Šādas izmaiņas tauku šūnās ir raksturīgas abu dzimumu pārstāvjiem. Tāpēc tie, kas brīnums: vai vīriešiem ir celulīts, jūs zināt, atbilde ir nepārprotama: varbūt pat ko! Lai gan jāatzīmē, ka vīriešiem šī parādība joprojām ir daudz mazāka, jo ģenētiski tukšais slānis tajās ir plānāks nekā sievietēm, un parasti āda parasti ir biezāka. Tāpēc vīriešu celulīta ārējās pazīmes nav tik pamanāmas.
Galvenā atšķirība starp sieviešu un vīriešu celulītu ir dažādas tauku šūnu pietūkušas lokalizācijas vietas. Sievietes ir problemātiskas attiecībā uz celulītu ir gūžas un gūžas rajonā. Vīriešiem celulīts galvenokārt ietekmē vēdera rajonu. Un izskatās, ka viņiem nepatīk "apelsīnu miza", bet gan kā liela tauku spilvena ap vidukli, cilvēki to sauc arī par "alus vēderu" vai "glābšanas riņķi".
Vēl viens iemesls, kāpēc mēs bieži nerunājam par vīriešu celulītu, ir tas, ka stiprāks dzimums nav tik uzmanīgs un smalkāks par savu izskatu. Un, ja sieviete pamanījusi nepatīkamās nelikumības savā ķermenī, tad, kā likums, viņa nekavējoties sāk cīnīties ar šīm nepilnībām. Cilvēks dažreiz pat neievēro izmaiņas viņa ķermenī.
Citas lietas, daudzi cilvēki domā, ka celulīts ir tīri estētiska problēma (labi, jūs domājat, tauku uz vēdera! Bet daudzi vīrieši pat lepojas ar savu "kukurūzas kukurūzu"). Tāpēc viņi steidzas neveikt nekādas darbības, lai to novērstu. Un, ja viņi veic dažus soļus, tad tie ir paredzēti tikai ārējo izpausmju samazināšanai. Tomēr faktiski celulīta izskats liecina, ka cilvēka ķermenī ir kaut kas nepareizs. Un vienmēr ir jāmeklē problēmas pamatā.
Vīriešu celulīta cēloņi
Galvenais iemesls, kāpēc celulīts veidojas uz cilvēka ķermeņa, ir slikts un neaktīvs dzīvesveids. Ja jūs pavadāt daudz laika sēžot vai stacionārā stāvoklī, asinis sāk stagnēt. Tas noved pie tā, ka šūnas nesaņem vajadzīgo skābekli, un viņi sāk mazāk aktīvi strādāt, vienlaikus uzkrājot taukus. Ja viss pārējais ar šādu pasīvo dzīves ritmu cilvēks regulāri neiesaistās sportā, tad viņš var parādīties celulīts jau diezgan jaunā vecumā - 30-35 gados.
Otrais iemesls celulīta parādīšanās vīriešiem - pastāvīgs stress. Ķermenis, kas regulāri saskaras ar stresa situācijām, sāk pasliktināties ar slodzēm, un tas noved pie ne tikai imūnās sistēmas vājināšanās, bet arī vielmaiņas mehānismu sagraušanas organismā, kas tieši veicina izmaiņas zemādas tauku audos.
Vēl viens iemesls, kas noved pie celulīta, ir nepareiza un nesabalansēta diēta. Es nevados uzkodas, ēst sausu, pārāk taukainu, pārtikušu pārtiku, nepareizu dārzeņu, augļu, rupjās šķiedras, nedaudz dzēru šķidruma patēriņu (mazāk par 1,5 litriem dienā) - tas viss izraisa normālu gremošanas trakta un visa organisma darbības traucējumus. Rezultātā subkutānas tauku šūnas sāk "savainoties" un veidojas celulīts. Turklāt ir vērts atcerēties, ka neveselīga un nekontrolēta diēta var izraisīt ne tikai celulītu, bet arī tādu bīstamu slimību kā aptaukošanās.
