Daži dzīvo pēc pagātnes, daži - par nākotni un tikai daži no klātesošajiem!

Kā bērns, jūs vēlaties ātri augt, bet, pieaugot, jūs biežāk atrodaties ar nostalģiju. Bet, nonākot atmiņās par saldu pagātni vai sapni par nākotni, ir ļoti grūti dzīvot tagadni.

Šajā stāvoklī dzīve ir sarežģīta pati par sevi, jo laika "melnajā caurumā" plūst milzīgs daudzums garīgās enerģijas. Un neatkarīgi no tā, kur jūsu viedoklis ir vērsts, uz pagātni vai nākotni, jūs neesat "šeit un tagad". Pastāv būtiska atšķirība starp šīm divām valstīm: persona, kas nostalģiska par pagātni, zemapziņā cenšas pārrakstīt savu dzīvi "līdz nulles", viņš bieži var atrast aiz sarunām skaļi - viņš zaudē prāta ainas no pagātnes, iedomājoties, kā viņš varētu rīkoties. Tā ir tā sauktā "dzīve nosacītā noskaņojumā": "ja ..., tad ...". Atšķirībā no tiem, kas dzīvo nākotnē, "cilvēks no pagātnes" ir vieglāk izkļūt no šīs valsts un sākt dzīvot "šodien": pagātnes nostāža ir redzamāka citiem, un cilvēki bieži vien cīnās par to, kas skatās atpakaļ. Rītdienas dzīves ieradums dienā ir mazāk pamanāms. Kad jūs pastāvīgi "brokli" sevi un citus, tad jūs gandrīz dzīvo - tas ir "gandrīz" uz "šodien" un "rīt" robežas, kas tuvojas. Bet tas nenotiek! "Nav nekas vairāk pastāvīgs kā īslaicīgs," saka Izmaiņu grāmata I Ching. Daži dzīvo pēc pagātnes, daži - par nākotni, un tikai daži no šī brīža - raksta priekšmets.

Rīts ir gudrāks nekā vakarā ...

Cilvēks tik ļoti tiek izmantots, lai dzīvotu rītdienas dienu solījumiem, ka, saņemot vēlamo laimi, viņš izstrādā jaunu iemeslu, lai atliktu dzīvi "vēlāk". Tas ir "nosacīts garastāvoklis": "Es noteikti mācīšos angļu valodu, kad ..." Daudzus gadus, gaidot dzīvokļa pabeigšanu, cilvēks sapņo par to, kā dzīve mainīsies kustībā. Šeit nāk ilgi gaidītais brīdis, ir pienācis laiks ieiet mājā. Un vēl joprojām ir "but", kas noveco jaunu māju. Atkal gadi iziet pirms cilvēks uzsāk jaunu dzīvi mājā.

Pēc sapņa

Tomēr būtu negodīgi, ja akli kritizē cilvēkus, kuri sapņo par nākotni. Cilvēka stāvoklī, atlikot dzīvi "vēlāk", ir vismaz viens "plus": šiem cilvēkiem ir emocionāla attieksme pret pozitīvo, un tā ir viņu spēks. Galvenais ir to realizēt un pārvērst savas vājās vietas jūsu priekšrocības. Nu, kad kādam ir sapnis, lai tas ir! Bet pašreizējā brīdī tas nav iemesls bezdarbībai. Lai risinātu globālu uzdevumu, ir nepieciešams izvirzīt mazus mērķus un sasniegt tos, tiklīdz viņi ierodas. Lai atbrīvotos no iekšējā neapmierinātības un rītdienas dzīves ieradumiem, ieteicams veikt nākamos četrus soļus, lai sasniegtu savu lolotā mērķa sasniegšanu.

Sapņot ar prātu!

Apzināties, ka nākotnes sapņi nav tik slikti. Un, protams, daudz labāk ir sapņot un plānot, nekā, piemēram, saņemt algu, lai to pavadītu pirmajā dienā, lai izbaudītu šī brīža priekus, vienkārši tāpēc, ka vēlaties. Jums ir priekšrocības salīdzinājumā ar šādu pozīciju - iemācieties izbaudīt savu sapni.

Izbaudi dzīvi!

Lai uzzinātu, kā baudīt klāt, sāciet ar fiziskām sajūtām. Vai pēc mājokļa atnāca mājās? Jūtieties, cik jauks ir tas, ka kājas ir bez kurpēm uz mīksta paklāja vai atdzesē grīdas. Nedomājiet par kaut ko - tikai jūtu ādu ar svētlaimi un prieku. Izstiepts zem solārija lampām? Izbaudiet siltumu, kas caurlaidina katru šūnu, nedomājiet par nākotnes iedeguma skaistumu, koncentrējoties uz fiziskām sajūtām. Ēst saldējumu? Izbaudi katru gabalu ... Un mēģiniet organizēt sev dienu, tik daudzas šādas vienkāršas, jutekliskas baudas salas.

Dodiet sev instalāciju!

Kad jūs apgūstat atvieglošanas mākslu svētlaimes mirkļos, pārejiet uz nākamo posmu - no vienkāršas fizioloģijas līdz psiholoģiskām attieksmēm. Centieties atzīmēt momentus, kad iekšējā neapmierinātība ar šo brīdi palielinās tevī, un no jauna parādās vēlme uzrādīt dzīves nosacītu kontu: "Ja šis nosacījums tiks izpildīts, es būšu laimīgs." Catch sevi uz šīm domas un tad uzdot sev jautājumu: "Kādu labu man ir šajā situācijā?" Aukstās laika ir pienācis - tas ir labi, jo tas nav karsts; automašīna sabruka, un jums bija novēlota sanāksme, bet tev bija jāmaksā jautrība, ejot kājām ... Tas nav viegli. Sākumā iekšējais "kritiķis" mēģinās izraisīt jūsu neapmierinātību. Neaizmirsti to pamanīt!

Uzklausiet sevi!

Darbs ar sevi ir rūpīgs bizness, bet pēc nedēļas uzmanīgas ārstēšanas jūs pamanīsit, ka esat kļuvis daudz atvieglinātāks dzīvē. Kā ar globāliem mērķiem? Jūs būsiet pārsteigti, ja atradīsit, ka jūs sāka tērēt daudz mazāk garīgas enerģijas, lai tās sasniegtu, un viss, ko jūs vēlētos, attīstīsies pati par sevi. Sapnis notiks, kad jūs to negaidīsit! Galvenais ir nevis pārtraukt centienus uz priekšu, bet arī nedaudz sēdēt.