Sieviete vēlas, lai viņa vienmēr izskatās pievilcīga, un viņai vasarā labi izskatās. Cilvēks nav noslēpums, ka tievs, kopts, stingrs kājas ir puse panākumu. Viņi piesaista vīriešu izskatu, rada skaudību sievietes un ir viņu valdītāja lepnums. Bet skaistas kājas nav viegls darbs.
Kā vasarā rūpēties par kājām?
Kāju kopšana vienmēr ir svarīga. Rūpes vasarā atšķiras no ziemas.
- Mazgāt. Siltums un necaurlaidīgas kurpes skar triecienu jūsu kājām. Jūs jūtat nogurušas kājas, palielinās svīšana. Kājas viegli var kļūt par sēnīšu infekcijas iekaisumu, jo apstākļi to veicina. Un baktērijas, kas izkļūst mitrā vidē, arī šokās apkārtējos cilvēkus ar īpašu smaku. Tāpēc ieteicams mazgāt kājas pēc iespējas biežāk.
- Pulveri. Ar mitruma palīdzību var atbrīvoties no mitruma, kas ir dažādu baktēriju un sēņu pavairošanas augsne ar kāju pulvera palīdzību. Šodien šo preču kosmētikas veikalos ir ļoti daudz. Jums būs jāizvēlas tikai tas, kas jums ir piemērots. Pateicoties aromātiskajiem un bez smaržas, pretsēnīšu un antibakteriāliem līdzekļiem, tie palīdzēs jums izdalīt siltumu. Ar šķipsnu var palīdzēt vienkāršs kukurūzas ciete, ko var iegādāties kapeika jebkurā lielveikalā.
- Elpošana Lai jūsu kājas elpot, labāk ir izmantot karstumā atvērtus kurpes no dabīgiem materiāliem. Slēgtie kurpes nesniedz nekādas ciešanas no kāju ādas karstuma elpot. Turklāt, ja kurpes tiek izgatavotas arī no mākslīgiem materiāliem, tas karojošajiem bojā. Galu galā tie vispār vispār neizlaiž gaisu, tiek traucēta asinsriti, uzkrājas mitrums.
- Masāža. Tas ir patiesi maģisks līdzeklis, lai atbrīvotos no kājām no noguruma. Turklāt, lai atjaunotu asinsriti, bieži vajadzētu pacelt kājas uz augšu. Vakarā pēc smagas dienas, ērti sēdēdams uz dīvāna, mest kājas uz muguras. Šis vienkāršais uzdevums nodrošinās asiņu plūsmu no kājām. Ja dienas laikā ir neliela tūska, tas pazūd.
- Ir labi masāža kājas apļveida kustībā. Masāža jāveic ar tīru, mazgātu ādu, izmantojot īpašus instrumentus.
- Ja jūs valkāja zeķes, mainiet tos biežāk. Pretējā gadījumā mitruma uzkrāšanās ir vienkārši neizbēgama. Karstajā laikā ir jābūt iespējai pilnībā atteikties no šī drēbju skapja. Atcerieties, ka vasaras laikā rūpējoties par kājām, ir vajadzīga īpaša pieeja.
- Aizsardzības līdzekļi no saules. Krēmi ar vismaz 15 SPF aizsargās jūsu pēdas no saules apdegumiem, ja tu valkā atvērtas kurpes vai pamet kaislīgi.
- Esiet uzmanīgs publiskās vietās! Vērojot dušu un vannas istabu, valkāt šīfera.
- Sporta sievietes. Vai jums patīk staigāt un palaist? Lai pasargātu sevi no blaugznas, jums palīdzēs īpaši zolīte. Un laba ražotāja sporta kurpes, kas atbilst gada laikā, padarītu sportu par patīkamu un neaizmirstamu pieredzi. Apavi ir jāsaskaņo ar gadalaiku un sportu, neveido sasprindzinājumu. Pretējā gadījumā kājas var saslimt. Psoriāze, ekzēma, sēnīšu infekcijas, pūslīši, smakas - visu to jūs varat izvairīties.
Trīs vasaras aprūpes komponenti
Galvenais, kas padara kājas par lepnumu ir ādas zīdainība un gludums. Vasarā ir ļoti svarīgi saglabāt pienācīgu kāju kopšanu. Tas noris trīs posmos:
- Tīrīšana;
- Tonēšana
- Mitrināšana un uzturs.
Tīrīšana Pirmā lieta, kas jāpasaka, ir mazgāšana. Vasarā ir jāmazgā ne tikai vakarā pirms gulēšanas, bet arī no rīta, ja iespējams, noskalojiet tās dienas laikā un tūlīt pēc darba atgriešanās mājās. Mazgājot kājas, vislabāk to izdarīt ūdenī istabas temperatūrā, tas novērsīs vazodilatāciju, ādas mitruma zudumu un tā izžūšanas sekas.
Papildus dušas želejai, kuru tradicionāli lieto gandrīz ikviens, vasarā vislabāk ir lietot baktericīdas ziepes.
Divas vai trīs reizes nedēļā ļoti laba ietekme uz kāju ādas stāvokli ir tā dziļa tīrīšana. Šim nolūkam labākie ir īpaši pēdu skrubji. Viņi labāk attīra ādu uz mūsu kājām, jo šeit tas ir rupjāk nekā uz sejas vai citām ķermeņa daļām, un šim nolūkam ir paredzēti kāju skrubji. Šajā procesā ir ieteicams izmantot suku.
Tonēšana. Jūs varat tonizēt kājas, izmantojot īpašus kosmētikas līdzekļus, kā arī ar parasto kontrastējošo dušu. Jūs varat izveidot improvizētu kalnu straumi mājās un katru rītu pāriet pa 40 soļiem. Padariet to vienkāršu. Pour aukstu ūdeni vannā tā, lai tas ir potītes dziļi. Pēc tam padariet to pēc iespējas aukstu, pievienojot ledus. Viegli pārejiet tieši 40 soļus vannā.
Vēl viens lielisks tonizējošais līdzeklis ir rāpojošs basām kājām vasarā no rīta rasa. Tomēr ir viens brīdinājums. Tas jādara ārpus pilsētas, un citādi endorogēni un kaitīgās vielas pilsētas rasas spēlēs pretēju lomu, radot ne labumu, ne kaitējumu.
Mitrināšana un uzturs. Šī procedūra ir ārkārtīgi svarīga. Tā kā vasarā mūsu kājas, bez aizsardzības no gaisa, siltuma un putekļiem, ļoti ātri zaudē mitrumu. Ļoti svarīgi ir izmantot papildu mitrinātājus un barības vielas. Teicami krēmi, izmantojot dažādas mandeļu, olīvu, sezama eļļas. Tas ir labi, ja krēmam piemīt antibakteriālas sastāvdaļas. Piemēram, kumelīšu, kliņģerīšu, lavandas, mirru, salvijas ekstrakti.
Mūsu kājas ir lieli strādnieki, neesi slinkti, lai tos pamperītu, un tad viņi tev atbildēs ar spilgtu izskatu un pievilcību.