Kāda nelaime - vecuma krīzes
Vārds "krīze" nāca no grieķu "krineo" un burtiski nozīmē "ceļu sadalīšanu". Patiesībā šis ir izšķirošais brīdis lēmuma pieņemšanai, cilvēka, organizācijas, segmenta, dabas vai jebkura cita Visuma ideoloģijas dzīves pagrieziena punkts. Katrā konkrētā gadījumā krīze notiek dažādos veidos, lai gan visām krīzēm ir viena standarta shēma. Lai labāk izprastu krīzes būtību cilvēka garīgajā attīstībā, tie jāuzskata par deduktīvi, tāpat kā Sherlock Holmes. Tas ir no vispārējās uz privāto. Sociālie psihologi šos cilvēku ciešanas kompleksus sadala divos veidos: individuāli - personiski un vecums. Katra vecuma krīze ir gan individuāla, gan personiska, tomēr indivīda personība nevar būt saistīta ar vecumu. Vecums, savukārt, ir sadalīts bērniem (šeit ietilpst arī pusaudži) un pieaugušajiem. Par bērnu krīzēm vairāk nekā pieaugušajiem ir zināms divu iemeslu dēļ.
Pirmkārt, viņiem ir vajadzīgs vairāk pētījumu, sistematizācijas un pārvarēšanas. Piekrītu, ka bērna izredzes tikt galā ar pagrieziena punktu neatkarīgi un taksometrs pareizajā virzienā ir mazāks nekā pieaugušā ar pieredzi. Otrais iemesls: to pētījums ir vieglāk nekā pieaugušo krīžu analīze, kurā palielinās individuālo raksturlielumu slieksnis un atbildes "patiesība" bieži vien ir "klibs". Pirmskrīzes situācija var attīstīties gadiem, pat desmitgadēm. Varbūt, protams, mēnešiem un nedēļām. Bet tā uzkrāšanas apstākļi vienmēr ir vienādi: mēs pastāvīgi darām kaut ko "nepareizu" dzīvē. Mēs neēdam, mēs nedzīvojam ar tiem, mēs tur strādājam. Turklāt padziļināti mēs varam uzminēt to, ko mēs darām nepareizi. Bet, lai samazinātu "kur sekos", vai tas ir slinkums, vai tas ir žēl, jo tas apdraud noteiktus zaudējumus, vai šī "kur" virziens nav zināms.
Ezotērķi un materiālisti dažādos veidos paskaidro krīzes cēloņus, taču to būtība nemainās. Kādu laiku nepareizas darbības uzkrājas, un tad par to mēs "apbalvojamies" pilnā programmā. Rezultātā mēs vispirms piedzīvojam situācijas eskalāciju, un pēc tam iestājas vecuma krīze. Psiholoģiska diskomforta dēļ dzīves situācija mainās. Krīzes laikā notiek vislielākais laulības šķiršanas gadījumu skaits, lieli strīdi ar tuviem cilvēkiem, atlaišana no darba, sliktas izglītības laiks un attieksmes novirzes. Vecuma krīze ir kā sprādziens ar atomu bumbām. Viss, šķiet, ir otrādi. Mūsu domas un mūsu darbības vēlāk var pārsteigt mūs. Kā es varu to izdarīt? Vai es tiešām domāju par šo vīrieti? Pēc krīzes ir divi iespējamie veidi:
"Nāve ir atdzimšana." Sākumā esmu apbalvots, tad es sapratu par to, ko es izdarīju secinājumos, laboja kļūdas, izdzina visus nevajadzīgos, turpināja atjaunoto un pozitīvo esamību - dažiem;
"Melnā josla". Es saņēmu spēcīgu "saņemto", es neko neko nemācu un tālāk virzīju, meklējot vieglus veidus, no kura ļoti drīz atkal tiks sagrauts vēl viens sabrukums - citiem.
