Varbūt ir lietderīgi runāt par krīzēm, kas iet roku rokā ar jebkuru, pat vislaimīgāko pāris.
Riska zona.
Ir pāriem, kuriem ir salīdzinoši viegli izdzīvot pat vissarežģītākie periodi bez sekas. Citi sabojājas pēc pirmajām grūtībām. Lai zinātu, ko sagaidīt no jūsu attiecībām nākotnē, ir vērts pārliecināties, vai jūs esat tā sauktajā riska zonā.
Problēmas bieži rodas pāriem, kuriem ir liela vecuma atšķirība starp partneriem.
Negaidiet mākoņainā laikā, ja jums ir pārāk atšķirīga audzināšana, izglītība, sociālais statuss, peļņa.
Jo vairāk laulātajiem ir atšķirības, jo bagātāka ir augsne dažādu satricinājumu veidošanai.
Negatīvu faktoru var saukt par dzīvo ar vecākiem, citiem radiniekiem vai vienkārši kaimiņiem.
Riska zonā kritīs pāri, kuru mērķis ir atšķirīgi, un attieksme pret ģimeni izpaužas dažādos veidos.
Turklāt bērniem ir svarīgs jautājums. No vienas puses, viņu klātbūtne var pastiprināt attiecību krīzi, no otras puses, bērnu trūkums tos neizglābj no problēmām.
Kad gaidīt vētru.
Psihologi par to nepiekrīt. Tiek novērots, ka pirmās attiecību problēmas rodas, kad pāris kļūst noguris no kompromisiem. Parasti tas notiek vienu gadu pēc kopīgas dzīves sākuma.
Turpmākie pagrieziena punkti notiek ik pēc 4-5 gadiem. Jo vairāk faktoru, kas nelabvēlīgi ietekmē attiecības, jo biežāk būs krīzes, un jo spēcīgāka būs katra nākamā.
Ir pāri, kuru attiecības daudz nemainās, neatkarīgi no psihologu prognozēm. Daži uzskata, ka ir tikai 5 vai pat 10 gadu krīze, un viņi ir ļoti pārsteigti uzzināt, ka šis posms ir tālu no tā, ka viņiem tas ir pirmais.
Simptomi gaidāmajā katastrofā.
Nevar teikt, ka krīze nāk pēkšņi noteiktā dienā un laikā. Parasti līdz brīdim, kad kritiskais brīdis, laulātie var novērot dažas pazīmes, ar kurām var noteikt, kad rodas problēmu pīķa un kad notiek atteces.
- seksuālo aktivitāšu samazināšana.
Intimitātes trūkums var izraisīt konfliktu, bet tas var būt īsts viesuļvētras priekšgals.
-Nav vēlme izaicināt partnera intereses.
Par šo posmu viņi daudz saka: laulātie rūpējas par savu izskatu privāti viens ar otru, pieļauj nevajadzību un nepamana pārmaiņas savā starpā.
- nespēja atrast kompromisu.
Ja pirmajā dzīves gadā kopā jūs viegli un ar prieku meklētu risinājumus problēmām, kas varētu apmierināt abas, tagad tas ir otrādi, un visi paceļ segu.
- savstarpējās sapratnes trūkums.
Tas ir par šo posmu, ko viņi saka, kad jūs dzirdat, ka laulātie sāka runāt dažādās valodās. Pat vienkāršākās un saprotamākās frāzes dažkārt izraisa neatbilstošu reakciju, un vārda nozīme adresātam nesasniedz.
-Nedness detaļās.
Tagad jums pat nav vajadzīgs nopietns strīda iemesls, ir kādas apsūdzības.
- Dažādas svara kategorijas.
Pareizi, ka pāris viens no laulātajiem pilda vadītāja lomu, bet otrais - vergs. Krīzes laikā partneri mēdz mainīt savas lomas ar visām patiesībām un nepatiesībām, kas tikai situāciju pasliktina.
-nonestība.
Neuzticība ir tīri patoloģiska forma. Tie ir apsūdzības par nodevību, pat ja viņiem nav nekāda iemesla, tie ir apsūdzības par darbībām, par kurām pat netika domātas.
Kā būt?
Lai sāktu, nomieriniet. Attiecību krīze nav teikums pašām attiecībām, tās ir tikai vienkāršas grūtības un spēka pārbaude.
Apzināties, ka jums ir pienācis grūts brīdis, ka jūs varat pārvarēt tikai tad, ja jūs stick kopā. Ja tavs mērķis ir glābt ģimeni, vētra tev nebūs pieskarties.
- Izdziediet cits citu.
Šajā sarežģītajā periodā jūs veiksiet kļūdas, kuras jums noteikti ir jāpiedod viena otrai.
- Turpini viens otru.
Jo vairāk jūs paliksiet klusu un turēsit savā starpā, jo lielāka būs plaisa starp jums. Atskaņojot klusi, tikai pastiprinās savstarpēju neuzticēšanos un kairinājumu.
- Mēģiniet atrast kompromisu.
Šajā laikā labāk ir aizmirst par ultimātiem. Jo ātrāk jūs piekrītat, jo ātrāk problēmas beigsies.
-Don't vainot citus.
Krīzi zināmā mērā var izraisīt citi cilvēki, taču tie nav viņu cēlonis. Ir svarīgi atcerēties, kad jūs nolemjat vainot viens otru par vecākiem par otru, draugiem vai pat bērniem. Bērnu izskats ir nopietns laulāto pārbaudījums, taču krīze var rasties arī pāriem, kur bērni jau ir pieaugušie vai kur viņi vispār nav.
-ne izraisa to.
Tagad strīds izliekas viegli no pašas tuvās gaismas. Pietiekami slīpošs skatiens, kad pēkšņi ir sūdzības, atbildot. Skaties sev un mēģini neizraisīt partneri.
- Neaizmirsti atpūsties.
Ieskaitot viens no otra. Attiecību krīze nav labākais laiks pavadīt dienas kopā lidojumā. Bet nevelciet sevi pārāk daudz, pretējā gadījumā visa saziņa starp jums pazudīs.
Ir svarīgi nebaidīties saprast, ka esat mainījies, un jūsu attiecības ir mainījušās. Laulības bez strīdiem nepastāv, bet jūs varat kļūt par veiksmīgu piemēru tam, cik viegli ir pārvarēt jebkādas grūtības, nezaudējot galveno lietu - cieņu un mīlestību viens pret otru.