Kā ātri zaudēt svaru bez diētas un vingrinājumiem?

Diētas, sporta nodarbības, masāžas un citi mēģinājumi zaudēt svaru nesīs panākumus? Skatiet seno mistiķu mākslu, kas atver jūsu mājas durvis pārmaiņu vēja virzienā un liek ķermenim samazināt svaru. Cik ātri zaudēt svaru bez diētām un fiziskiem vingrinājumiem - mēs lūgsim.

Dzīvības elpas

Feng shui pamatjēdziens ir qi enerģijas plūsma. Tas izplatās viss, kas pastāv, piepilda ķermeni ar enerģiju un spēku. Šī enerģija ir atbildīga par asinsrites, nervu un limfātisko sistēmu funkcionēšanu. Ja veselība nav laimīga un vielmaiņa palēnināsies, tad cji ir kaut kur stāvošs. Bet neveidojiet šasijas projektus: strauja enerģijas plūsma izkliedējas, jo nav laika pozitīvi mainīt dzīvi. Tādēļ galvenais Feng Shui uzdevums ir radīt apstākļus mērāmai un pastāvīgai Qi plūsmai.

Apaļi asi stūri

Mugurstūri, asas mēbeļu malas un atvilktnes plaukti traucē vienmērīgu enerģijas plūsmas plūsmu. Pievērsiet uzmanību situācijai telpā: stūriem, kas vērsti uz iekšu, jābūt noapaļotiem. Šim nolūkam ir piemēroti augi ar piekārtiem dzinumiem, piemēram, efejas. Briesmu nolīdzināšana var būt un dekoratīvi elementi - stādot smieklīgi rotaļlietas malu vai zīmējot skaistu cirtainu ziedu. Kad leņķi pazūd, jūs uzreiz uziesīsities, ka atmosfēra telpā ir mainījusies un kļuva vieglāk elpot.

Izvairieties no melnrakstiem

Telpas, kas novietotas vienā rindā vai koridorā ar vienas līnijas durvīm, rada caurules efektu: izmaiņu vējš, kas strauji iztvaicējas, nav laika, lai īrnieku dzīves laikā panāktu jaunu plūsmu. Bet nav nepieciešams samazināt jaunas durvis un novērtēt vecās. Lai palēninātu skriešanas či, novietojiet noapaļotus priekšmetus plūsmas ceļā, kas būs jāapgriež apkārt, plūstot: augsta līmeņa vāze, zems apaļais galds, skaista rotaļlieta ar oglēm un augļiem.

Atveriet logu

Logu mājās aizkari aizvien slēgti. Tomēr, pasargājot tos no saules gaismas, tie nepieļauj enerģijas iekļūšanu mājā, un plastmasas sloksņu asi galiņi, kas vērsti uz iekšu, traucē labvēlīgu enerģijas plūsmu caur dzīvokli. Centies necelt loga cieši noslēgt. Ja gaisma nogriež acis, to pielīmējiet uz palodzes, lai to aizsargātu. Ja pusē ir saulains, aizveriet sauli vitrāžu, uz stikla piespiežot skaistu, mierīgu ainu.

Nevajadzīgas lietas - pie durvīm

Visbiežāk atbrīvojoties no vecajiem paradumiem, diētu nevar uzturēt, jo enerģija iestrēdzas vecās lietās. Lai mainītu ieradumus, pietiek ar izmešanu no atkritumiem. Bet kā jūs zināt, vai jums ir nepieciešams kaut kas? Tas ir ļoti vienkārši: ja tas jums nav vajadzīgs divus gadus, tad visticamāk tas vēlāk nebūs noderīgs. Atbrīvojoties no junk, jūs jutīsities prieks, kas spēks kardinālas pārmaiņām. Dariet to pašu ar žāvētiem ziediem un dāvanām, kas kairina jūs: viņi sūkāt enerģiju, piemēram, dēles. Jūtieties brīvi tos izmest, ieskaujiet lietas, kas pozitīvi noskaņo.

Uzlabojiet savu labsajūtu

Tradicionāli austrumi ir veselības zona. Pie sienas, kas apgaismo saulei, ir jāievieto augi un priekšmeti, kas simbolizē kustību: strūklakas, akvāriji, mūžīgās kustības mašīnas. Un, protams, ielieciet dievu figūriņas, kas prasīs labu veiksmi. Piemēram, Lakshmi statuete, laimes dieviete, kas ir atbildīga par skaistumu, žēlastību un šarmu, ka pyschaks vajag tik daudz. Un tiem, kam ir nepārvarami šķēršļi ceļā uz harmoniju, vienmēr ir vajadzīgs Ganašī - puse vārda un puse cilvēka tēls: viņš noņem visus šķēršļus un palīdz sasniegt panākumus.

Prieka kristāli

Ja mājās, piemēram, visur savā vietā, un kāda iemesla dēļ noskaņojums ir nulles līmenī, es gribu ēst kaut ko ar lielu kaloriju. Feng Shui piedāvā vienkāršu veidu, kā kliedēt katastrofālas vēlmes un novērst drūmās domas. Paceliet kristālu uz logu rāmi un apbrīnojiet pasauli ar to. Viņš priecēsies acī, palīdzēs koncentrēties uz patīkamām domas, un sajūsmas raibumi, kas savādi pārsteidza, pārvēršas par varavīksnes gaismu. Vienkārši neaizmirstiet apsvērt proporcijas: kristāla lielumam jāatbilst telpas un loga izmēriem - ja istaba ir pietiekami liela, tad kristālam jābūt lielam. Varat to aizstāt ar daudzkrāsainu stiklu ar noapaļotām malām.

