vidējais kaloriju saturs un to var droši ēst ar uzturu. Šāda uzpildīšana būs īpaši noderīga cilvēkiem, kuri cieš no vitamīnu un minerālvielu trūkuma.
Sastāvs:- Medus 5 ēd.k. l
- Sinepīte 1 tējkarote.
- Olīveļļa 2 ēd.k. l
- Galda etiķis 1 ēd.k. l
- Sojas mērce 2 ēd.k. l
- Pepper melns zemes 1 šķipsniņu
- 1. solis Lai pagatavotu medus mērci ar sinepēm, mums ir nepieciešams medus, olīveļļa, sinepes, ābolu sidra etiķis, sojas mērce, melnie pipari.
- 2. solis Medus rūpīgi sajauc ar sinepēm.
- 3. solis Pievienojiet olīveļļu.
- 4. solis Pievienojiet svaigi malti melnie pipari.
- 5. solis Pievieno sojas mērci. Maisīt.
- Solis 6 Šo mērci var uzglabāt vairākas dienas ledusskapī.