Apskatīsim galvenos jautājumus par šo tēmu.
Kas ir ēšanas traucējumi?
Ēšanas traucējumi ir apsēstība ar pārtiku un svaru, kas kaitē garīgajai veselībai un cilvēku labklājībai. Lai gan mēs visi dažkārt rūpējamies par mūsu svaru, bet cilvēki, kuriem ir ēšanas traucējumi, nonāk galējībās, lai nepieļautu svara pieaugumu. Pastāv divi galvenie ēšanas traucējumi: anoreksija un bulīmija.
Kas ir anoreksija?
Cilvēki, kas slimo ar anoreksiju, ir pilnībā uzsūcas, ka tie ir vāji. Viņi nevēlas ēst, un viņi baidās iegūt svaru. Viņi var pastāvīgi uztraukties par to, cik daudz kaloriju viņi patērē vai cik daudz tauku ir viņu uzturā. Viņi var lietot diētas tabletes, caurejas vai tabletes, lai zaudētu svaru. Viņi var apmācīt pārāk daudz. Cilvēki, kuriem ir anorexija, parasti domā, ka viņi ir pilnīgi, kaut arī tie patiešām ir ļoti plāni. Šie cilvēki var kļūt tik plāni, ka ikviens apkārt domās, ka viņi ir slimi. Anoreksija ir nepieciešama ārstēšana slimnīcā. Galvenais anoreksijas ārstēšanā strādā pie psihologa.
Kas ir bulimija?
Ar bulīmiju cilvēks ēd lielu daudzumu pārtikas un nekavējoties mēģina atbrīvoties no tā ar mākslīgi izraisītas vemšanas palīdzību vai lieto caurejas līdzekļus, lai no ķermeņa izņemtu pārtiku (šo metodi sauc par tīrīšanu). Pēc gluttony, daži bulimics intensīvi nodarbojas ar dažādu veidu aerobika, fitnesa, lai saglabātu no iegūt svaru. Parasti ar bulīmiju cilvēks pastāvīgi izjūt badu, viņam šķiet, ka viņš var ēst tik daudz dažādu pārtikas produktu kā viņam patīk. Cilvēki, kuriem ir bulīmija, var arī lietot ūdens tabletes, caurejas vai tabletes tabletes, lai "pārvaldītu" to svaru. Cilvēki, kuriem ir bulīmija, bieži mēģina slēpt savu pārēšanās un tīrīšanu. Cilvēki, kas slimo ar bulīmiju, parasti ir tuvu normālam svaram, bet to svars var ātri mainīties uz augšu un uz leju.
Kādi ir ēšanas traucējumu cēloņi?
galvenokārt tie ir psiholoģiski iemesli. Iespējamie cēloņi ietver vientuļa, tauku un neglīts sajūtas vai sajūta, ka jums ir jābūt "kontrolētai". Sabiedrība arī mudina cilvēkus būt plāniem. Šis spiediens var arī veicināt ēšanas traucējumu attīstību.
Vai tu zināji?
8 miljoni vai vairāk cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs cīnās ar ēšanas traucējumiem, un 90% no tām ir sievietes. Ēšanas traucējumu upuri var būt nabadzīgi vai bagāti. Ēšanas traucējumi parasti sākas pusaudžiem, bet jau to var izpausties 8 gadu vecumā bērniem.
Kas var notikt, mēģinot būt slimīgs?
Tas ir lieliski, kad skatāties, ko ēdat un apmācīt savu ķermeni. Bet tas ir nepareizi ēst, kad jūs vienmēr esat noraizējies par svaru un par to, ko jūs ēdat. Cilvēki, kam ir ēšanas traucējumi, sliktas lietas ar savu ķermeņu, jo viņu apsēstība ir liekā svara. Ja tas netiek apturēts, anoreksija var radīt šādas veselības problēmas: gremošanas problēmas, sirds problēmas, mēneša neregulārie periodi, liekā matiņus uz visām ķermeņa daļām, ieskaitot sejas, sausu, čaumalu ādu, nieru un zobu problēmas.
Vai ir iespējams ārstēt ēšanas traucējumus?
Jā. Cilvēkiem, kuriem ir anorexija, pirmais solis ir atgriezties pie normāla svara. Ja persona ir slikta barība vai ļoti plānas, tās var likt ārstam slimnīcā. Viņam arī piedāvās, viņš lūgs palīdzību no diētas ārsta, lai uzzinātu, kā izvēlēties veselīgu pārtiku un ēst pareizi. Abiem slimo cilvēku veidiem, kuriem ir anoreksija un bulīmija, ir ļoti svarīgi atbalstīt ģimeni vai mīļoto personu, ar kuru var konsultēties. (Runājiet par savām izjūtām, savu svaru un problēmām savā dzīvē).
Kādas ir ēšanas traucējumi?
Pastāv šādas iespējamas anoreksijas un bulīmijas brīdinājuma pazīmes:
- Neparastas bažas par ķermeņa svaru (pat ja cilvēks nesver vairāk par normālu).
- apsēstība ar kalorijām.
- jebkuru zāļu lietošana, lai nepieļautu svara pieaugumu (diētas tabletes, caurejas, ūdens tabletes).
Svarīgāki brīdinājuma simboli ir grūti pamanīt, jo cilvēki, kam ir problēmas ar ēšanas traucējumiem, ir noslēpums.
Vemšana pēc ēdienreizēm.
- pilnīgs atteikums ēst.
- ķermeņa vājums un apātija.
- mēneša periodu neesamība.
- Paaugstināta trauksme par svaru.
- Kaulu blisters vai rētas uz locītavām.