"Turies un piecelies"
Ielieciet veltni uz cietas virsmas, vēlams, uz grīdas, pārklājot ar paklāju, lai, paceļoties, bērns jūtas zem atbalsta kājām. Bērns mazulim, tu sēdi uz viņa ceļgaliem priekšā viņam un stingri tur abas rokas ar savām gurniem.
Lēnām nolieciet bērnu atpakaļ un uzmanīgi sekojiet viņa centieniem palikt uz kopēšanas un vertikālā stāvoklī. Bērns šajos mēģinājumos atskrūvē uz priekšu, izvelk rokturus līdzsvara stāvoklī un aktīvi saskaras ar vēdera muskuļiem.
Ja sajūta, ka bērna stiprums pie robežas, pavelciet to uz priekšu, lai bērns tagad uz viņa kājām atslābtu. Palīdzi viņam stāvēt uz tiem un iztaisnot.
Slavējiet mazuli un pēc īsa pārtraukuma atkārtojiet uzdevumu.
Vissvarīgākais šajā uzdevumā ir pūles atgāzties un mēģināt pacelties.
"Get the Bell"
Uz grīdas, kur parasti parasti ļaujat bērnam pārmest, ielieciet parasto krēslu vai izkārnījumu. Sagatavo arī kādu grabējumu, vēl labāk zvani.
Jūsu pirmais uzdevums ir panākt, lai bērns pārmeklētu krēslu. Lai to izdarītu, vienmēr runājiet ar viņu, sazinieties ar zvanu un dariet bērnu rāpot skaņas virzienā.
Kad mazulis ir ļoti tuvs, zvaniet jau virs krēsla un piespiest bērnu atslābināties no viņa rokturiem, lai ar krēslu palīdzību bērns varētu piecelties, cenšoties zvanīt.
Kad tas notiek, novietojiet zvaniņu uz krēsla malas, lai nodrošinātu bērna vēlmi sasniegt mērķi.
Tātad bērns stāv vienatnē. Parasti to sasniedz desmitā mēneša vecumā.
Pēc šīs prasmes apguves nekavējoties izslēdziet šo uzdevumu no apmācības ar bērnu. Tas palīdz nostiprināt muskuļus un uzlabot atveseļošanas prasmes.
Mēs ejam aiz ratiņiem
Lai izmantotu spēli, jums ir nepieciešams rotaļu ratiņkrēsls lellēm.
Novietojiet bērnu pedāļa priekšā un parādiet, kā abām rokām ir jāuztur ratiņu rokturis. Lai dotu viņam drosmi, ielieciet palmas uz rokām un nospiediet vagonu uz priekšu.
Sākumā bērns pēc nolaišanas vagoniņa noliecas, bet noteiktā brīdī viņš būs spiests soli, tad nākamais utt.
Iesācējiem tā ir ļoti sarežģīta lieta, jo daži cilvēki no tā baidās. Lai samazinātu baiļu sajūtu, jums ir nepārtraukti jāveicina mazulīte, lai slavētu.
Ja bērns sāk raudāt, pārtrauciet apmācību. Lai mēģinātu vēlreiz, jums jāgaida vienu vai divas dienas, un šajā laikā veiciet citus vingrinājumus.
Wand spieķi
Sagatavojiet divus koka spieķi. Saglabājiet bērnu, kas atrodas apmēram 3 cm attālumā starp ēdamie ēdienus, un ļaujiet viņam tos paķert. Ļaujiet bērna pildspalvā pieskarties palmām. Sāciet lēnām kārtot spieķi.
Jūsu palmas un nūjas kalpo kā labs atbalsts, un bērns protestē ar drošinātājiem.
Kad jūs apgūstat šo uzdevumu, atbrīvojiet bērna rokas no palmām un turiet spieķi augstāk. Šīs nelielās pārmaiņas dod bērnam pašpaļāvību un pašapziņu.
Pastaiga ar ratu
Paņemiet plastmasas vai koka stīpiņu. Glabājiet to tā, lai otrā puse ir bērns, un no otras puses - jūs.
Manevrējot naglu, piespiest bērnu staigāt pa viņu uz priekšu, atpakaļ, lai nogādātu nogāzes.
Šis vingrinājums ir daudz sarežģītāks nekā pastaigas aiz olu piltuvēm un dod iespēju intensīvai apmācībai.
Pastaigas sarežģītos apstākļos
Lielākā daļa bērnu sāk dzīvot patstāvīgi pirmā dzīves gada beigās. Viņu gājiens joprojām ir neērts, vedot bērnu biežus kritienus. Pēc viņa ilga "ceļojuma" viņš kļūst ļoti noguris, kļūst kaprīzs.
Jums ir jāsagatavo mazulis tādēļ, ka viņam ceļā var rasties šķēršļi, kas viņam jāiemācās pārvarēt. Nevar izvairīties no spilveniem, pakāpieniem un citiem šķēršļiem. Daži bērni mēģina atrisināt šīs problēmas savā vārdā, citi jūtas bezpalīdzīgi un aicināti pēc palīdzības.
Ir nepieciešams apmācīt bērnu patstāvīgi atstāt šādas situācijas. To vislabāk var izdarīt mākslīgi organizētu grūtību apstākļos.
"Pārkāpj barjeru"
Starp diviem izkārnījumiem velciet mežģīni bērna ceļgala augstumā. Stāvot pret bērnu aiz barjeras, mudiniet viņu to pārvarēt.
Vingrojumi ir iespējami, ja ir roku atbalsts. Piemēram, bērns var ar roku turēt mēbeles.
Kāpnes augšup un lejup
Šie pakāpieni un visu veidu līdzīgas formas - tas ir viens no šķēršļiem, kas ievērojami sarežģī bērna pārvietošanās brīvību.
Trīspadsmit četrpadsmit mēnešos noteikti ejiet pa soļiem, atbalstot bērnu. Dod viņam iespēju kāpt uz tiem četrkārtīgi. Šīs divas kustības formas noderēs bērnam dažādos apstākļos.
Pārmeklēšana par visām četrām pakāpēm neaizkavē normālos apstākļus.
Bērns ļoti prasmīgi izmanto savu pieredzi, un pašaizsardzības reflekss viņam ļauj novērtēt iespēju un izvēlēties ērtu veidu, kā pārvarēt šķērsli.
No diviem kustības veidiem bieži vien tiek izvēlēta indeksēšana. Ir svarīgi, lai bērns iemācītos palīdzēt sev un izvēlēties savu pārvietošanās veidu.
Bērns neveic rāpuļošanu, kad kāpjot uz pakāpiena un pēc nolaišanās no viņiem, un izvēlas kaut ko starpposmu starp pārmeklēšanu un parasto pastaigāšanu, tas ir, ejot uz atbalsta stieņa.
Sarežģītām kustībām ir pacelšana un lejup pa kāpnēm.
Attiecīgo apmācību var veikt trīspadsmitajā un četrpadsmitajā mēnesī. Apmācība par soļiem prasa bērnam zināmu veiklību.
Vingrojuma laikā aizsargājiet bērnu no krišanas.
Jūs varat domāt, ka jums ir izdevies, ja bērns ar katru profesiju paaugstinās augstāku līmeni, un tas netiek paralizēts bailēs, domājot par nolaišanos.
Audzēt veselīgi!