Noņemiet spiedienu

Mājās bieži ir zemi uzkarināmie sijas, mezzanines. Zem viņiem nav iespējams ievietot gultu un pusdienu galdu: viņi nomāc enerģiju, kas noved pie slimībām un stagnējošām parādībām. Bieži vien nav iespējams noņemt šādus konstrukcijas elementus - izņemot to, ka gaismas diametrs ir noslēgts ar piekārtiem griestiem, bet tas ievērojami samazina telpu. Lai noslēptu izvirzījumus, tos var krāsot gaišāka krāsā vai izmantot mākslīgu apgaismojumu. Vai vienkārši novietojiet zem stobra vai mezzanine augu ar noapaļotām lapām un plašu vainagu, piemēram, pundurkociņš. Ķīnā sijām ir ieteicams pakarināt bambusa flauta uz sarkanas lentes.

Noņemiet virtuvi no redzes lauka

Starp citu, jau senajā Ķīnā zināja, kāpēc daži cilvēki tiek piesaistīti pārtikai. Problēma ir nepareiza virtuves atrašanās vieta. Ja persona, kas tūlīt ierodas mājā, redz ēdamistabas galdiņu, plīti vai virtuves piederumus, viņš vispirms domās par pārtiku. Lai to izvairītos, neaizmirstiet pārklāt durvis, kas ved uz virtuvi vai ēdamistabu. Tomēr nodalījums nedrīkst būt ciets, pretējā gadījumā tas pārkāpj mierīgu qi plūsmu. Labāk ir izvēlēties durvis ar rievota stikla vai spilgtu vitrāžu logu ieliktņiem.

Mierīgas un harmoniskas skaņas

Sarežģītā brīdī, lai nomierinātu nervus un zaudētu svaru, var dzirdēt patīkamas melodiskas skaņas. Feng Shui šajā nolūkā izmantojiet "eolovu arfa" - vairākas dažāda garuma dobas metāla caurules, kas ir apturētas no koka vai dzelzs diska. Kad vējš pūš, caurules, kas saskaras, rada vieglu skaļruni. Priecājieties strūklu plūstošajā skaņā un skaņās.

Ļaujiet, lai būtu gaisma!

Gandrīz katrā mājā ir stūra, kas atrodas tālu no loga, kur saules stari nesasniedz. Lai enerģija netiktu stagnēta un netiktu sagrauta tādās vietās, jums ir nepieciešams padarīt tās spilgtākas. Ielieciet skaistu grīdas spuldzi, uzlieciet dekoratīvo lampu, novietojiet augu, kuras lapas ir vērstas uz augšu, piemēram, "dzimtā valoda". Vienkārši pārliecinieties, ka viņa asās lapas nav novietotas telpā. Ja augs ir pārāk tumšs, nomainiet dzīvo ziedu ar mākslīgiem, bet izskatās kā reāli.

Spogulis - ēdamistabā

Feng Shui svara zudums bieži iesaka izmantot spoguļus iekšpusē. Viena no labākajām vietām ir virtuve. Spogulis ir jāaprīk, lai tas atspoguļotu galdu ar pārtiku. Šo kārtību apstiprina arī psihologi: izrādās, ka, skatoties spogulī, sieviete ēdīs mazāk, jo tā būs "pilna ar dabu", turklāt atspulgs neļaus aizmirst par vēlamo harmoniju.

Smarža palīdzē

Aromaterapija, lai zaudētu svaru, izmantojot feng shui spēlē, radot pareizo garastāvokli, ir ne mazāk svarīga kā telpu apdare. Izmēģiniet zonā, kur nodarbojies ar sportu, lai apgaismotu aromātisko lampu ar atjaunojošām ēteriskajām eļļām (apelsīnu, citronu, rozmarīnu, eikaliptu, kadiķu). Šīs garšas palīdzēs jums cīnīties pret kilogramiem, paaugstināt jūsu garu un izmainīt jūsu apetīti. Turklāt pareizi izvēlētās smakas palīdzēs tikt galā ar tādu kopīgu problēmu kā celulīts. Sporta laukumam jābūt iežogotam ar ekrānu. Vēlams, lai dominējošās krāsas interjerā būtu gaiši dzeltenas (tas iedvesmo optimismu un nostiprina izšķirtspēju), oranžs (palīdz atklāt slēptās iespējas, atbrīvojas no bailēm un depresijas) vai zilā krāsā (iedvesmo un atvieglo vēlmju izpildi).

Mainīt lēnām

Ja jūs vispirms mēģina ievērot Feng Shui noteikumus, lai zaudētu svaru, nesagādā globālās permutācijas. Mainiet vienu lietu (piemēram, pārkārtojiet skapi vai pārkrāsojiet sienu citā krāsā) un novērojiet nedēļu vai divas reizes, kā tas ietekmēja jūsu dzīvi, neatkarīgi no tā, vai ir bijusi lielāka enerģija un prieks, ja stresa un liekā svara ir pazudušas. Ja dzīve mainās uz labo pusi un nekas negatīvs nenotiek, jūs varat turpināt pielāgoties interjeram. Ja pēc izmaiņām parādās diskomforta sajūta, depresija, atgriežas viss atpakaļ.