Visbiežāk no mūsu pašu un citu lūpām mēs dzirdam par "melno joslu" dzīvē. Bet saskaņā ar psihologu novērojumiem mūsu dzīvē ir vairāk "balto joslu"! Tas ir pārsteidzošs, neskatoties uz vispārējo pasaules nepilnību, vairumā gadījumu personīgās krīzes beidzas pirmajā scenārijā. Tas ir tāpēc, ka krīze ir viens no dabiskās atlases elementiem. Gandrīz visi no mums ir neapzināti pielāgoti veiksmīgai kustībai. Visticamākais pozitīvais krīzes beigas ir mierīgs un vēlāk dzīvojošais spuras. Bieži vien pēc krīzes laikiem notiek radošs uzplaukums. Cilvēki izlemj radikāli mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Mēģiniet padarīt to dzīvē kaut ko svarīgu, nozīmīgu.
Bet tiem, kas ir nomākti, kuri ir pārāk slinki, lai saprastu vecuma krīzes un tā seku cēloņus, nonāksies neiedomājamā liktenī. Visticamākās sekas ir stagnācija, slimības (arī garīgās), nešķīstošas problēmas ar draugiem, ģimenē, darbā. Ja mēs formāli tuvojamies jautājumam, mēs vai nu pārklājamies, spiežam kājām no apakšas (tāpat kā varde pazeminošā pasaka) - vai mēs noslīcam.
Bērna vecuma krīze
Ar bērnu krīzēm šis stāsts ir nedaudz atšķirīgs, bet patiesībā tas ir tas pats. Pastāv pāreja uz jaunu ķermeņa stāvokli un psihi, neparastu, dažviet neapdzīvotu, "neatrisinātu" un tātad nospiežot. Bērnu kategorijā ir novērotas vairākas nopietnas krīzes, starp kurām ir iespējami starpposma gadījumi. Tomēr viņu izpausmes varbūtība un pakāpe ir tīri individuāla un subjektīva.
Viena gada krīze - no pirmā acu uzmetiena, gandrīz absurds, bet tikai no pirmā acu uzmetiena. Tas ir attiecības ar pasauli izstrāde un pamatots bezsamaņā pieņemts lēmums par to, vai to pieņemt vai ne. Mīlēt citus, noliegt vai baidīties, tiek lemts šeit un tagad.
Triju gadu krīze ir acīmredzami negatīva uzvedība pat ar vispārēju pozitīvu attieksmi. Izpratne par jēdzienu "nē", "neiespējami", pirmā pieredze par vēlamo neiegūšanu.
Septiņu gadu krīze ir atvaļinājuma krīze ar bērnību. Socializācija, viss, ko var vispārināt (un kas nav iespējams), vispārināšana, izvēle pie dakšas starp nepilnības kompleksu un paša ekskluzivitātes sajūta. Šajā vecumā daudzi no mums vispirms mācās sola melus.
Pārejas vecums parasti tiek novērots no 12 līdz 14 gadu vecumam. Lai gan tas var sākties 9 gadu laikā un beigt 21. Statistiski lielākā daļa pusaudžu "iet" uz citu valsti no 11 līdz 17 gadiem. Seksuālās pašnodarbinātības vecums un, kā rezultātā, palielināta agresivitāte, hormonāla uzliesmojums un asas garastāvokļa svārstības. Cīņa par neatkarību, pirmās nākamo garīgo problēmu noretes. No 18 līdz 20 gadiem parasti notiek pēdējā nošķiršana no bērnības, profesijas izvēle, ilgas un stingras cīņas par vietu saulē sākums.
Midlife krīzes
Laikposms no 20 līdz 27 gadiem tiek uzskatīts par samērā bezkrāsainu. Citiem vārdiem sakot, šajā vecuma grupā radušies satricinājumi ir individuāli. Daudzi cilvēki šos gadus atceras kā labāko savā dzīvē. Daži psihologi uzskata, ka bēdīgi pazīstamās "vidēja vecuma krīzes" datums ir jāiegūst no vidējā paredzamā dzīves ilguma, kas sadalīts uz pusi, mazāks vidējais paredzamais dzīves ilgums pensionēšanās laikā. Šajā sakarā tika ierosināts apsvērt krīzi 25 gadu vecumā. Tomēr šādas teorijas pretrunas ir acīmredzamas. Turklāt ģimenes izveides un reproduktīvā vecuma pēdējos desmit gados ir pieaudzis 35 gadi, pagarinot mūsu bezrūpīgo jaunatni.
