Kā vārītu putra putru: labākās receptes

Pareizas uztura pamats ir obligāta labības lietošana no rīta. Tie tiek pagatavoti no dažādiem graudaugiem. Viens no visnoderīgākajiem ir pyshenko. Kausra kafija izrādās garšīga un barota. Katrai sievietei jāspēj pagatavot šo ēdienu. Pēc mūsu raksta lasīšanas jūs iemācīsieties dažādu veidu sieru gatavot.

Kā pagatavot drupināto pyshanka uz ūdens?

Prosa ir graudaugu pārstrādes produkts ar nosaukumu prosa. Tajā ir daudz mikroelementu un minerālu. Nav nejaušība, ka šī labība ir iekļauta sportista un cilvēku, kas aktīvi samazina svaru, veselīgu uzturu.

Tie, kas cīnās ar papildu mārciņām vai vienkārši dod priekšroku vieglajam ēdienam, izskatās kā drupināta pyshenka uz ūdens, to var pagatavot tikai 10 minūtes.

Noderīgs padoms: ka kvieši nav rūgts, pirms vārīšanas to ielej ar verdošu ūdeni. Lai to paveiktu, ielej krava sietā un rūpīgi izskalo. Ar verdošu ūdeni eļļas, kas padara ēdienu rūgtumu, iet prom .

Visvienkāršākā recepte trauslām pyshenki būtu jāzina katrai saimniecei. Sagatavojiet šo ēdienu šādā veidā:

1. Sagatavotos putraļus ielej verdošā ūdenī proporcijā 1: 2 un ielieciet lēnu uguni. Piena vārāšanai vajadzētu būt līdz pusei vārīta.
2. Pēc apmēram 15 minūtēm lieko šķidrumu jāiztukšo.
3. Kūkā līdz pestlei vēlreiz pievienojiet verdošu ūdeni 1: 1 attiecībā un pagatavojiet zem vāka.
4. Kamēr putra ir karsta, tai ir nepieciešams ieliet nedaudz sviesta, sāli vai pievienot cukuru.

Sagatavoto ēdienu paliek pannā zem vāka pirms pasniegšanas. Kašitsa kļūst garšīgāka, ja pievienosit ogas, žāvētas aprikozes vai rozīnes.

Kā vārīt putraušu biezputru uz piena?

Pshenka kļūst pat garšāka un noderīgāka, ja to gatavojat uz piena. Sagatavotajā traukā būs daudz kalcija un olbaltumvielu, kļūs ļoti barojoša un smaržīga.

Ne visas jaunās mājsaimnieces zina, kā pareizi pagatavot proses prosa putru. Patiesībā šis process ir diezgan vienkāršs. Lai nodrošinātu, ka jūsu brokastis ir ideāls, ievērojiet šādus noteikumus:

• Lai pagatavotu proses putraimu pienā, jums vajag pilngraudu. Pale-bežzu prosa šai traukai nedarbosies.
• Noteikti izvēlaties svaigu vidēji tauku pienu.
• Vispirms uzvāra sūkas uz ūdens, un tikai pēdējā posmā pievieno pienu. Šis vārīšanas veids palīdzēs jums uzglabāt visas derīgās vielas bez papildu termiskās apstrādes.
• Pshenku jāuzpilda tikai verdošajā šķidrumā.
• Piena brokastīm būs nepieciešams nedaudz vairāk sāls. Cik daudz to likt, atkarīgs tikai no jūsu garšas vēlmēm.
• Kad vārīta putra ir pagatavota, pārklājiet pannu ar vāku un īsi atstājiet to. Šajā laikā ēdiens būs nogatavojies un kļūs elastīgs.

Tagad tu zini, kā vārīt sviedru rīsu uz piena. Bet kāda ir atšķirība un padara to vēl patīkamāku? Klasiskās receptes izmanto ogas un augļus. Pārsteidzoši smaržīgs prosa kļūst par banānu, zemeņu un avenēm pievienošanu. Ja nav svaigu augļu, varat lietot ievārījumu vai ievārījumu.

Kā pagatavot vienkāršu cepeškrāsni krāsnī: video instrukcija

Mēs piedāvājam sagatavot lielisku ēdienu, kas priecēs visus ģimenes locekļus.

Tas ir interesanti! Cilvēks kultivē prosi vairāk nekā pirms trīs tūkstošiem gadu. Cepts prosa ar ķirbi uz ūdens un piena bija ļoti populāra Krievijā. Tas tika sagatavots krievu krāsnīs un māla traukos.

Lai pareizi sagatavotu šādas brokastis, izpildiet norādījumus. Vispirms ielej prosu ar pienu ar ātrumu 1: 2 un gatavo līdz pusnakts gatavs. Šajā laikā notīriet ķirbi no sēklām un mizojiet un izvelciet mīkstumu caur gaļas mašīnā. Vāra vienu olu un sasmalciniet to ar nazi. Apakšā un māla podu sienas uzmanīgi apkaisa ar sviestu. Kombinēt prosa, ķirbju mīkstumu un olu, pēc garšas sāls. Ievietojiet maisījumu podā, uzlieciet eļļu uz augšu un pārklājiet ar vāku. Ielieciet to uz ilgu karsēšanas kameru. Trauks būs gatavs stundu. Uz šīs receptes pagatavotās miltu misas tiek pasniegtas uz galda uzreiz. Videoklips parāda visu tā sagatavošanas procesu.