Kosmētiskas operācijas, lai novērstu grumbas, mēs atstāsim "vēlāk", jo šīs darbības ir saistītas ar vieniem un tiem pašiem riskiem. Lai samazinātu grumbu izskatu vai palēninātu to izskatu, mēs ievērosim šādus noteikumus:
Veselīga pārtika
Ja mēs izmantosim "neveselīgus" produktus, tas veicinās grumbu parādīšanos, un pēc veselīga un pareiza uztura palīdzēs atlikt grumbu parādīšanos. Jūsu uzturā jums jāiekļauj proteīna pārtikas produkti un dažādi vitamīni, tas viss būtiski ietekmēs ādas veselību. Dienu vajadzētu dzert pietiekamā daudzumā šķidruma, vismaz 7 vai 8 glāzes. Tādēļ ūdens mitrina ādu, piesātina ķermeni ar pareizu mitrumu, un šī mitrinošā āda ir mazāk pakļauta grumbām, jo mitrums saglabā ādas elastību. Ja jūsu ādai ir nosliece uz sausumu, tad ir daudz agrākas grumbas nekā tiem, kam ir taukaina āda.
Ir jāatsakās no smēķēšanas
Smēķēšana ir atkarība no ķermeņa. Nikotīns samazina skābekļa daudzumu, kas ir tik ļoti nepieciešams mūsu ķermenim pilnībā funkcionēt. Vēlāk tas ietekmēs ādas stāvokli. Tas zaudē savu elastību, un tādējādi veidojas sejas grumbas. Vieglākais veids ir atmest smēķēšanu.
Ir nepieciešams samazināt saules tiešo staru iedarbību uz ādu
Nevajag ļaunprātīgi sauļoties. Saule darbojas uz ādas, pārmērīgi iedarbojas, tādējādi radot grunts grumbu parādīšanās. Šajā gadījumā, ja jūs nolemjat sauļoties, uz sejas uzklāt aizsargkrēmu, pretējā gadījumā tam būs nevēlamas sekas. Lai aizsargātu delikāto acu zonu, saulē, jālieto saulesbrilles un cepures. Un pēc sauļošanās, nomazgājiet seju un uzklājiet barojošu krēmu.
Skatīties savu ķermeni
Uz ādas stāvokli pozitīvi ietekmē fiziskie vingrinājumi. Tie cilvēki, kuri aktīvi iesaistās sportā, viņu āda izskatās vesela un mirdzoša. Dienā būs pietiekami, lai fiziskās slodzes sniegtu trīsdesmit minūtes, un jūs ļausiet saglabāt ilgu laiku. Un joga un meditācija palīdzēs izturēt stresu un depresiju, kas nelabvēlīgi ietekmē ādu.
Ir daudz mājas receptes, kas palīdzēs atbrīvoties no dziļām grumbu uz sejas. Šīs zāles ir pierādījušas sevi ādas ārstēšanā un tās vienmēr ir pakļautas rokām. Bez lielām grūtībām tos var pagatavot mājās.
Ļoti noderīga ādai ir E vitamīns , to var iegādāties jebkurā aptiekā. To parasti pārdod kapsulās vai ampulas eļļainā stāvoklī. Pirms gulētiešanas tas jāpiemēro ietekmētajām sejas daļām. Tas var nodrošināt ādu ar brīvajiem radikāļiem un novērš grumbu veidošanos.
No seno ēģiptiešu laikiem tā ir pazīstama ar atjaunojošām īpašībām "Aloe Vera". Tas spēj novērst dažādus ādas bojājumus un izlīdzināt dziļas grumbiņas.
Olīveļļa ir universāls līdzeklis, kas attīra ādu gan no ārpuses, gan no iekšpuses. Tas ir daļa no dažiem produktiem, kas veiksmīgi risina grumbu ārstēšanu. Olīveļļa satur dažādas uzturvielas, kas padara ādu vienmērīgu un vienmērīgu.
No tautas līdzekļiem pret novecošanos - ir labi noslaucīt seju ar sāls šķīdumu. In glāzi vārīta ūdens, pievienojiet tējkaroti sāls, samaisiet. Nomazgājam kokvilnas paliktni un berziet kaklu un saskaramies ar sārtām, vieglām kustībām. Pēc mazgāšanas no rīta, uz sejas tiek uzklāti karsti kompresori. Ielieciet mazu dvieli, ielieciet to karstā ūdenī, pēc tam saspiediet to un uzklājiet uz sejas, vienlaikus sajaucot kaklu 2 vai 3 minūtes. Pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni.
Bieži vien cīņā pret novecošanos varat veidot medus-dzeltenumu eļļas masku . Lai to izdarītu, paņemiet dzeltenumu un berzējiet to ar tējkaroti krameru vai rīcineļļu vai arī varat lietot jebkuru augu eļļu. Seju tam ar šo maisījumu un atstājiet divdesmit minūtes, tad mēs seju mazgājam ar siltu ūdeni.
Jūs varat padarīt olu masku no grumbām : maisīt dzeltenumus ar tējkaroti medus un ar vienu ēdamkarote auzu, jūs varat lietot auzu pārslu, nevis auzu. Mēs uzliekim svaru uz sejas, un pēc piecpadsmit minūtēm mēs nomazgāt ar vārītu siltu ūdeni.
Tagad mēs zinām, kā atbrīvoties no grumbām uz sejas mājās. Ņemot vērā šos noteikumus, mēs varam vismaz pārtraukt savu izskatu.