Priekšpusē īsajos svārkos, sandālēs un kūrortu romancēs straujā sezonas priekšvakarā godīgas seksa pārstāvji īpaši rūpējas par savām kājām, pirms tie tiek atvērti publiskai apskatei. Lieki piebilst, ka daudziem skaistulei ir jātiek galā ar tādām nepatikšanām kā celulīts, mellenes, sausa āda un tā tālāk zem saraksta. Mēģināsim izjaukt katru šī ļaunā saraksta vienību.
Pietūkums un nogurušas kājas
Jūs pavada visu dienu pie kājām, un līdz vakaram tie vienkārši "buzz". Ko man darīt? Vienmēr glabājiet ledus ledusskapī. Vislabāk to sagatavot no augu izcelsmes uzlējumiem. Trauku ar ledus gabaliņiem no piparmētru lapām, kliņģerīšu, kumelītes ir tikai neaizstājams līdzeklis, lai rūpētos par nogurušām un pietūkušām kājām. Ja krājumam ir parasts ledus, to var izmantot. Tikai šajā gadījumā ir nepieciešams pievienot "ledus vanna" dažus pilienus citrona sulas vai mentola eļļas. Turklāt, berzējot ledus gabaliņus, ir brīnišķīga alternatīva tradicionālajām vannām, ja vēnas ir paplašinātas uz kājām.
Pirms sākat rūpēties par kāju ādu, jums jātiek galā ar nogurumu un pietūkumu. Tas ir arī labs palmu vannas piedevas kaļķu ziedu, kumelīšu un medus. Pagatavošanas recepte ir šāda: 2 ēdamkarotes kaļķu ziedu un 2 ēdamkarotes kumelīšu ziedkopu ielej 1 litru verdoša ūdens, uzstāj 5 minūtes un celms. Izgatavotajā buljonā jāizlej vēl viens 1 litrs silta ūdens, pievieno 1 ēdamkaroti medus un labi samaisa. Saglabājiet kājas sagatavotā vannā 15-20 minūtes.
Teicamai tonizējošai iedarbībai ir kontrastējošas vannas, kas arī uzlabo asinsriti un palielina muskuļu tonusu. Sagatavojiet divus baseinus - vienu ar karstu ūdeni, bet otru - ar aukstu. Pēc tam paceliet kājas karstā ūdenī (3-5 minūtes), pēc tam - aukstumā (10-20 sekundes). Šo procedūru ieteicams atkārtot piecas reizes, un tam jāievēro auksts ūdens.
Paaugstināta kāju svīšana
Kāju svīšana var būt pārāk stingri un slēgti kurpes, smags fiziskais stress. Un arī karsto laiku vai kāju slimības un visu ķermeni kopumā. Ko man darīt? Sāciet pirkstu kājām. Sagatavojiet vienkāršu augu vannu. Lai to izdarītu, ņem 100 gramus zāļu vākšanas salvijas un nātru, ņem proporcijā 1: 1, ielej 3 litrus verdoša ūdens, uzstāj 20 minūtes un celms. Pēc tam 10-15 minūtes nolaidiet kājas uz saņemto vannu.
Lai atbrīvotos no pārmērīgas kāju sviedrēšanas, no ozola mizas varat arī izmantot novārījumu. Ņem 50-100 gramus ozola mizas, ielej 1 litru ūdens un vāriet uz 20-30 minūtēm nelielā ugunī. Iegūtais buljons tiek izmantots ikdienas vannas pagatavošanai.
Lieliska ietekme ir arī no aprikožu kauliņiem izgatavotas maskas. Aprikozes kauli sasmalcina kafijas dzirnaviņā un atšķaida ar ūdeni līdz konservitātei kausē. Un pēc tam 15-20 minūtes iedarbojas uz kājām. Noskalojiet masku ar vēsu ūdeni.
