Ja jūs pastāvīgi sajutat nogurumu, noārdās un jums ir brūces mutē - Jums var būt slimība ar anēmiju vai anēmiju. Šī ir autoimūna slimība, kas ietekmē B12 vitamīna uzsūkšanos, kas nepieciešama jaunu asins šūnu veidošanos. Diētu var iegūt pietiekami daudz B12, bet jūsu ķermenis to nesagrauj. Tātad, anēmija vai vitamīna B12 deficīts - kādi ir briesmas? Un kāds ir iemesls? Apskatīsim ...?
Jūsu norādei: kas ir asinis?
Asins sastāv no šķidruma, ko sauc par plazmu, kurā ir:
- Sarkanās asins šūnas - kas satur skābekli visā organismā.
- Baltas asins šūnas, kas ir daļa no imūnās sistēmas un aizsargā organismu no infekcijām.
- Trombocīti - kas palīdz asins recēšanu.
- Olbaltumvielas un citas ķīmiskas vielas, kurām ir dažādas funkcijas.
Jaunu sarkano asins šūnu pastāvīga piegāde ir nepieciešama, lai aizstātu vecās šūnas, kas mirst. Eritrocīti satur vielu, ko sauc par hemoglobīnu. Hemoglobīns saista skābekli un pārsūta skābekli no plaušām uz visām ķermeņa daļām.
Pastāvīga sarkano asins šūnu atjaunošanās un normāls hemoglobīna līmenis ir vajadzīgs smadzeņu un kaulu smadzeņu veselībai. Lai to izdarītu, ķermenim jāsaņem no pārtikas pietiekamas barības vielas, piemēram, dzelzs un vitamīni, ieskaitot B12 vitamīnu.
Kas ir anēmija vai B12 vitamīna deficīts?
Anēmija nozīmē:
- Jums ir mazāk sarkanās asins šūnas nekā parasti, vai arī
- Jums ir mazāk nekā hemoglobīna vajadzētu būt katram sarkanajam asinsķermenim.
Ir dažādi anēmijas cēloņi (piemēram, dzelzs un noteiktu vitamīnu trūkums). B12 vitamīns ir būtisks dzīvē. Tas ir nepieciešams, lai atjaunotu šūnas organismā, piemēram, sarkanās asins šūnas, kas katru dienu mirst. Vitamīns B12 ir atrodams gaļā, zivīs, olās un pienā - bet ne augļos vai dārzeņos. Parasts līdzsvarots uzturs satur pietiekamu daudzumu B12 vitamīna. B12 vitamīna trūkums izraisa anēmiju un dažkārt arī citām problēmām.
Kādi ir anēmijas vai B12 vitamīna deficīta simptomi ?
Problēmas saistībā ar anēmiju izraisa skābekļa daudzuma samazināšanās organismā.
- Bieži sastopami simptomi ir: nogurums, apātija, vājuma sajūta, elpas trūkums.
- Retāk sastopamie simptomi ir: galvassāpes, sirdsklauves, garšas izmaiņas un zvana ausīs.
- Jūs varat izskatīties gaiši.
Citi simptomi.
Ja jums trūkst B12 vitamīna, var tikt ietekmētas citas ķermeņa daļas. Citi simptomi, kas var rasties, ir sāpes mutē un mēles jutīgums. Ja to nelieto, nervi var attīstīties. Piemēram: apjukums, nejutīgums un nestabilitāte. Bet tas ir retums. Parasti anēmija tiek diagnosticēta agrāk, un to veiksmīgi ārstē pirms nervu sistēmas problēmu parādīšanās.
Anēmijas vai B12 vitamīna deficīta cēloņi.
Hroniska anēmija.
Šī ir autoimūna slimība. Imūnsistēma parasti ražo antivielas, lai aizsargātu pret baktērijām un vīrusiem. Ja Jums ir autoimūnas slimības, imūnsistēma nerada antivielas. Kādas ir briesmas? Fakts, ka antivielas veidojas pret saviem iekšējiem orgāniem vai pret ķermeņa šūnām. Tādēļ B12 vitamīnu nevar absorbēt. Hroniska anēmija parasti attīstās vairāk nekā 50 gadu vecumā. Sievietes ir uzņēmīgas pret tām biežāk nekā vīrieši, un bieži vien tās ir iedzimtas. Slimība visbiežāk attīstās cilvēkiem ar citām autoimūnēm, piemēram, vairogdziedzera slimībām un vitiligo. Anēmijas, kas izraisa anēmiju, var noteikt ar asins analīzi, lai apstiprinātu diagnozi.
Problēmas ar kuņģi vai zarnas.
Iepriekšējas darbības uz kuņģa vai dažām zarnu daļām var būt saistītas ar faktu, ka B12 vitamīna uzsūkšanās var nebūt iespējama. Dažas zarnu slimības var ietekmēt B12 vitamīna uzsūkšanos. Piemēram, Krona slimība.
Diētas iemesli.
B12 vitamīna trūkums ir netipisks, ja ēdat parasto ēdienu. Bet ar diētām viss ir atšķirīgs. Stingri veģetārieši, kuri neizmanto dzīvniekus vai piena produktus, var veicināt B12 vitamīna nesadurību.
Anēmijas vai B12 vitamīna deficīta ārstēšana.
Jums būs jāinjicē B12 vitamīns. Aptuveni sešas injekcijas reizi 2-4 dienās. Tas ātri papildina B12 vitamīna saturu organismā. B12 vitamīns uzkrājas aknās. Kad tiek papildināti vitamīna B12 krājumi, tā var apmierināt ķermeņa vajadzības vairākus mēnešus. Injekcijas nepieciešamas tikai reizi trijos mēnešos. Injekcijas ir nepieciešamas dzīvībai. Jums nebūs blakusparādības no ārstēšanas. Tas ir tas, kas jums nepieciešams.
Sekas
Parasti anēmija atslāņojas pēc ārstēšanas sākuma. Jums var prasīt katru gadu veikt asins analīzi. Asins analīzes var veikt, lai redzētu, vai jūsu vairogdziedzera darbība ir laba. Vairogdziedzera slimība ir biežāk sastopama cilvēkiem ar hronisku anēmiju.
Ja Jums ir anēmija, Jums ir palielināta vēdera paasināšanās iespēja. Tas nozīmē, ka aptuveni 4 no 100 cilvēkiem ar hronisku anēmiju attīstās kuņģa vēzis (pat ārstējot anēmiju). Ja Jums rodas jebkādas kuņģa problēmas, piemēram, regulāra gremošanas traucējumi vai sāpes, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.