Diemžēl nesen mūsdienu sabiedrībā parasti nav rožu tendences: cilvēki vienā laika periodā sāka pavadīt mazāk laika, ēdot vakariņas un vakariņas dažādos laikos vai pat ārpus mājas sienām. Un šādu ģimeņu skaits pieaug satraucoši.
Parasti vakariņas ir vienīgā iespēja satikt visu ģimeni. Bet, ņemot vērā to, ka tagad gandrīz katrā virtuvē "galda galvenā apdare" ir televizors, visbiežāk ģimenes locekļi izvēlas tērzēt, vērot vakara televīzijas šovus.
Lai noskaidrotu, kas notiek mājsaimniecības dvēselē, kas notiek viņu dzīvē, kā viņi pavadīja dienu, ir jādomā par notikuma no vienkāršu parasto vakariņu vai vakariņu veidošanu. Turklāt pasākums ir aizraujošs un īpašs, ar kura palīdzību ir iespējams ne tikai apvienot ģimeni, bet arī iemācīt bērniem noteiktu vērtību sistēmu.
Kāpēc kopīgo ģimenes ēdienu tradīcija pazūd?
Garšīgs ēdiens, dvēseles saruna un skaņas smiekli - tie ir ģimenes pusdienu sastāvdaļas. Bet mūsu pastāvīgā nodarbinātība neļauj mums apvienot visu ģimeni vienā galdam. Bet kāpēc?Tīņi redz iemeslu, ka vecāki strādā vēlu, un paši vecāki ir tādi, ka viņu darba grafiki un dienas grafiks nesakrīt.
Starp citiem bieži minētiem iemesliem var atšķirt "nevēlēšanos kopā vakariņot", "nevēlēšanos pārāk daudz iejaukties jautājumos un kontrolēt bērnu dzīvi" un "pārāk interesantas televīzijas programmas, kuras vienkārši nav iespējams palaist garām".
Bet visbiežāk gan pieaugušie, gan bērni saka, ka viņi vienkārši ir "pārāk aizņemti", lai kopā kopā ieturētu pusdienas vai vakariņas. Bet, lai saglabātu un apvienotu ģimeni, nepamanītu pusaudžu problēmas un tādējādi izvairītos no iespējamām sliktām sekām, ir jāvelta lielas pūles, lai kopīgas ģimenes ēdieni kļūst par labu tradīciju visās ģimenēs.
Vienkārši sāciet sarunāties savā starpā
Patiesībā, lai ietaupītu daudzas ģimenes, lai tās izkļūtu no pārpratumiem un konfliktiem, nepiesakoties psihoanalīzēm. Viņiem vienkārši vajag pulcēties pie vakariņu galda, lai mierīgi un atklāti apspriestu aktuālos jautājumus.Tā kā daudzu ģimeņu galvenā problēma ir tā, ka viņi vienkārši pārtrauc runāt savā starpā.
Bieži vecāku braucieni, tikšanās ar draugiem, dažādi bērnu vaļasprieki, tas viss aizņem dārgo laiku, ko varētu pavadīt kopā ar ģimeni. Bet kā noteikt prioritāti? Lielākā daļa pieaugušo var viegli atrisināt šādas problēmas darbā, bet, runājot par mājsaimniecības darbu, viņi ir bezspēcīgi. Lai gan tikpat veiksmīgs darbs prasa efektīvu plānošanu, ģimenei visur nepieciešama vienlīdzīga rūpīga pieeja, ieskaitot kopīgu ģimenes ēdienu organizēšanu.
Tātad, kā padarīt ģimeni vienotāku, apvienojot vakariņas.
Ņemot vērā to, ka ģimenes vakariņas nav tikai kopīga maltīte, bet arī svarīgs nosacījums ģimenes stabilitātei, ir jāievēro noteikti nosacījumi šādu vakariņu rīkošanai.
- Plānojiet ģimenes vakariņu un vakariņu dienu un laiku, ievērojiet grafiku, līdz kopīgas maltītes kļūst par tradīciju. Vislabāk ir plānot citus svarīgus mājsaimniecības darbus, kas jādara kopā, kādu laiku pirms vai pēc ģimenes maltītes. Sākumā nav viegli ievērot grafiku, bet rezultāts nebūs ilgs laiks. Sāciet ar reālāku laiku - piemēram, svētdien notiek kopīgas vakariņas, tad ar laiku jūs varat izvēlēties vēl dažus vakarus nedēļā. Noteikti piešķiriet noteiktu laiku vakariņām. Tā kā intensīvi norīts, ēdieni tiek sabojāti un pārstrādāti, kas nav visizdevīgākā ietekme uz ķermeņa veselību un vispārējo veselību.
- Vislabāk ir pusdienot apaļajā ēdamgaldā, bet ne priekšā televizoram. Pēc sarunu skatīšanās, kas atrodas uz dīvāna ar paliktni rokā, pēc vakara uzņemšanas maz ticams runāt. Un nav nekas pārsteidzošs faktā, ka pēdējo desmit gadu laikā pusdienu galdu tirdzniecība ir ievērojami kritusies, jo daudzas ģimenes vienkārši neredz to nepieciešamību.
- Savukārt uzņemties noteikumu, lai pirms vakariņām saka kaut ko svarīgu, dodot vārdu bērniem. Piemēram, paldies kādam, kurš pagatavoja vakariņas vai kaut ko darījis svarīgu visu ģimeni.
- Pusdienu laikā pārrunājiet tikai pozitīvus mirkļus un notikumus.
- Bērniem varat arī izskaidrot jaunus nepazīstamākos vārdus un izdomāt dažus smieklīgus stāstus, kur minēti šie vārdi. Tādējādi jūs varat izklaidēties un paplašināt bērnu vārdu krājumu.
- Izmēģiniet jaunus ēdienus. Galu galā, katru dienu mēs ēdam to pašu un pagatavojam pusdienas pasākumā, nedēļu var gatavot maltītes no dažādām pasaules daļām un kopā apspriest receptes un jaunas garšas sajūtas.
- No kurienes nāk ēdiens? Par to runājiet pie galda. Jautājiet bērnus, vai viņi zina, no kurienes nāk šis produkts, kā to ražo. Šie un daudzi citi jautājumi palīdzēs ne tikai veidot interesantu sarunu, bet arī identificēt zināšanu trūkumu un novērst tās.
- Smejies vakariņās! Izmantojot joks, jūs varat padarīt parasto ģimenes vakariņu daudz jautrāku un neaizmirstamu. Grāmatnīcā varat atrast anekdožu un joku kolekciju, kas paredzēta dažāda vecuma bērniem. Turklāt ir zināms, ka smiekli veicina gremošanu.