Bieži vien, meklējot drošu informācijas avotu un diagnostiku, jaunās mātes vēršas pie daudzveidīgākajām grāmatām, dažādiem ārstiem. Ārstu konsultācijas noteikti ir nepieciešamas un pat obligātas, bet ikvienam nav noslēpums, ka mūsdienu medicīna piedāvā ne tik daudz risinājumu jaunām problēmām, jo tā pati kļūst par problēmu. Dažreiz konsultācijas laikā ārsts salīdzina bērna attīstības parametrus ar vispārpieņemto vai vidējo. Piemēram, lai salīdzinātu bērna augstumu un svaru ar "normālu", ir īpaša tablete, ar kuru ārsts tiek pārbaudīts.
Ja bērna svars vai augstums atšķiras no standarta, tiek ieteikts barot bērnu ar formulu. Citu pretrunu gadījumā var tikt piedāvāta profilaktiska ārstēšana. Mātes vēlme saņemt padomu ir saprotama, ārsts, šķiet, ir zināšanu gaisotne, kopā ar viņu ir daudz vieglāk uzņemties atbildību par bērna veselību, taču jāatceras, ka neatkarīgi no tā, cik jūs uzticaties ārstiem, viņa padoms, tomēr jūs nevarat akli uzticēties. Katrs ieteikums, kas attiecas uz zāļu lietošanu, ir vēlreiz jāpārbauda kopā ar vēl diviem speciālistiem.
Par medikamentu ietekmi uz cilvēka ķermeni, jūs varat uzrakstīt visu grāmatu un vēl vairāk - par to ietekmi uz bērna ķermeni. Īsi sakot, to var teikt - ja jūs varat izvairīties no zāļu lietošanas, jums tas jāizvairās. Tas nenozīmē, ka speciālistiem ir jāatsaka vai viņiem neuzticas. Protams, ārstiem ir pieredze un zināšanas, kas jums var būt noderīgas, bet vispirms jums jāsaprot, ka neviens nezina jūsu bērnu tā, kā jūs to zināt. Un tieši jums ir jāsaprot, kā bērns jūtas. Ja bērns ir nepatīkams, tas ne vienmēr ir tas, kas viņu sāpina. Varbūt viņš lūdz jūs mainīt autiņus vai vienkārši pievērst jūsu uzmanību. Pavelciet mazuli rokās, runājiet ar viņu vai mēģiniet saslimt - ja bērns nomierinās, tad tas ir kārtībā, viņš vienkārši pieprasīja rūpēties un uzmanību.
Daudzi vecāki ir nobažījušies par uzturu. Ārstiem bieži ieteicams ieviest dārzeņus uztura laikā, lai nodrošinātu visus nepieciešamos vitamīnus vai mikroelementus un audzētu bērnu spēcīgu un veselīgu. Tomēr bērni, kā likums, vispār nav apmierināti ar šādu uzturu. Standarta bērna reakcija uz veselīgu pārtiku ir "Es negribu, es to nedrīkstu". Un kā parasti, jo daudz lietderīgāk tiek izmantots ēdiens, jo vairāk to bērns uzsūc ar lielu nepatiku. Protams, veselīgs uzturs ir ļoti svarīgs lieliskā veselības stāvokļa komponents, taču tas nenozīmē, ka visi veselīgie dārzeņi ir obligāti patērējami. Neuzstājiet par kādu konkrētu produktu. Iespējams, ka no dažādiem esošiem noderīgiem produktiem bērns izvēlēsies kaut ko piemērotu un garšīgu. Izmēģiniet visu veidu gatavošanas iespējas - viršanas, dzesināšanas, tvaicēšanas un pārliecinieties, ka tiek pasniegti dārzeņi, kas piemēroti patēriņam neapstrādātā veidā. Pārtikai vajadzētu būt bieža un sadalīta, vēlams, vismaz 4 ēdienreizes dienā, un zīdaiņiem - barošanas režīms - atbilstoši bērna vajadzībām.
Atsevišķi ir jāsaka par to, cik svarīgi ir staigāt ārā. Bieži vien mātes ar bērniņu pastaigājas tikai tad, kad viņš ir ļoti mazs un atrodas ratiņkrēslā, un nobriedušā vecumā bērni izvēlas pavadīt brīvo laiku ar televīziju, skatot karikatūras vai spēlējot datorspēles. Lielākā daļa māšu neiebilst pret šādu izklaides organizāciju - tas ir daudz vieglāk un vienkāršāk, jūs varat atstāt bērnu un veikt savu uzņēmējdarbību. Tomēr bērna veselībai ir nepieciešams samazināt laiku, kas pavadīts datorā vai televizorā, līdz minimumam, bet brīvdienu pastaigās vajadzētu aizņemt vismaz stundu dienā. Tas ir nepieciešams, lai nostiprinātu imunitāti, jo, lai audzētu veselīgu bērnu, sēžot pie viņa pie TV, noteikti to dabūs. Un ilgās stundas kopā ar karikatūrām vai spēlēm ne tikai veicina tuvredzību, bet arī negatīvi ietekmē bērna psihi.
Ir arī nepieciešams uzraudzīt bērna stāju. Cilvēks, kam kopš bērnības ir ieradums glabāt mugurpusi, pēc tam izvairīsies no daudzām slimībām, kas saistītas ne tikai ar mugurkaula izliekumu, bet arī ar iekšējo orgānu pārkāpumiem. Bieži vien vecāki aizmirst, kā kontrolēt, kā bērns sēž spēļu, nodarbību, lasīšanas vai televīzijas skatīšanās laikā, bet tas ir ļoti svarīgs veselības aspekts. Slikta izkraušanas ieradums veidojas ļoti ātri, taču ar to ir ļoti grūti.
Pielāgojiet bērnu fiziskās piepūles formā, veicot ikdienas uzdevumus. Arī ļoti noderīga ir peldēšana - tas palīdz ne tikai veidot pareizu stāju, bet arī attīstās visas muskuļu grupas, nostiprina imunitāti.
Šo pamatnoteikumu izpilde palīdzēs jums audzēt bērnu veselīgi, neskatoties uz visiem ārstu ieteikumiem. Vissvarīgākais padoms ir uzmanīgi klausīties bērnu, skatīties viņu un atcerēties, ka katrs bērns ir unikāls, un viņa attīstība ne vienmēr sekos standarta scenārijam. Ja bērns nedaudz atkāpjas no vispārpieņemtajām normām, bet tajā pašā laikā jūtas lieliski - neuztraucieties. Tomēr, ja jums ir bažas par bērna attīstību, noteikti konsultējieties ar diviem vai trim speciālistiem un veiciet nepieciešamo pārbaudi. Kā jūs redzat, pretstatā ārstu viedoklim, ir iespējams audzēt bērnu veselīgu un aktīvu: vairāk nomierina, pavadot laiku ārpus telpām, un nesteidzoties ar medikamentu, īpaši antibiotiku, lietošanu, jo tas būtiski kaitē mazuļa veselībai.