Kāpēc mums patīk sevi nožēlot un kā atbrīvoties no šī ieraduma

Kurš no mums nav draudzene, kas sāk jaunu romantiku, aizmirst par visiem apkārt, pilnīgi iegremdējies jaunās attiecībās un viņa nākamajā draugā. Pēc kāda brīža viņa pēkšņi atceras jūsu tālruņa numuru, un katru dienu stundas viņa stuff jūsu galvu ar informāciju par to, kas viņš patiešām bija, savtīgi un cinisks, kā viņš ignorēja to un nereaģēja, kā nepieciešams šis. Jūs, kā patiesi lojāls draugs, visu to klausāties, nevis atgādinot viņai, ka pirms dažām dienām viņa ļoti nedomāja par savu esamību. Galu galā jūs saprotat visu, vīrieši nāk un sieviešu draudzība un solidaritāte ir daudz svarīgāka un ilgāka.

Ja jūs uzskatāt visu iepriekš minēto, jūs sākat domāt par to, kāpēc situācija tiek atkārtota ne tikai ar saviem draugiem, bet arī ar mums. Un kāpēc mēs neko nemainām mūsu attiecībās, jo ir daudz iemeslu sūdzībām? Iespējams, ka iemesls ir tas, ka mēs vienkārši mīlam, ka dažkārt to pauž nožēlu. Tad kāpēc mēs tik ļoti mīlamies? Un kā atbrīvoties no šī sliktā ieraduma?

1. Tas ļauj mums vēlreiz justies kā maza meitene

Daudzi, būdami bērni, izmantoja šo metodi. Nedaudz pīkstošs, savukārt saņēmis atbalstu un mīlestību. Pieaugot, dažreiz mēs gribam, lai viss būtu līdzīgs kā agrāk, lai jūs varētu izveidot melanholiju grimacei, nokļūt savās mīlētajā māte uz saviem ceļgaliem, kas vienmēr to nožēlos un to darīs. Bet ir vērts uzskatīt, ka šādi paradumi un vēlmes nevar būt saistītas ar vislabākajām sekām attiecībām. Ja sākotnēji esat jūsu partneris un piekrītat redzēt tev mazu meiteni, kurai reizēm vajadzēs pamperot, viņš galu galā vēlēsies tev uzaugt.

2. Tas dod mums iespēju ciest, nedarot neko

Mēs nepieņemsim, ka šis paskaidrojums norāda uz pozitīvu priekšstatu par ārējiem faktoriem. Ikvienam dzīvē ir situācijas, kurās viņš grib justies vājš, zinot, ka tuvumā ir kāds, kurš palīdzēs. Bet, ja pašnāvības sajūta ir kārtībā, nekas labs tas nevar. Šādas sajūtas nepalīdzēs jums tikt galā ar sarežģītu situāciju, bet tikai pastiprina to. No visa iepriekš minētā ir tikai viens secinājums par to, ka pašcieņu ir tiesības pastāvēt, ja tas ir nenovēršams, un atstāj nevajadzīgas sekas sev pašai.

3. Tas ļauj jums uzņemties atbildību

Galu galā, cik daudz vieglāk jūsu problēmas ir vainot visu balto gaismu, un vispār neredzat pašas savas nepilnības.

4. Tas ir lielisks laiks, lai saņemtu emocionālu atbalstu no draugiem

Ikviens izvēlas savu veidu, kā iegūt emocionālu atbalstu no citiem, kāds patīk slavēt par viņa sasniegumiem, viņam patīk būt nožēlojamu.

Kā jūs varat to izskaust, nevis labāko ieradumu?

1. Kļūsti par draugu

Gandrīz katrā sieviešu žurnālā varat atrast rakstu par tematu "patīk sevi", kurā ir daudz, taču nav konkrētu un skaidru ieteikumu, kā to izdarīt. Ja jūs pievērsīsieties šim jautājumam profesionāļiem, viņi ieteiks noskaidrot iemeslus, kas liek jums kļūt pašpietiekami, pēc to atrašanas viņi iesaka prātīgi aplūkot situāciju un novērtēt, cik svarīgi jums ir. Vissvarīgākais cīņā par sevi, lai iemācītos atrast slēptās iespējas, lai pārvarētu visas grūtības, un īpaši efektīvus rezultātus, palīdzēs piesaistīt tādu cilvēku klātbūtni, kas tevi neaizmirsīs un atbalstīs un palīdzēs jums pareizajā virzienā.

2. Izšķirošs solis uz priekšu ir labā kick ass rezultāts

Šeit galvenais ir atrast pareizo "spiedienu", un tas nav vienkāršs jautājums. Šajā gadījumā galvenais ir zināt pasākumu, jo pārmērīgs spiediens, visticamāk, pasliktinās situāciju un pašsirdības process kļūs par "mūžīgās neveiksmes" stāvokli. Šeit galvenā asistenta prasme ir padarīt jūs par izšķirošu soli uz priekšu, prasmīgi apvienojot spiedienu ar iedrošinājumu. Ar laiku, kad nokļūstat gaumē, iemācieties rīkoties bez ārējas palīdzības un sākiet stūrīties uz kristību darbiem.

3. Slavējiet sevi mazajiem

Mūsu valstī kaut kādā mērā nav ļoti bieži izglītot bērnus, ka viņiem var būt gadījumi, kad viņiem tiek dota slavēšana. Pieaugot un kļūstot nobriedušam, mēs bieži nepievēršam uzmanību saviem sasniegumiem, lai arī nav īpaši nozīmīgi ekumeniskajā mērogā. Tomēr, ja jūs iemācieties nošķirt sev pat nelielu uzmanību ikdienā, dzīve uzreiz jums šķiet labāka un patīkamāka.