Katru dienu palielinās Ajūrvēdas masāža cienītāju skaits, jo tas palīdz mazināt spriedzi, novēršot daudzu slimību attīstību. Tajā ir redzamas divas metodes: muskuļu un mīksto audu dziļa izstrāde un Indijas dabas ārstēšanas sistēma. Ajūrvēdiskā mācīšana balstās uz ķermeņa un prāta vienotību un savstarpējo savienojamību. Parasti pēc šīs masāžas ķermenis atgūst fizisko un garīgo līdzsvaru. Organisma "vital elpa", tas ir, enerģijas plūsma, izvēlas pareizo virzienu. Ja ķermeņa enerģētiskās plūsmas gaita traucē, cilvēks var attīstīt nespēku, kas galu galā noved pie hroniskām slimībām.
Ajūrvēdas brīnums - masāža: tehnika.
Šo masāžu var veikt kā vienu masieri, un četrās rokās, tas ir, divi masieri. Sesijas laikā bioloģiski aktīvu punktu stimulēšana notiek, nospiežot, glāstot un veicot dziļo muskuļu un mīksto audu zondēšanu. Šie punkti atrodas gandrīz visā ķermeņa virsmā. Šī ir masāžas tehnika, kas palīdzēs aktivizēt asins un limfas plūsmu, attīstīt saites un mazināt muskuļu sasprindzinājumu. Rezultātā vispārējais ķermeņa stāvoklis uzlabojas, un galvassāpes izzūd.
Ajūrvēdas masāžā jāizmanto ēteriskās eļļas. Tas ir viņa neaizstājamais nosacījums. Ir daudz dažādu ēterisko eļļu veidu, kas satur augu ekstraktus, tāpēc tie tiek izvēlēti individuāli atkarībā no iedarbības, kas jāsasniedz, izmantojot masāžu. Ieelpojot ādu, ēteriskās eļļas iedarbojas uz ķermeni, attīra toksīnus no ķermeņa. Tas ir saistīts ar faktu, ka eļļas ir ievērojami sorbenti. Masāžas laikā ieteicams iekļaut melodisku mantru mūziku, kā arī izmantot aromterapiju. Tas viss ļauj atpūsties un nomierinoši ietekmēt cilvēka nervu sistēmu.
Veselības efekts uz ķermeņa.
Šī masāža, kuras tehnika pilnīgi novērš stresu, normalizē miegu un atdzīvina dzīves prieks. Procedūras laikā tiek ražoti endorfīni, tā sauktie laimes hormoni. Turklāt masāža stimulē ķermeni. Pēc sesijas cilvēks jūtas ne tikai mierīgs, bet arī pilns ar spēku un enerģiju, mēs varam teikt, no jauna dzimis.
Neaizmirstiet par pozitīvo efektu, ko masāža atstāj uz locītavām. Masāžas laikā speciālists izmanto jogas terapiju. Un viņa, kā jūs zināt, pozitīvi ietekmē locītavu darbību. Arī šī masāža noņem muskuļu skavas un mazina sāpes mugurkaulā, un kopumā normalizē muskuļu un skeleta sistēmas darbību. Tas notiek tāpēc, ka sesijas laikā tiek ārstēti muskuļi, locītavas un saites.
Varam arī atzīmēt, ka Ajūrvēdas masāža pozitīvi ietekmē imunitāti. Tas tiek panākts sakarā ar to, ka sesijas laikā notiek bioloģiski aktīvu punktu stimulēšana. Tikai dažas procedūras no šī brīnuma - masāža, un pozitīva ietekme būs jūtama apmēram sešus mēnešus.