Brīvdienu tuvojas, un sagatavošanās notiek pilnā sparā, bet vai nav atbilstoša noskaņojuma? Iespējams, ka katrs no mums saskaras! Gada nogalē darbā parādās daudz steidzamu uzdevumu ar īsu termiņu, jums ir nepieciešams tīrīt mājas, nopirkt dāvanas visiem saviem draugiem un radiem, organizēt ballīti, uzstādīt galdu utt., Un tā tālāk. Jaungada nepatikšanas ir patīkamas, bet, kad viņiem ir pārāk daudz, mēs aizmirstam par to, ko tieši tas viss tiek darīts! Lai radītu Jaungada garu, izmantojiet mūsu universālos padomus.
Kā izveidot Jaungada garu - izrotāt apkārtējo telpu
Padome ir plaši pazīstama, taču kādu iemeslu dēļ daži no mums pievērš pietiekamu uzmanību telpu dekorēšanai un pat darba vietai. Līstes, eņģeļi, vizulis un sniegpārslas uz glāzes - obligāts svētku atribūts. Dzīvokļa tīrīšana, protams, ir laba, bet galvenais ir tas, ka jūsu mājā ir svētku atmosfēra. Lai atgrieztos mājās, jūs atcerējās, ka drīz būs Jaunais gads un pasmaidīja, skatīdā rotaslietas. Dodiet sev dienu, lai dekorētu telpas, ieslēgtu Jaungada mūziku un nokļūtu darbā! Ticiet man, tas ir efektīvs veids, kā atjaunot Jaungada garu!
Kā paaugstināt jaungada garastāvokli - ieskauj svētku īpašības
Vai esat kādreiz domājis par to, ar ko saistīts Jaunais gads? Iespējams, daudzi atbildēs uz šo jautājumu, izsaucot koku, sniegu, mandarīnus, kanēļa pīrāgus, filmu "Viens mājās" utt. Nevar noorganizēt sniega laika apstākļus, jo neviens no mums nevarētu, bet citiem atvaļinājumiem jābūt jūsu mājā! Nopirkt tanžerīnus, lai izbaudītu viņu smaržu un, protams, garšu; organizēt maratonu, skatīties visas savas mīļākās Jaungada komēdijas ar saviem draugiem, uzņemties laiku sev - uzņemt vannu ar smaržīgām svecēm un domāt, ko gaidāt no nākamā gada? Kopsavilkums ir svarīgs posms, kas ļaus objektīvi novērtēt savus sasniegumus un izklāstīt nākotnes plānus. Kā jūs vēlētos pavadīt Veco gadu un satikt Jauno gadu? Padomājiet par to iepriekš. Gaida patīkamu pusi, nodrošinās tev labu garastāvokli.
Kā justies Jaungada garastāvoklis - atpūtieties pirms vētras brīvdienām
Psihologi vienprātīgi atkārto, ka laba garastāvokļa garantēšana ir atpūtas un aktīvās aktivitātes maiņa. Diemžēl pirms Jaunā gada mēs ne vienmēr pievēršam uzmanību sev - nedēļas nogalē parasti ir iepirkšanās ceļojumi, dāvanu izvēle vai tīrīšana. Veiciet nelielus pielāgojumus savos plānos, sāciet gatavoties Jaungada sākumam un uz tā rēķina, atbrīvojiet sevi vismaz vienu dienu svētdienas nedēļai "nedarot neko". Pielāgojiet līdzsvaru.
Kā padarīt jaungada garastāvokli - pielāgoties pozitīvam viļņam
Psihologi saka, ka, ja kāds ikvienam stāsta, ka viņam nav jaungada garastāvokļa, viņš galu galā pats programmē, ka tas netiks parādīts. Uzmanieties, it kā jums jau ir svētku noskaņojums! Kļūstiet par kādu, kurš sapulcinās draugus, lai strādātu kopā, lai padarītu rotaslietas par māju. Kļūsti par visu jauko Jaungada tradīciju ierosinātāju, kas dažādos jūsu svētkus. Neļaujiet sevi nomākt un, vissvarīgāk, sāciet gatavoties Jaungada ne mazāk kā mēnesim!
Izpildot šos vienkāršos padomus, jūs atradīsiet sev labu jaungada garastāvokli un darīsit to visiem saviem draugiem!