- Aploksnes fileja - 400 grami
- Sarkanie tomāti - 1 gab
- Bulgāru pipari - 2 gabali
- Sīpoli - 2 gab
- Ķiploki - 2 zobi
- Kohrabi - 1 gab
- Sāls - pēc garšas
- Pepper - - pēc garšas
- Olīveļļa - 40 mililitri
- Paprika sausi - 2 tējkarotes
Manas Aliaskas Pollack fileja, ļaujiet ūdenim aizvadīt. Dārzeņu mazgāšana, mēs tīrāmies. Dārzeņus sagriež nejauši lielos gabalos un ievieto tos pannā. Sāli, piparus un apkaisa ar olīveļļu. Mēs ieliekam cepeškrāsnī un cep 15-20 minūtes 190 grādos. Kaut arī dārzeņus cep, mēs berzam pollaku fileju ar sausu papriku. Atstājiet minūtes 10 minūtes, lai zivis iemērcētu ar garšvielām. Viegli apkaisa ar olīveļļu. Kad dārzeņi ir gandrīz gatavi - mēs tos ievietojam cepšanas traukā. Cepiet vēl 10 minūtes tajā pašā temperatūrā. Ak, cep cepeškrāsnī ar dārzeņiem, gatavs! :) Uzmanies karsts.
Porcijas: 4