Protams, nav vērts runāt par masāžas priekšrocībām, jo visi zina, ka tas ir noderīgs, lai novērstu vairākas slimības un uzlabotu ķermeņa tonusu kopumā. Īpaša nozīme ir pēdu masāža, jo cilvēka pēdu virsmā ir daudz aktīvo punktu. Masāža uz mazuļa kājām (it īpaši pirmajā dzīves gadā) labvēlīgi ietekmē viņa fizisko attīstību, nostiprina muskuļu un skeleta sistēmu, uzlabo muskuļu tonusu, uzlabo asinsriti augošā bērna ķermenī.
Pediatriskā pēda atšķiras no pieaugušo pēdu, pateicoties tā īpatnībām. Viengadīgo zīdaiņu muskuļi uz kājām joprojām ir pārāk vāji, un kažoki uz pedikula vēl nav stipri. Pirmajos gados bērna kājs šķiet pilnīgi gluds, tas ir tāpēc, ka pēdas arkas aizmugurē ir saglabāta tauku spilventiņa, kas slēpj precīzu bērnu pēdas atrašanās vietu. Kā attīstās bērna kāja, tā palīdzēs noteikt medmāsa-masieri vai pediatrs.
Šobrīd bērnu vidū plaša mēroga plaukstu un plakano pēdu problēmas ir izplatījušās. Šādu defektu attīstības cēlonis ir dažādi faktori, bet par laimi, pateicoties savlaicīgai masāžas uzsākšanai, jūs varat vai nu novērst defektu veidošanos, vai arī to vienmērīgi izlīdzināt.
Lai sāktu masāžu uz bērnu kājām, tas ir iespējams 1,5-2 mēnešu vecumā. Šajā posmā nav nekas sarežģīts, jo masāžas tehnika ir ierobežota ar vienu paņēmienu - pēdu glāstot. Lai to izdarītu, mātei vajadzētu izmantot savu kreiso roku, lai atbalstītu bērna kāju ar viņas kāju, un vērstu astoņus ar labo roku ar apļveida kustībām uz bērna kājām.
Masāžas pēdu vislabāk var izdarīt katru dienu. Masāžas procedūra tiek veikta, kad bērns ir jautrs, pilns, kad telpa ir mierīga. Nesmēciet mazuļa kājas, ja tas ir izsalcis vai vienkārši ēdis. Jāņem vērā arī viņa miega režīms, masāža jādara 2 stundas pirms gulētiešanas (vismaz), tikai tad bērns var normāli aizmigt. Pieaugušu bērnu kāju masāža ne tikai apstājas, jo ir iespējams pievienot vibrāciju, mīcīšanu, kāju kauls.
Masāža 4-5 mēnešus vecam mazulim, kas jums jāsāk ar pēdu glāstīšanu, tad jūs varat turpināt berzēt, kas rodas ar nelielu spiedienu. Efektīva pokolachivaniya apstājas, uzlabo asinsriti bērna ķermenī, labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbību. Masāža vienmēr jāpārtrauc ar mierīgiem insultiem. Attiecībā uz masāžas ilgumu, tāpēc viss ir atkarīgs no bērna vecuma. Ja bērnam, piemēram, ir 2 mēneši, masāža ilgst tikai 1 minūti, un, ja bērnam ir 1 gads, tad 5-7 minūtes.
Bērna kājas līdz 8-10 mēnešiem ir nedaudz stiprākas, tāpēc ir gatavas jauniem masāžu veidiem. Jūs varat ievadīt, piemēram, pagriežot pirkstus. Šī metode ir maiga, bet tajā pašā laikā materiāla, jo tikai šajā gadījumā būs masāžas efekts. Pirmajiem bērna pirkstiem vērsiet nedaudz pulksteņrādītāja virzienā, tad pretēji pulksteņrādītāja virzienam, tad pirksti pārvietojas uz leju un uz augšu, tad pa kreisi un pa labi. Masāža beidzas ar glāstīšanu un berzēšanu.
Pēc tam, kad mazuļa kāja nedaudz aug, nav masēta visa kājiņa, bet tās atsevišķās daļas. Masveidojot zoli, neaizmirstiet masāžas augšdaļu. Lai to izdarītu, no mazuļa pirkstu pirkstiem mēs noturējam pirkstus līdz potītei ar gaismu, glāstot un mīcot kustības.
Svarīgas vietas masāžai uz bērna kājām ir vieta zem pirkstiem un papēža. Jums ir nepieciešams masāža katrā zonā. Masāža sākas ar stroking un pakāpeniski pāriet uz uztveršanas berzes. Jūs varat pievienot pieskaroties: mamma gaismas kustības ar aizmugurē jūsu pirkstu bungas bērnu uz kājām. Par bērna papēdi ir īpaši laba pieskaršanās, jo šajā zonā ir daudz receptoru, kas ir atbildīgi par augoša bērna ķermeņa darbu.
Masāža ir jādara pat tad, ja bērna pēdas attīstās normāli. Galu galā, masāža ir preventīvs līdzeklis pret problēmām ar bērnu kustības aparātu, pret plakanām pēdu, kā arī uzlabo asinsriti.