- ābols - 1 gab
- banāns - 1 gab
- mellenes - 1/3 stikla
- vīnogas - 1/3 stikla
- ābolu sula - 250 mililitri
1. Kokteiļa garša pilnībā atkarīga no izvēlētās ābolu un ābolu sulas. Ja jums patīk zaļie āboli - ņem tos kā pamatu kokteiļiem. Cilvēki no dzeltenajiem un sarkanajiem augļiem var arī iecienītāko garšu. 2. Nomazgājiet ābolus un banānus, noņemiet lieko ūdeni. No āboliem ekstrakts kodols, mizu banānus. Sagrieziet augļus šķēlēs. 3. Blenderī sajauciet mīkstos ābolus un banānus, līdz tas ir mīksts, lai notīrītu kokteili. 4. Pievienojiet ogas, atkal sajauciet augļu masu un tikai pēc tam ielejiet sulu un beidzot noskalojiet kokteili, līdz tā ir pilnīgi viendabīga. 5. Ievietojiet kokteili skaidrās brillēs ar plašu kaklu un izbaudiet lielisku desertu.
Porcijas: 2