Interdigital intertrigo
Galvenie interdigital intertrigo cēloņi ir mitrums un berze. Tie ir jānovērš un jāuzsāk ārstēšana, lai viņi patiešām būtu skaistas kājas. Ko man darīt? Ir lietderīgi 2 reizes dienā pārvietot pirkstus ar svaigām bērza lapām. Un, lai dezinficētu krekinga ādu, jums jāizmanto klinšu tinktūra: 1 ēdamkarote kaņepju ielej 1 litru verdoša ūdens. Jūs varat ieeļļot smiltsērkšķu eļļu. Jūs varat lietot īpašus bērnu krēmus, ziedes, kas satur cinku.
Plaisas uz papēžiem
Ko darīt ar plaisām uz papēžiem? Jūs varat smalki sagriezt 5-7 lielas spuldzes un ielej iegurņa. Un tad berzējiet sīpolu 20 minūtes. Pēc procedūras kājas jāmazgā ar siltu ūdeni un jāmazgā ar augu eļļu.
Arī jūs varat atbrīvoties no plaisām uz papēžiem, izmantojot paplātes zāļu un buljonu. Pretiekaisuma un dziedinošo efektu izpaužas planšetes, ziemeļbrieža, kumelīšu, stīgu, priežu skuju. Plaisas pakāpeniski pazūd, un gadījumā, ja to dara vai izgatavo paplātes vai baseini, kam pievienotas kaļķakmens, planšete un džemiņš. Lai to izdarītu, pieprasa 2 ēdamkarotes zāļu krājuma uz 1 litru ūdens. Pēc zāļu pēdu uzņemšanas vannas jāmazgā ar tauku krēmu.
Koriģēta pēdu āda
Kā man jārūpējas par manu kāju, kad manas kājas ir raupjas? Lai zilu mālu veidotu, ir nepieciešams atšķaidīt zilo mālu ar ūdeni. Tad iegūto masu uzklāj uz kājām un gaidiet, līdz tā izžūst. Pēc procedūras noskalojiet ar siltu ūdeni. Kāju galā jāmazgā ar tauku krēmu. Ja jūs laiku pa laikam veicat šo masku, pēdu āda būs patiešām maiga un maiga.
Mīkstinošs un mitrinošs pēdas āda palīdzēs un nākamais maisījums. 2 tējkarotes katjona eļļas sajauc ar 1 ēdamkaroti etiķa un 1 ēdamkarote neapstrādātas olbaltumvielas. Iedurīt maisījumu katru dienu, līdz tiek sasniegts vēlamais efekts. Ja jūs vēlaties, lai būtu samtaina papēži, ievērojiet šo noteikumu vairākas reizes nedēļā, naktī uzmundriniet tos ar taukainu krēmu, ielieciet kokvilnas zeķes uz augšu un dodieties gulēt. Un, protams, mēs nedrīkstam aizmirst par ticīgo palīgu - pumeks un tā analogi. Tie jāārstē vienu reizi nedēļā.
Rupja āda uz ceļiem
Skaistas kājas ir grūti iedomāties bez skaistiem ceļiem. Bet ko tad, ja āda uz tiem kļūtu rupja un neglīta? Mums ir jāveido maskas. Lieliska palīdzība, lai tiktu galā ar šo problēmu, kviešu klijas, atšķaidītas ar pienu, lai konsistenci skābā krējuma. Varat arī izmantot augu eļļas un citronu sulas maisījumu (10: 1). Vai maisījuma medu un citronu sulas (2: 1). Jebkura no iepriekš minētajām maskām jāpieliek 20 minūtēm, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un uz ceļiem uzklājiet barojošu krēmu. Tiem, kam nav laika sagatavot maskas, jūs varat ieteikt ņemt citronu, sagriezt to pusi un masēt ceļos. Pēc procedūras rūpīgi nomazgājiet kājas ar siltu ūdeni un uzklājiet ar biezu krējumu.
