Daudzi vecāki baro savus bērnus ar produktiem, kas bērniem nav vēlami. Šādiem aizliegtiem produktiem ir iespējams pārvadāt: konservus, šokolādes konfektes, pusfabrikātus, majonēzi, desiņas, glazētu biezpienu, desu, kūkas, saldētus dārzeņus, konfektes, kečupu, kartupeļu čipsus un daudzus citus produktus. Šādu ēdienu var ēst tikai pieaugušie, nevis ik dienu. Bet, diemžēl, daudzu ģimeņu deva sastāv tikai no šo pārtikas produktu daudzuma, turklāt viņi arī ienāk bērna barībā. Tātad, kāpēc šie produkti ir aizliegti bērniem?
Desas un desa
Desas un dažādas desas satur smagos taukus, kurus ir ļoti grūti sagremot (cūkgaļa, iekšējie tauki, tauki), turklāt tie pievieno krāsvielas, aromatizētāju aizstājējus un garšas. Kolbasa satur lielu skaitu kairinājumu un sāļu, kuriem ir ļoti slikta iedarbība uz izdalītāju orgāni, gremošanas sistēma un var teikt vairāk, viņi asi pastiprina. Aptuveni 80% moderno desu produktu: desas, desiņas, desas, - tiek ražoti no transgēnas sojas. Tāpat nav zināms, kāda veida gaļa ir izgatavota no desu un desu, un vai viņiem vispār nav gaļas.
Ja jūs vēlaties barot mazuļa desas, tad jums ir nepieciešams nopirkt tikai tās desiņas, kas ir izgatavotas tieši bērniem. Bet pirms pirkšanas rūpīgi jāizpēta produkta sastāvs: tajā nevajadzētu ietvert kaitīgas piedevas un soju. Bez tam, divas vai trīs reizes nedēļā var dot zīdaiņu desas.
Konservi
Konservi ir arī kaitīga pārtika bērniem, turklāt šeit var iekļaut arī konservētos gurķus, tomātus, zaļie zirnīši, kukurūza, pupas.
Atcerieties, ka konservi ir produkts, kas "miris", un jūsu bērniem ir nepieciešami vitamīni. Zivis un gaļas konservi parasti ir pildīti ar krāsvielām, sāls konservantiem. Konserviem ir liegtas lietderīgas vielas, jo pirms to nosūtīšanas uz burku, tās rūpīgi apstrādā ar siltu apstrādi. Pēc ēšanas konservēti pipari var pucīt, var rasties problēmas ar zāļu sagremošanu. Turklāt, ja tos bieži lieto, var būt aknu, kuņģa un nieru slimības.
Konservus bērnam var dot tikai tad, ja viņam ir astoņi gadi, un tikai mazos daudzumos.
Rieksti
Ciedrs un valrieksti ir ļoti barojoši pārtikas produkti, tie satur daudz vitamīnu (vīnogu rieksti ir piecdesmit reizes vairāk C vitamīna nekā citrusu un astoņas reizes vairāk nekā melnos sapulcējus), mikroelementus un olbaltumvielas. Grūtnieces un bērnu rieksti ir ļoti noderīgi, bet tikai nelielās porcijās un tikai videi draudzīgā veidā! Atcerieties, ka ir daudz kaloriju riekstu (100 grami riekstu satur 800 kalorijas), it īpaši, ja tie ir saldā glazūra (tie ietver arī kazino) vai sālītas. Nelielam bērnam nedrīkst dot saldu un sālītu zemesriekstu, jo tie nodarīs kaitējumu nelielam ķermenim un izraisa arī kariesa veidošanos.
Bērns var ēst ne vairāk kā 20-30 gramus riekstu dienā. Pērciet tikai neapstrādātus riekstus, nekādos apstākļos sālītas, nevārītas, nevis saldas. Atcerieties, ka mazulis var ēst tik daudz riekstu kā fit uz viņa mazo palmu.
Pusfabrikāti
Māmiņām, kad viņi redz veikalā gatavās vareniki, Iplelini kotlets domā, ka tas ir tikai atradums. Galu galā, ēdiena gatavošanai nav vajadzīgs daudz laika, jums vienkārši ir jāsagatavo ēdiens, apcepiet un barojiet drupatus. Tomēr daudzi vecāki var uzminēt, ka mazam bērnam šis ēdiens ir ļoti kaitīgs un pilnīgi nepiemērots. Ikviens zina, ka pelmeņi ir gaļa un mīkla, kas kopā ir ļoti smags produkts vestāla kuņģa šķelšanai. Bet gatavie kotletes, kas jums ir jāmazgā tikai sviestam rupjā garoza un ļoti daudz tauku, tas viss ir arī smags ēdiens bērniem. Turklāt, ja jūs ēdat saldētus pārtikas produktus, ir kancerogēnas vielas, proti, tie veicina vēža rašanos un attīstību.
Pusfabrikātus nekad nedrīkst dot bērniem jebkurā vecumā, labāk ir pagatavot kubiņus vai kuterus pārim.
