Tad, ja esat gatavs iedomāties un turpini augļus, cilvēkam ir jāveic spermogramma - tas ir pētījums, kas ļauj novērtēt vīrieša reproduktīvās spējas.
Ja tas nav izdarīts, tad sievietēm, piemēram, inficējot ar hlamīdijām vai toksoplazmu, ir liela redzes orgānu bojājuma un augšējo elpošanas orgānu iekaisuma iespējamība bērnam. Bet visbriesmīgākā lieta nav vakcinēta rubella, un tādā gadījumā tikai viens rezultāts ir aborts. Esiet uzmanīgs pret slimībām, grūtniecību un veselību!
Vēl viens grūtniecības plānošanas aspekts: mūsu zinātne nepastāv uz vietas, un šobrīd jau ir iespējams plānot vēl nedzimušā bērna dzimumu. Bet tas jādara jau iepriekš, ilgi pirms koncepcijas.
Bet izrādījās, ka pēkšņi esi grūtniece, tādā gadījumā jums nekavējoties jāsazinās ar speciālistu un jāreģistrē, veicot visus nepieciešamos testus, kā norādījis ārsts. Jo agrāk jūs identificējat kādu slimību, jo vieglāk viņai tikt galā.
Tātad, mēs apsveicam no sirds apakšas, ka esat grūtniece !!!
Lai nomierinātu dvēseli un ķermeni, sievietei labāk ir griezties pie psiholoģiskās apmācības grūtniecēm. Cilvēks, lai izvairītos no bailēm un panikas, ieceltu psihologu. Tādējādi pāris būs morāli gatavs visām sarežģītībām un šķēršļiem, kas viņiem var gaidīt grūtniecības, dzemdību un papildu aprūpes laikā.
Agrīnais grūtniecības periods visiem notiek dažādos veidos. Daži cilvēki vispār apstājas. Cilvēkiem viņi turpina mazu asiņu sekrēciju formu. Norm tas vai nav, labāk konsultēties ar savu ginekologu. Jūs patērēsiet vairāk šķidruma. Tas ir saistīts ar hormonālas izmaiņas (palielina progesterona līmeni asinīs) jūsu organismā. Attiecīgi jūs bieži ejat uz tualeti.
Iespējams, ka aizcietējums ir arī satricinātā progesterona triki.
Piena dziedzi palielināsies, viņiem var rasties nelielas sāpes, tirpšana, tirings.
Vēl viens simptoms ir ātrs nogurums. Šeit, padoms būs - veselīgs, skaņas gulēt, kad vien vēlaties. 60-80% grūtnieču cieš no sliktas dūšas. Kā parasti, no rīta sākusies slikta dūša var ilgt visu dienu. Bet jūs varat mēģināt to nogalināt, ēdot sausu cepumu vai dzerot glāzi ābolu sulas.
Pirmajā grūtniecības trimestrī ir ļoti svarīgi redzēt ārstu. Tā kā var būt nepareiza abortu problēma vai ārpusdzemdes grūtniecība
Ar grūtniecības otrā trimestra sākumu, sākot ar ceturto mēnesi, aborts tiek samazināts, bet ārpusdzemdes grūtniecība joprojām var izpausties - tas ir tas, kas ir svarīgi zināt grūtniecības laikā. Jūsu viduklis pieaugs katru dienu. Iespējams, strijas vēdera izskats, bet to var izvairīties, ja jūs iztvaicējat kuņģi ar olīveļļu.
Starp citu, ja no labās puses un maksts no ārpuses arī tiek ieeļļota ar olīveļļu un tiek veikta viegla masāža, tad dzimšana būs dabiska un praktiski bez pārtraukumiem. Jūs varat arī apvienot masāžu ar seksu - un tas ir noderīgs un patīkams jums un jūsu vīram.
Pirkstos var būt viegla anēmija, tirpšana un nejutīgums, tas ir saistīts ar dzelzs deficītu organismā.
Aptuveni 20. nedēļā auglis pāriet. Krūts vairs nepasliktinās, un no sprauslas sāk parādīties jaunpiens. Caurspīdīgs, dzeltenīgs šķidrums, piena izskata priekštečis. Līdz otrā trimestra beigām palielināsies aizcietējums, tas ir saistīts ar augļa augšanu un spiedienu uz diafragmu un zarnu.
Var parādīties arī piens un balta izdalījumi no maksts ar vāju smaku. Tas ir normāli, bet par to jākonsultējas savam ārstam. Jebkura izspēle šajā posmā nav norma. nekavējoties ziņojiet par to ārstiem. Jūsu asinsrites sistēma sagatavosies arī dzemdībām, parādīsies mazie zirnekļa vēniņi un asinsvadi no retinoptikas - varikozas vēnas. Jautājiet savam ārstam, varbūt jūs varat lietot ziedi - askorutīnu, lai stiprinātu asinsvadus.
Trešajā grūtniecības semestrī bērns jūsu iekšienē aug. Jūs nogurstat vēl vairāk, jums ir elpas trūkums. Bērns vairāk un vairāk pārliecinās.
Jums būs grūti aizmigt - bezmiegs. Svara palielināšanās dēļ sāpīgi būs sāpīgi 6-8 kg vidēji.
Šajā augļa attīstības stadijā tā izbalēšana ir bīstama. Nekavējoties informējiet ārstu.
Grūtniecības laikā pastāv zīdaiņu zuduma riska periodi:
- 1 semestris - 2-3 nedēļas - jūs, iespējams, nezināt, ka esat grūtniece. Jūs varat pakļaut ķermeni fiziskām spējām, saasināt slikto paradumu stāvokli - alkoholu, smēķēšanu.
- 2 semestris - 18-22 nedēļas - dzemdes aktīva attīstība. Var būt placentas priekšlaicība, kas saistīta ar placentas aktīvo augšanu, tā kļūst neaizsargāta, un nepareiza iekārta var izraisīt tā atdalīšanu un asiņošanu.
- 3 semestris - 28-32 nedēļas - intensīva augļa un dzemdes augšana. Vingrinājuma atteikums, izstiepšanās, stāvēšana uz pirksta galiem - tas viss var izraisīt bērna kakla iesaiņošanu ar nabassauru un mirstību, jo trūkst skābekļa.
Arī kritiskas ir tās dienas, kurās parasti bija jāmācās menstruācijas.
Bet neuztraucieties par katru no iepriekš minētajiem gadījumiem, ja jūs savlaicīgi pievērsāt uzmanību savai grūtniecībai, pastāvīgais ginekologs vēro tevi, tad nekas nav jāuztraucas.
Pārietam pie patīkamām tēmām - tā ir grūtnieces ēdiens. Tam jābūt līdzsvarotam un noderīgam gan jums, gan mazulim.
Tātad jums vajag piena produktus. Kalcijs stiprinās jūsu kaulus un zobus, palīdzēs pareizi attīstīt jūsu mazuļa kaulaudu.
Gaļas produkti ir nepieciešami arī sakarā ar grupas "B" olbaltumvielu, magnija un vitamīnu saturu. Bet jums ir jāatturas no taukainas gaļas. Labāk ēst muguras plāksterus. Ar mājputnu gaļu ir svarīgi nomizot ādu, jo tajā ir līdz 40% tauku. Gaļu vislabāk gatavo, jūs varat cept bez smagiem majonēzes, siera mērces.