Vispārējo trauksmes traucējumu ārstēšana ir tas, kas jums būs nepieciešams. Trauksmes traucējumi var būt dažādi, jo īpaši:
• ģeneralizēta trauksme - pacients pastāvīgi vai periodiski izjūt trauksmi bez objektīva iemesla;
• panikas stāvoklis - pacientam periodiski attīstās izteikti neizskaidrojami pārejoši baiļu lēkmes;
• situācijas trauksme - pacientiem izpaužas izteikti nepamatotas bailes (fobijas), dažkārt izraisa panikas lēkmes vai depresijas klīniskās izpausmes. Šādas valstis ietver bailes sazināties ar cilvēkiem (sociālā fobija), bailes no publiskām vietām un atklātām telpām (agorafobija), bailes no dzīvniekiem (zoofobija);
• Hipohondrija - bailes no slimībām, pat ja cilvēks ir fiziski veselīgs.
Kad notiek trauksme?
Trauksme bieži ir garīgu traucējumu simptoms, piemēram:
- depresija;
- posttraumatiskā stresa traucējumi;
- piespiedu stāvokļu sindroms.
Palielināta trauksme var rasties ar noteiktām somatiskajām slimībām, jo īpaši ar tirotoksikozi (hipertireoīdismu) vai pēkšņu miera vai alkohola lietošanas pārtraukšanu.
Simptomi
Pacientiem, kas cieš no trauksmes traucējumiem, parasti ir:
• spriedze un hiperaktivitāte, dažkārt kopā ar koncentrēšanās spējas samazināšanos;
Raksturīgs ādas bālums;
• pastiprināta svīšana. Arī var būt bieža urinēšana urinēt vai iztvaikot. Turklāt daudziem pacientiem ir pieredze:
• gaidāmo draudu sajūta (dažreiz kopā ar sirdsklauves);
• gaisa trūkuma sajūta;
• depersonalizācijas sajūta (pacients jūtas "ārpus viņa ķermeņa") vai demarizācija (viss ap viņu šķiet tālu vai nereāls) - šādos gadījumos pacients var justies kā "iet crazy";
• palielināta trauksme - daudzi pacienti zaudē apetīti un viņiem ir grūti aizmigt.
Daudzās, lai gan ne visos gadījumos trauksme ir pārspīlēta reālās dzīves situācijas atspoguļošana. Dažiem indivīdiem var būt ģenētiska predispozīcija uz trauksmes traucējumiem, bet bieži vien ir predisponējoši faktori:
• disfunkcionāla bērnība;
• vecāku aprūpes trūkums;
• zems izglītības līmenis;
• vardarbība bērnībā;
■ traucēta smadzeņu neirotransmitera darbība (nervu impulsu transmisijas bioķīmiskie mediatori).
Izplatība
Trauksmes traucējumu izplatība ir ļoti augsta - mūsdienu sabiedrībā šādi traucējumi veido pusi no visas psihiatriskās patoloģijas. Trauksmes traucējumi var rasties jebkurā vecumā, sākot no bērnības. Tiek pieņemts, ka sievietes cieš no tām biežāk nekā vīrieši. Tomēr precīzu kvantitatīvo koeficientu ir grūti noteikt, jo daudzi pacienti, īpaši vīrieši, neprasa medicīnisko palīdzību. Šajā vai šajā dzīves periodā vismaz 10% iedzīvotāju saslimst ar panikas apstākļiem, un vairāk nekā 3% šādu krampju cieš daudzus mēnešus un pat gadus. Šo pārkāpumu lielākā mērā ietekmē 25-44 gadu vecuma grupas pārstāvji. Smagas sociālās fobijas formas novēro aptuveni 1 no 200 vīriešiem un 3 no 100 sievietēm. Trauksmes traucējumu diagnoze parasti balstās uz klīnisko vēsturi. Lai izslēgtu somatiskās slimības ar līdzīgiem simptomiem, piemēram, hipoglikēmiju, astmu, sirds mazspēju, zāļu vai zāļu lietošanu vai pārtraukšanu, epilepsiju, vertigo, laboratorijas un citus pētījumus. Ir svarīgi noskaidrot vienlaicīgu garīgu slimību klātbūtni, kas var izpausties kā palielināta trauksme, piemēram, depresija vai demence. Trauksmes traucējumu ārstēšanai bieži nepieciešama psihoterapeitisko un medicīnisko metožu kombinācija, taču daudzi pacienti atsakās no psihiatriskās aprūpes, uzskatot, ka viņiem ir kāda veida somatiska slimība. Turklāt pacienti bieži vien baidās no parakstīto zāļu blakusparādībām.
Psihoterapija
Daudzos gadījumos palīdz psihologa konsultēšana un iekšējo konfliktu identificēšana. Dažreiz kognitīvā uzvedības terapija dod labu efektu. Trauksmes mazināšana var veicināt relaksācijas paņēmienu attīstību un pārvarēt stresu. Fobijās palīdz sistemātiska desensibilizācijas metode. Ar terapeita atbalstu pacients pamazām iemācas tikt galā ar biedējošu situāciju vai objektu. Dažiem pacientiem palīdz grupu psihoterapija.
Zāles
Visbiežāk trakcionāra ārstēšanai paredzētās zāles ir:
trankvilizatori - dažus šīs grupas preparātus, piemēram, diazepāmu, var ordinēt līdz 10 dienām. Lietojot tos, ir svarīgi izmantot minimāli efektīvas devas, lai izvairītos no atkarības un atkarības rašanās. Mierinošo līdzekļu blakusparādības ir reibonis un garīgās atkarības veidošanās; antidepresanti - neizraisa tik lielu atkarību, kā trankvilizatorus, tomēr, lai sasniegtu maksimālo efektu, tas var būt vajadzīgs līdz četrām nedēļām. Pēc efektīvās devas noteikšanas ārstēšanu turpina ilgu laiku (sešus mēnešus vai ilgāk). Priekšlaicīga pārtraukšana var izraisīt simptomu pasliktināšanos; beta blokatori - var palīdzēt samazināt dažus somatiskus trauksmes simptomus (sirdsdarbības sirdsklauves, trīce). Tomēr šīs grupas narkotikām nav tiešas ietekmes uz psiholoģiskām izpausmēm, piemēram, emocionālo stresu un trauksmi.