Skolas gadi ir brīnišķīgi ... Jā, bet pirmās klases, kas steidzas skolu aiziet, tiek atgādinātas. Viņi darbojas, bet kaut kā tas ir dīvaini. Un viss ir skaidrs, zem mācību grāmatu svara, bērnam nav kaut ko palaist, tas ir grūti. Let's talk par to, kā izvēlēties pareizo skolas maisu jūsu bērnam. Šķiet, ka tas ir vienkārši - nāca tirgū, redzēja un nopirka. Bet tur tas bija. Nepareizi izvēlēts portfelis var nopietni kaitēt jūsu bērna veselībai.
Portfeļa atlases nepareizas sekas
Smagā portfeļa lietošana rada nopietnas sekas mugurkaula izliekuma formā un pēc tam osteohondrozes formā. Fakts ir tāds, ka, nēsājot svaru uz muguras, bērns noliecās uz priekšu, mēģinot saglabāt līdzsvaru. Tajā pašā laikā mugura ir saliekta atpakaļ un izstiepj kaklu, kas ir pilnīgi nedabiska cilvēka ķermenim. Turklāt nepareizs ķermeņa stāvoklis un mugurkaula pagriešanās var izraisīt iekšējo orgānu darbības traucējumus vai nepietiekamu iekšējo darbību. Kā jūs zināt, mugurkaulā ir daudz punktu, kas ir atbildīgs par šīs vai tā orgānu labo darbu, tāpēc mugurkaula aizsardzība ir jāaizsargā.
Izvēlieties portfeli
Tātad, kā izvēlēties skolas mugursomu, tad nemaksāt par neuzmanību?
Tagad tirgū ir pilns parasts mugursomas, mīkstas un formas kā maiss. Šāds kategoriski neatbilst studentam. It īpaši, ja mugursoma ir paredzēta valkāšanai uz viena pleca. Padomju laikmeta portfeļa versija ir ideāla pareizai stājai. Atcerieties, ka tas ir tik grūti, ar divām siksnām?
Cimdu lielumam jābūt tādam, lai tas gandrīz pilnībā pārklātu muguru, tas ir, no kakla līdz jostasvietai. Platumā nedrīkst būt platāks par bērna pleciem.
Siksnām jābūt platām, ne mazāk kā 5 cm, obligāti šūti, neķīmētas. Turklāt tie ir jāregulē. Siksnām obligāti jābūt aizsērējamām ar mīkstas materiāla dubultā slānī, lai netiktu ievilkti plecos.
Skolas mugursomam jābūt no ārpuses izgatavota no neilona auduma, kas ir diezgan spēcīgs, lai nerastos slodzes svarā, kā arī ir smagi netīrs, lai to varētu viegli notīrīt. Jūs saprotat, bērni ir bērni, un viņi vai nu kaut ko noplombēsies, vai arī dubļus.
Paņemiet portfeli rokā un novērtējiet tās svaru. Tukšajam somiņam vajadzētu sver ne vairāk kā 0,5-0,8 kg. Ieteicamais portfeļa svars ar mācību grāmatām nedrīkst pārsniegt 10% no bērna svara. Pretējā gadījumā bērns kļūs ļoti noguris un cieš no sāpēm mugurā. Tātad:
Klases 1-2 svars kleita ir 1,5 kg,
3-4 kl. - 2,5 kg
5-6 šūnas. - 3 kg
7-8 šūnas. - 3,5 kg
9-12 šūnas. - 4 kg.
Īpaša uzmanība jāpievērš mugura mugurai. Lieliski, kad nav rakstīts "ortopēdisks". Parasti portfelim jābūt stiprai apakšai un diezgan stingrai mugurai, kas nosaka mugurkaulu. Sēdeklis, kā arī atzveltnes salona apdare, jābūt tādam, lai mugursomas slodze nenospiež pret studenta muguru. Turklāt muguras atzveltnei jābūt mīkstai oderai, kas izgatavota no linuma auduma, kas novērš muguras nosprostošanos.
Jūs zināt, ka bērni bieži vien izklaidējas, it īpaši ceļā, tādēļ būtu labi izvēlēties mugursomu ar īpašiem atstarojošiem elementiem.
Pirms iegādāties iecienīto iepakojumu, jums vienmēr ir jāmēģina to izdarīt. Tātad jūs uzreiz redzat visus šī vai tā modeļa trūkumus: siksnas ir īsas, aizmugure nespēj viegli piestiprināties pie muguras utt. Vēl viena svarīga piezīme: nepērk augu mugursomu - ar to bērnam būs ļoti neērti. Arī izvēlieties pirkumu ar bērnu, lai iegāde būtu pēc viņa izturēšanās.
Iegādājoties portfeli, bērnam ir jāpaskaidro, kā pareizi rīkoties.
- Lietot tikai aizmugurē, nevis vienā rokturī vai vienā plecā.
- Nepakļaujiet nevajadzīgas mācību grāmatas vai lietas.
- Portfeļa saturs būtu racionāli un vienmērīgi jāuzstāda tā, lai svaru samazinās gan pleciem, gan mugurai.
Mūsdienās tirgū ir tikai dažas šādas labās mugursomas, taču ar pareizo pieeju jūs veiksiet pareizo izvēli, kas palīdzēs jūsu bērnam saglabāt veselību.