Lollipops
Lollipops ir visbīstamākais bērnu zobu ienaidnieks. Viņiem ir īpašība lēnām izšķīdināt un palikt uz bērnu zobu emalēm ilgu laiku, un, kā mēs zinām, zobu sabrukšana attīstās ļoti ātri saldā vidē. Mazi zīdaini, kā likums, nezina, kā ēst pieneņu, tāpēc viņi cenšas to košļāt, un tādējādi jūs varat sabojāt jutīgākos bērnu zobus. Turklāt šādās saldumu garšu, mākslīgās krāsas, kas ir kaitīgas drupām, daudz.
Kečups
Kečupā, ko mēs parasti pērkam lielveikalos, tiek turēti ne tikai garšvielas un tomāti, kā daudzi vecāki naivi tic, bet arī izolācija, pipari, nātrija glutamāts, modificēta ciete, etiķis un konservanti. Ticiet man, visas šīs vielas ir ļoti kaitīgas bērna kuņģim, tāpēc, pirms iegādājaties šo produktu, izlasiet marķējumu. Vēl labāk, pats sagatavojiet pašmāju iepakojumu, tas nav ļoti grūti, bet ļoti noderīgi. Vienkārši noslaukiet tomātus ar sietu, pievienojiet cukuru un sāli pēc garšas, un pēc tam vāra uz dažām minūtēm. Lai kečups būtu biezs, pievienojiet nedaudz kartupeļu cietes. Tas ir gatavs lietot kečupu. Viņa bērnus var dot.
Kartupeļu čipsi
Čipsi ir ļoti kaitīgi pieaugušajiem, bet iedomājieties, cik daudz viņi var dot drupinātiem. Šis produkts sastāv no 1/3 tauku! Turklāt tie ir piepildīti ar aromatizējošām mākslīgām un aromātiskām piedevām, un tām ir arī daudz sāls, kas neizmanto mazuļa vēderu.
Glazētas biezputras
Maziem bērniem ļoti patīk glazēti pavedieni, un mātes ir apmierināti ar saviem bērniem, braucot ar burām. Bet ne tikai, ka tie ir piepildīti ar ļoti kaloriju biezpienu, tie ir arī bagāti ar konservantiem, kuriem nevajadzētu iekļūt kuņģī bērnam vismaz piecus gadus. Ja jūs ņemat vērā pārtikas noteikumus, šokolādes čaumalas un ievārījuma veidā pildījumi nav savietojami ar biezpienu. Turklāt daži uzņēmumi pievieno augu eļļas sastāvu, nevis piena produktus, un tas var izraisīt sirds un asinsvadu slimību rašanos.
Jūras veltes
Piemēram, jūras veltēm, sarkanām zivīm, garnelēm, mīdijām, melnajiem un sarkanajiem ikriem, kalmāriem, jūras kāpostiem, omāriem un citiem jūras iedzīvotājiem ir pietiekami stipri alergēni, īpaši, ja jums ir nepieciešams meklēt ikrus un sarkanās zivis. Protams, jūras veltes ir ļoti barojošas tās saturā, bet mazuļiem tās nav tik noderīgas. Viņiem ir daudz holesterīna - no 1,5 līdz 14%, un sālītas jūras veltes satur nātrija hlorīdu (nātrija hlorīdu), kas var traucēt tauku un ūdens un sāls līdzsvaru organismā.
Pirms sešiem vai septiņiem gadiem jūras veltes drupatas ir kontrindicētas, aplokss sasniedz šo vecumu, un pēc tam tos var ēst mazos daudzumos. Ja bērns ēd tos vairāk nekā nepieciešams, tad viņš var saindēt.
Eksotiskie augļi
Izmantojot eksotiskus produktus, zīdaiņiem var rasties alerģijas un kuņģa gremošanas traucējumi. Jūs varat tos piedāvāt savam bērnam ļoti mazos daudzumos un skatīties reakciju divas līdz trīs stundas.
Majonēze
Šis produkts satur daudz kaloriju un ir nedaudz sagremots, tam ir daudz mākslīgu piedevu, tādēļ nedodiet to bērniem. Dažreiz jūs varat ļaut bērnam pamperāt sviestmaizi ar majonēzi vai salātiem. Labāk gatavot majonēzi patstāvīgi, ar minimālu cukuru un sinepēm. Tas aizvedīs ne vairāk kā piecpadsmit minūtes.
Saldie, gāzētie dzērieni
Soda vispār nedrīkst dzert, bet mazāk maziem, lai gan viņi ļoti viņus ļoti mīl. Tās satur lielu daudzumu cukura (tas var izraisīt taukainību), ogļskābā gāze (kairina barības vadu) un kofeīns (nervu sistēmu sajūt). Labāk let's dzert vēl mazuļu un nesaldinātus dzērienus vai pat labāk parasto mazuļa ūdeni, kuram ir optimālākais minerālvielu daudzums.