Klasiskais brieduma sākums ir 27-29 gadu vecums, kas ir pirms "trīsdesmito gadu krīzes" . Šajā laikā mēs salīdzinām sapņus un realitāti, un nopūtāmies vīlies. Visoptimistiskākais radikāli mainās aktivitātes veids un dzīvesveids. Sievietes līdz 30, kas uzcēla karjeru, pēkšņi veltījuši ģimenes radīšanu un pēcnācēju dzimšanu. Un ģimenes mātes, gluži pretēji, sāk iesaistīties karjerā. Daļa no tā izriet no mīta, kas cieši saistīta ar apziņu par "dzemdībām līdz 30". Sākot ar 30 gadu vecumu, visas turpmākās cilvēka krīzes notiek pēc vērtību pārvērtēšanas zīmes un apšauba visu, kas iepriekš sasniegts dzīvē. Šajā periodā rodas domas: "Es jau esmu, un es joprojām esmu" un "un tas ir viss, ko es pelnīju?"
Pēc 30 gadu krīzes izriet no "dzīves vidus krīzes" , kas var radīt ļoti nopietnu kaitējumu personiskajai personībai, karjerai un, pats galvenais, personas ģimenes stāvoklim. 40 - 45 gadi - laulības šķiršanas un atkārtotu laulību vecums, "dēmoni riņķos" un pusei nožņaugti, šķietami jauneklīgie žesti. Tas ir četrdesmit gadu vecs, kurš visbiežāk vēršas pie psihoanalītiem. Un negatīvas izejas gadījumā no krīzes viņi visbiežāk nonāk dažādu sektu veidos. Dzīves vidus posms bieži parādās pie mums ar liektu spoguli, kurā mūsu kļūdas tiek atspoguļotas pārspīlētas, un sasniegumi nav redzami vispār.
Veco ļaužu krīzes
Aptuveni no 55 līdz 75 gadiem cilvēks iet cauri "novecošanas krīzei" , kuras koncepcija varbūt ir visnopietnākā. Šis periods ir vairāki posmi, precīzs skaits un ilgums ir atkarīgs no darba un sociālajā jomā sasniegtā veselības stāvokļa. Un arī no cilvēka intelektuālā un garīgā līmeņa. Šajā vecumā jūs varat gan sākt cīnīties ar nāves domas, gan saskaņot ar viņiem un cienīgi iet līdz beigām. Kā pārvērst savu dzīvesveidu par nožēlu un izveidot vecāku izpletņu mīļotāju klubu. Daudzi baidās, ka viņi "izdzīvos" pensijā un sāks strādāt labāk nekā jaunieši. Daži, starp citu, precējies. Viens no novecošanas krīzes posmiem ir "mežģīņu periods" (no 70 līdz 80 gadiem), kad cilvēks, it kā sakņojas, visu iegūst, saņem, pazaudē un noticis. Viņš jau ir "šeit" un "tur", un garīgi reizēm daudz brīvāk nekā daži 25 gadus veci. Reti cilvēkam izdodas dzīvot līdz 100 gadu vecumam. Tie, kas izdzīvo līdz apaļai jubilejai, saskaras ar "futuroloģisko krīzi" , saprotot, ka viņi drīz pamet un paliek zinātnes dēļ. No simtgadīgajiem gadiem, neatkarīgi no tā, cik dīvaini tas izklausās, ļoti iespējams ir veiksmīgi izdarīti pašnāvības mēģinājumi. Tomēr "apgaismojums" šajā vecumā ir diezgan reāls. Vecie vīrieši nav ne tikai visu laiku un visās kultūrās, kas tiek uzskatītas par gudrām.
Nav iespējams apdrošināties pret vecuma krīzēm personas garīgajā attīstībā. Tomēr jāatceras, ka krīzei, tāpat kā visam šajā dzīvē, ir beigas. Un kā tas būs atkarīgs tikai no jums. Tas var izraisīt gan bezgalīgas depresijas, gan arī apbrīnojamu jaunu dzīves posmu.