Zem kritikas spiediena
Cik reizes viņi pastāstīja pasaulei ... par saldu kaitējumu. Ikviens zina: un lieko svaru no tā, un kariesa, un alerģijas, un pilnībā atbaida apetīti veselīgāku un veselīgāku pārtiku. Kas varētu būt vieglāk: nemācīt bērnam saldumus un kūkas. Tas, protams, ir pareizais lēmums. Bet tas darbojas tikai līdz pirmajiem izbraucieniem "uz gaismu" - vizīti, bērnudārzā vai tikai rotaļu laukumā. Un tad tas sākas ... "Meitene, tev ir mīļotā! Nevar? Kā es varu ne? Mamma neļauj! Vai tu to nedarīsit par savu meitu konfekte? Vājš bērns ... "Šajā situācijā tev un tavai mazulim ir vairākas reizes dienā? Tad gaidiet, lai aizstāvētu savu pozīciju pret citiem. Kāpēc cilvēki uzskata, ka viņiem ir tiesības komentēt un negatīvi izteikt savus uztura principus?
1. Ar dvēseles vienkāršību. Nu, ko jūs varat darīt, ja laimīgā bērnība viņu izpratnē ir stingri saistīta ar kulku, no kā bērns tagad un pēc tam velk konfekte?
2. No skaudības. Dvēseles dziļumos citas mātes nožēlojas, ka viņu bērni nekļūst par saldumiem bez pieprasījuma, ir gultas un dodas uz bērnudārzu. Un tava neprasa saldumus. Kāpēc Viņi sajūt sevi ar to, ka viņš no jums tikai baidās, un jūs esat māte ar dīvainajām lietām. Neuztraucieties par to, ko citi saka. Stāvēt diviem vaļiem:
• stingri "nē", reaģējot uz mēģinājumiem izstiept zīdaini vai šokolādi mazulim;
• vienreizējs, nevis uzsākts diskusijā, paskaidrojums par viņa atteikumu.
Pielāgojiet šai metodei, un agrāk vai vēlāk apkārtējie cilvēki pieņems jūsu principus kā norādījumus un pārtrauksim viņus apspriest.
Aizliegtais auglis
Pēc vecmāmiņām un kaimiņiem, manai mātei būs jādara vissvarīgākā lieta: pārliecināt viņu par nepieciešamību pienācīgi uzturēt savu bērnu. Visiem vecākiem, kuri baro savu bērnu "īpašā veidā", būs jāsaskaras ar vairākiem posmiem.
- 1. pakāpe
Bezkrāsains
Jūs vienkārši ēdat pareizi. Bērns ēd tikai to, ko esat viņam sagatavojis, un neuztraucas par citas pārtikas esamību.
- 2. pakāpe
Neparedzams
Agrāk vai vēlāk bērns iziet uz "lielo pasauli" - uz rotaļu laukumu, uz bērnudārzu, apmeklēt un ... sākas ... Jūs nevarat sekot līdzi visam, un tagad jūsu bērns izraisa kāda cilvēka piedāvātu konfektes gabaliņu vai pūš burbuļus glāzē ar saldu Tas ir labi, ja viņam nepatīk šāda pārtika un dzērieni, bet, visticamāk, viņš pakāpeniski izbaudīs un iegūs šos produktus.
- Stage No. 3
Apzinās
Pat mazākais bērns var kļūt par sabiedroto, kurš rūpējas par savu veselību. Paskaidrojiet bērnam, kāpēc viņam nevajadzētu ēst dažus pārtikas produktus. Ja jūs sekojat reliģiskām tradīcijām, noteikti izskaidrojiet to. Ja jūs vienkārši domājat, ka ir pareizi izslēgt noteiktus pārtikas produktus no uztura, jums tas arī jāpamato. Sakiet mums, cik svarīgi ir saglabāt jūsu zobus. Ja tas notiek no gada uz gadu, ne tikai bērnudārzā, bet arī skolā, to var uzskatīt par savu mazo uzvaru.
Mēs esam vairāk garšīgi!
Kā pārliecināties, ka tavs bērns nenododas "visēdājošos" bērnus un nejūtas prom no dzīves svētkiem? Tas ir atkarīgs tikai no tevis!
• veikalā, kurā citi bērni netiek ņemti no plauktiem ar šokolādes batoniņām, svinīgi nopirkt mazulim sulas pudeli, banānu, zaļo ābolu, žāvētu aprikožu vai rozīņu maisiņu.
• Dzimšanas dienas cepiet kūkas vietā ceptu ābolu vai biezpienu. Soda aizstājējs ar kompotu, mors, svaigi spiestas sulas, desas - mājās gatavota auksta vārīta cūkgaļa. Saldumu vietā piedāvājiet savam dzimšanas dienas zēnam un viņa draugu augļiem "šašliku kebabus" uz zobu bakstiem.
• Ārstēt nelielu ātru cilvēku ar gardiem ēdieniem no atļauto sastāvdaļu, un ārpus amata dod viņam to, kas viņam bija ierobežots. Un ko tad, ja bērnam uzliktie ierobežojumi neattiecas uz visu ģimeni? Dažreiz trīčgumi ir alerģiski. Parasti šādos gadījumos māte samazina salātus un nesatur nekādas sastāvdaļas (piemēram, tomātus), līdz tā noņem mazuļa daļu. Vai arī zupa tiek izlaista mazā mazā kastē atsevišķi un visiem pārējiem. Bet, ja bērns acīmredzami apzinās šo aizliegumu, labāk ir ēst pie galda, kas ir pieejams ikvienam, bet pārējais - ja nav bērna. Sāciet ar sevi! Personīgais piemērs ir efektīvāks nekā jebkuras sarunas un aizliegumi.
Dārzeņu tango
Pretinieku meklēšana tiek atcelta! Tas būs daudz labāk, ja tā vietā, lai sabojātu "sliktu" ēdienu, jūs sākat domāt ar bērnu par "labu" priekšrocībām. Ja jums ir aktiera talants, jūs varat krāsot mazuļus krāsās, cik laimīgi smaganstiņi veic savu ķermeņa remontu: kalcijs stiprina zobus un kaulus, un dzelzs mēdz plūst caur vēnām un arterijām, kā arī caur ūdens parka caurules, uzlabojot asinis ... Spēlējiet "Guessing" "- ja ir iekļauti kādi noderīgi elementi. Ja bērns nevēlas dzert kefīru vai ēst jūras vēnu, neuzstājieties.
Izvēlies alternatīvu
Saglabājiet diētu fun! Uzrakstiet dzeju par auzu miltiem, izklājiet smieklīgas sejas no vārītām dārzeņiem, un pārtika būs patiess prieks mazulim.
Kā pareizi formulēt?
Prakse formulējumā. Jūs varat smieties par jebkuru Rietumu politiskās pareizības pakāpi un mēģinājumus pārrakstīt vārdnīcu. Biezi cilvēki tagad tiek saukti par cilvēkiem ar nestandarta skaitli, tuviem automobiļiem - kompaktiem un izturīgām precēm - īpašu piedāvājumu. Mēģināsim, un mēs runājam ērtāk, pozitīvi un ne tik aizvainojoši vārdi.