Sausā un ķīpīgā ķermeņa āda
Ko man darīt? Sauso sejas ādu, apsmidzinot ar siltu ūdeni, un pēc ādas apgrauzdēšanas. Un medu vajadzētu berīties, līdz tā kļūst balta, un tad atstāj 20-30 minūtes. Dažreiz sievietēm teļu un augšstilbu ir "kolgotochnaya blaugznas", ko izraisa bieži valkā zeķbikses. Atbrīvoties no tā, tas palīdzēs kafijas pagatavošanai - tas ir ne tikai brīnišķīgs skrubis, bet arī lielisks līdzeklis ādas barošanai, kas satur eļļu. Pēc tam, kad jūs noberat kājas ar kafijas biezeni, noskalojiet to ar siltu ūdeni un ķermenim nomainiet kājas ar pienu.
Ja jums ir sausa kāju āda, varat izmantot arī citronu sulas vai apelsīnu un augu eļļas maisījumu (1: 1). Kļūsti maigas un gludas kāju ādas īpašnieces palīdzēs vannai, kas sagatavota no silta ūdens un piena. Turēt kājas šādā vannā vajadzētu būt 10 minūtes.
Callusus
Kukurūza bieži ir skaistu kāju ienaidnieks. Nepielietojot tiešu kontaktu ar apavu materiāliem, pēdas bieži reaģē ar protestu pret pirmo apavu lietošanas pieredzi. Ko man darīt? Protams, uz nakti uzklājiet maizes drupatu, pusītus gadus vecā etiķī. Lai novērstu apdeguma parādīšanos, ādas ap kaulozi jāmaina ar tauku krēmu. Jebkurš skuju koku sveķi ātri palīdz atbrīvoties no kaluša. Ielieciet to uz tvaicētas kukurūzas un apzīmogojiet ar līmi. Pēc 1 līdz 2 dienām kukurūza pazūd.
Ienākta pirksta pirts
Ieaugušu naglu nav reti un ļoti sāpīga problēma. Tas ir tāds, ka valkā šauras un neērtības apavus un nepareizu naglu griešanu. Ko darīt šajā situācijā? Ir ieteicams redzēt ārstu. Bet jūs varat mēģināt tikt galā ar problēmu pati par sevi. Lai to izdarītu, vispirms ir jāpaildzina kājas. Tad, bruņojoties ar koka nūju, iemērc ieaugušu naglu malu un ielieciet zem tā pretiekaisuma ziedi (piemēram, sintomicīnu). Un tad "izspiest" viņas vati. Vatka novērsīs nagu uzaugumu. Veiciet šo procedūru katru dienu, līdz nagu aug. Kad jūs atbrīvojieties no nelaimēm, neaizmirstiet, ka kājām ir jābūt nedaudz kvadrātveida formai, kas atkārto pirkstu galu. Ja jūs ap malām, naglas sāks atkal augt.
Celulīts
Tā saucamā "apelsīna garoza" ir ne tikai ādas defekts, bet arī problēma, ko izraisa stagnējošas parādības audos. Ar kāju kopšanu, cīņa pret celulītu kļūst par īstu testu. Ko man darīt? Cīņa! Turklāt aizskarošais ir jāveic visos virzienos. Tas nozīmē, ka jums ir nepieciešams atbrīvoties ne tikai no simptomiem, iegūstot labu estētisku rezultātu. Bet galvenokārt no celulīta cēloņiem. Tāpēc bez speciālista šeit nevar darīt. Visefektīvākie celulīta apkarošanas līdzekļi ietver aptinumus, masāžu un mezoterapiju (zāļu un citu vielu ievadīšana ādā un zemādas tauku slānī). Un eksperti iesaka papildināt vienu procedūru ar citu. Piekrītu, lai īstenotu visu kursu pats par sevi, viegli pateikt, tas ir problemātisks. Tātad, ja jums ir nepieciešams īstais rezultāts, nevis īslaicīgs efekts, netērējiet laiku visu veidu sīkrīkiem. Nekavējoties sazinieties ar profesionāļiem.
Nav šaubu, ka ir apgrūtinoši rūpēties par sevi. Bet nešaubieties, ka jums tiks atalgoti ne tikai ar izcilu labklājību un vieglu izjūtu, bet arī entuziasmu "Ah ...!" No labi uzturamu kāju faniem. Ar kompetentu kāju kopšanu, Jums tiek piedāvātas skaistas kājas!