Hipertoniskās slimības un tās ārstēšana dažādos posmos ir jautājums, kas daudzus gadus ir satraucoši ārsti. Ir daudzi mūsdienīgi medikamenti, ko ordinē kardiologi ar augstu asinsspiedienu - vazodilatatori, hipotensīvi līdzekļi, diurētiskie līdzekļi. Daudzās kardioloģiskās klīnikās tiek pētītas sirds un asinsvadu slimības, bet hipertensijas slimnieku skaits katru gadu palielinās.
Nesajauciet ar hipertensiju
Palielināts asinsspiediens tiek noteikts 20-30% cilvēku. Starp tiem ir noteikti pacienti ar patiesu hipertensiju un pacienti ar simptomātisku arteriālo hipertensiju, kas var attīstīties nieru slimības dēļ, endokrīnās slimības, centrālās nervu sistēmas funkcionālie traucējumi, sievietes menopauzes sindroms utt. Patiesas hipertensijas cēloņi var būt iedzimtība, nervozitāte pārslodze, cilvēka pakļaušana dažādiem nelabvēlīgiem faktoriem, aptaukošanās, smadzeņu, sirds un aortas asinsvadu slimības ateroskleroze.
Hipertensijas stadijas
Hipertensija sākas, parasti pēc 30-40 gadiem un pakāpeniski attīstās. Slimības attīstība vienmēr strauji atšķiras. Slimības gaita lēnām virzās uz progresu - tā saukto labdabīgu un strauji progresējošu ļaundabīgu kursu.
Lēna slimības attīstība notiek trīs posmos:
I pakāpe (sākotnējā, viegla) raksturo nelielu asinsspiediena paaugstināšanos - 160-180 / 95-105 mm Hg līmenī. Art. Kopumā arteriālais spiediens ir nestabils, kad pacients atpūšas, tas pakāpeniski normalizējas, bet slimība parasti jau pastāv un nelabvēlīgos apstākļos paaugstināts spiediens atgriežas atkal. Šajā posmā dažiem pacientiem hipertensija nav jūtama. Citi ir noraizējušies par galvassāpēm (galvenokārt pakauša rajonā), reiboni, troksni galvas daļā, bezmiegs, garīgo un fizisko darbību samazināšanos. Šie simptomi mēdz parādīties vēlu vakarā vai uz nakti. Šajā posmā slimība un tā ārstēšana nerada problēmas. Labs terapeitiskais efekts iegūts no ārstniecības augiem.
II stadiju (mērenu smagumu) raksturo augstākie un stabilie asinsspiediena rādītāji. Tas svārstās 180-200 / 105-115 mm Hg līmenī. Art. Pastāv sūdzības par galvassāpēm, reiboni, sāpēm sirdī. Šo posmu raksturo hipertensīvas krīzes. Ir izmaiņas elektrokardiogrammā, acu dienā un nierēs. Bez ārstēšanas ar narkotikām spiediens netiek normalizēts. Būtisks atbalsts tiek nodrošināts ar ārstniecības augiem.
III stadiju (smagu) raksturo noturīgs arteriālā spiediena pieaugums, kas saistīts ar aterosklerozes progresēšanu gan smadzeņu asinsvados, gan sirds asinīs un aortā. Atrodoties atpūtai, asinsspiediens ir 200-230 / 115-130 mm Hg. Art. Klīnisko ainu nosaka sirds noārdīšanās (rodas stenokardijas un aritmijas uzbrukumi, var attīstīties akūts miokarda infarkts), smadzeņu asinsvadu patoloģija (akūtu cerebrovaskulāru negadījumu, insultu), izmaiņas dibņā, nieru slimības. Bez īpašām zālēm spontāni spiediens netiek normalizēts.
Ārstēšanai jābūt visaptverošai!
Kā jūs zināt, savlaicīgi un pareizi izvēlēta sarežģīta ārstēšana dažādos posmos var apturēt hipertenzijas slimību progresēšanu.
Slimības pirmajā stadijā un ārstēšana nav īpaši sarežģīta un ietver šādus pasākumus: darba un atpūtas režīms, svara zudums, fiziskās slodzes terapija, sanatorijas ārstēšana, ārstniecības augu aktīvā lietošana: kardioloģiska, hipotensīvi, diurētiķi un vazodilatējoši līdzekļi.
II un III stadijās kopā ar iepriekš minētajiem pasākumiem ir nepieciešama zāļu aktīvā lietošana. Periodiska stacionārā pārbaude un ārstēšana ir nepieciešama. Īpaši pacienti ar smagu slimību. Pacientiem ar II un III pakāpes hipertensiju ārstējamā kardiologa pastāvīga uzraudzība.
Kā palīdzēt sev
1. Pareiza uzturs
Lai novērstu hipertensiju, būtu jāievēro diēta, kas ierobežo holesterīnu, dzīvnieku taukus, ogļhidrātu pārākumus, ilgstošus produktus, kas satur konservantus. Ir nepieciešams strauji ierobežot galda sāls patēriņu. Ja iespējams, ēst pārtiku nedaudz sāļš.
Vissvarīgākais barības elements, kas var mainīt hipertensijas slimības parādīšanos un vienlaikus smadzeņu un sirds asinsvadu aterosklerozi, ir celuloze. Tās vērtība ir tāda, ka šķiedra absorbē holesterīnu un citas kaitīgas vielas. Tā kā šķiedrvielas nav gremošanas traucējumi kuņģī un atstāj ķermeni, tad kopā ar to "tiek ņemtas" lielākā daļa ķermeņa nevajadzīgo vielu. Labākie šķiedras avoti ir svaigi augļi un dārzeņi, kā arī biezputras.
2. Slodzes
Jāatceras, ka hipertensija ir slimība, kurā jāmaina kustību un slodžu apjoms, ņemot vērā slimības stadiju, vecumu, vienlaikus slimības. Un pats galvenais - nepārspīlējiet to! Nedod sev pārmērīgas slodzes. Vienam būs lādēšanas jauda un iespējas, un citai personai ir vajadzīgas ikdienas pastaigas svaigā gaisā un aktīvās fiziskās nodarbības. Fiziskās aktivitātes beigās cilvēkam jājūtas viegli, patīkami nogurums. Ir nepieciešams kontrolēt impulsu un asinsspiedienu. Neaizmirstiet, ka kustība ir hipertensijas attīstības novēršana!