Dažreiz celulīta izpausmes iemesls vīriešiem ir hormonālie traucējumi. Parastā ķermeņa darbā vīriešu hormons - testosterons tiek ražots pietiekamā daudzumā un veicina lieko tauku sadalīšanu. Ar hormonālas izmaiņas testosterona ražošanā samazinās un tauki sāk uzkrāties, arī zemādas slānī. Ja problēma ir saistīta ar hormoniem, tas ir nopietns iemesls, kas prasa rūpīgu pārbaudi un atbilstošas ārstēšanas ar hormonāliem līdzekļiem iecelšanu.
Pēdējais vīriešu celulīta faktors ir pārāk stingrs un ierobežo apģērba kustību, kā arī nepareizu stāju. Tā rezultātā tiek pārkāpta normāla asinsrite un veidojas celulīts.
Kā celulīta ārstēšanai vīriešiem
Sports
Lai atbrīvotos no celulīta vīriešiem, ir daudz vieglāk nekā sievietēm. Fakts ir tāds, ka viņu organismā ir liels daudzums dabiskā tauku degļa - hormona testosterona. Tas palīdz samazināt tauku slāni, ar nosacījumu, ka cilvēks regulāri iesaistīsies fiziskās aktivitātēs. Vingrinājumu galvenais uzsvars tiek likts uz preses laukumu (kur celulītu patīk lokalizēt vīriešus). Daudziem vīriešiem ir pietiekami daudz, lai tikai dažas reizes nedēļā varētu aizmirst, kas ir tauku nogulsnes un celulīts.
Kosmētikas līdzekļi
Papildus fiziskajam spēkam var izmantot kosmētikas celulīta produktus, kam būs sasilšanas efekts un kas palīdzēs uzlabot asins piegādi ķermeņa audiem. Šie līdzekļi ietver īpašus krēmus, aļģu apmetumus, masāžu.
Ķirurģiskās metodes celulīta atbrīvošanai
Ja cilvēka celulīts ir pieņēmis novārtā atstāto formu (tauku kropls ir pieaudzis tik lielā mērā, ka tas "aptver" iekšējos orgānus, kas apdraud nopietnas sekas veselībai), tad varbūt vienīgā drošā metode būs izmantot ķirurģisko iejaukšanos. Tas ir samērā drošs un nesāpīgs.
Let's apsvērt pamata metodes, kā atbrīvoties no celulīta ķirurģiski:
- Tauku atsūkšana Tauku nogulsnes no ķermeņa "iesūcas" ar vakuuma mašīnu, izmantojot problemātiskajā zonā esošus mazus caurumus. Tomēr, ja ir daudz tauku audu, jums būs jāizmanto operācija vairākas reizes, jo, veicot tauku atsūkšanu vienā sesijā, jūs varat sūkāt tikai 3-5 litrus tauku. Bet efekts pēc šādas procedūras ir ļoti stabils - intervences zonā esošās tauku šūnas vairs nepasliktina. Liposakcijai ir vairākas kontrindikācijas: cukura diabēts, slikta asins recēšanas spēja, psihiski traucējumi, akūtas infekcijas slimības.
- Elektrolipolīze - metode celulīta tauku audu likvidēšanai elektriskās strāvas impulsu ietekmē, kas tiek veikta caur ādu, izmantojot ķermenim piestiprinātus elektrodus. Šī aparatūras iedarbības metode tiek uzskatīta par vienu no visefektīvākajām (pēc tauku atsūkšanas) procedūrām celulīta ārstēšanā. Kad ir aktivizēta impulsa strāva, tiek aktivizēti vielmaiņas procesi, paātrina tauku audus, parādās limfas drenāža, uzlabojas šūnu caurlaidība, un taukus no šūnas atbrīvo ātrāk.
- Lipoplening - tauku šūnu apstrāde ar ultraskaņu un to turpmāku izvadīšanu no organisma dabiskos līdzekļos vairākas nedēļas. Šīs metodes galvenā priekšrocība ir tā, ka celulīta atkārtota parādīšanās pēc šīs procedūras ir maz ticama.