Ar dakšiņu un karoti
Zelta likums iet uz aizkuņģa dziedzera ir ēst, nevis taupīt jūsu kuņģī. Vairāk tauku šķirņu gaļas un mājputnu - cūkgaļas ar kausētu, zosu, pīļu. Viss tas ir jāsaprot, kamēr tiek veidota tumša, tvaicēta garoza garša un bagātīgi padzina ar enerģisku mērci - aizkuņģa dziedzeris - dīvains orgāns nepieļauj ceptu un pikantu ēdienu. Pēc šādas svētki, jūs varat ļoti ātri pāriet uz grauzdiņiem un ūdeni. Pēkšņi ir viena no efektīvākajām aizkuņģa dziedzera ārstēšanas metodēm.
Nepatīk kaprīzes pankūkas kūpinātas: zivis, desas.
Tāpēc no jūras velšu mēs izvēlamies tos, kas tika pagatavoti, izmantojot smēķēšanas metodi. Un, ja viņi pievieno sintētisku garšas iekaisumu - skriešanās uz ātrās palīdzības gastroenterologs. Ignorēt faktu, ka aizkuņģa dziedzeris patiešām patīk zivis - mencas, līdakas, heks, līdakas. Bet šīs delikateses labāk pavārs pāris, krāsns cepeškrāsnī, sautējums.
Mēs saprotam, ka veselīgs dzīvesveids ir mūsu viss, un mēs absorbē piena produktus - biezpienu, biezpienu, skābo krējumu, jogurtus. Un fatter! Burenka dāvanas (ja tām ir iespaidīgs tauku procentuālais daudzums) labi "sēj" aizkuņģa dziedzeri - dīvains orgāns. Un, gluži pretēji, pienu ļoti labi ietekmē šis dziedzeris ēdienos (biezpienēs utt.), Bez skābuma un beztauku biezpiena pudiņi, kefīrs.
Mēs esam pārliecināti: cilvēks ir no zālēdāju ģimenes, un ar lielām plāksnēm mēs pārplēsim dārzeņus un augļus. Protams, tās neapstrādātā veidā! Kings izgatavo zirņus, pupas, citas pupas - princeses aizkuņģa dziedzeris nepatīk sēdēt uz pupiņām. Aizkuņģa dziedzeram nav laika, lai apstrādātu šādus fitoīdu daudzumus - un organizē isteriku. Apsveicam: augļu paradīze neredzēs daudzas nedēļas. Pirmkārt, būs pilnīgs badošanās, tad - krekeri, tad - kaški uz ūdens, vārīta gaļa, zivis. Un pēc 10-14 dienām, ja viss iet gludi, gastroenterologi ļaus mazliet sautēti burkāni, ziedkāposti, cepti āboli. Neattīrītus dārzeņus un augļus var atļaut tikai tad, kad aizkuņģa dziedzeris ir praktiski atjaunota.
Mēs organizējam dzīvi Vinija Pūka un mājsaimnieka Kusi stilā. Kūkas, kūkas - it īpaši ar smagiem eļļas krēmiem! - brīnišķīgi sabiedrotie cīņā pret aizkuņģa dziedzeri - kaprīzs orgāns. Cukurs, medus, ievārījums, šokolāde, marmelāde arī nav viņai patika (bet viņi var panest šos saldumus, ja tie ir maz). Un tāpat kā sievišķo želeju, marshmallow, želeju.
Un, protams, mēs stingri uzskatu, ka aizliegto augļu podi palīdzēs sagremot zāles ar fermentiem. Tabletes var glābt aizkuņģa dziedzeri pārēšanās laikā, bet vienu vai divas reizes.
Ar kausu un glāzi
No visiem dzērieniem vissvarīgākais ir soda. Tas izraisa vēdera uzpūšanos un ir īpaši nepatīkams aizkuņģa dziedzeris - dīvains orgāns. Un, ja pop ir saldināts ar dažādām ķīmiskām vielām, tas ir vēl drošāks veids, kā nopelnīt sāpes saules pinumā. Vienkārši aizmirst, ka varat slāpēt slāpes ar minerālūdeni bez gāzes, melnās un zaļās tējas, rožu gūžas buljona, kompota, uzvar, kas ir labvēlīga dzelzs aizkuņģa dziedzerim. Bet lielas tases augļu dzērienu, augļu un dārzeņu sulas, viņai nepatīk. Šis pabalsts jāmodina mērenībā.
Kafija - brokastīs, pusdienās un pusdienas pēcpusdienas uzkodā. Vēl pusstundu vakariņām. Labāk ar pienu vai krējumu. Melnā dope virs un virs, pat aromatizēts ar piena taukiem, pilnīgi iztukšo tualetu, kurš atrodas zem vēdera.
Brīvdienās mēs organizējam "sporta ar alkoholu" un dzērieni: šampanieti, martini, vīnu, konjaku. Pikšķinoša dzēriena vārds nav svarīgs - mūsu mīļais dzelzs gabals nepieļauj alkoholu jebkādā veidā. Rezultāts ir vismaz pusgadu absolūtās skaidrības dēļ. Ar aizkuņģa dziedzera alkohola slimību vispār nav iespējams.
Ar centimetru
Cīņā par jostasvietu mēs parādām varonīgu ierobežojumu un neēd visu dienu vai drupatas. Un vakarā mēs atzīmējam uzvaru pie ledusskapja. Metodiski mēs sūtiet vistas kāju mutē (jūs varat arī divus, nepārvariet uzvarētājus), cūkgaļas karbonāde, dārzeņu salāti, jogurts, apetītie "Napoleoni" (labi, kas notiek ar figūru no viena gabala kūka?!). Visa aizkavēta kakla vēža slimība, kas nav aktivizējusi veselu dienu, neizturēs šādu slodzi - un tā izzudīs. Starp citu, šis dziedzeris ražo pārtikas fermentus un hormonus: insulīnu, glikonu, lipo-kainu, somatostatīnu. Viņas streiks izraisīs hormonālo neveiksmi. Ilgu laiku ir iespēja atstāt klubu no fatties - pat ja jūs pastāvīgi uzturat.
Biznesa uzvalkā
Mēs esam nervozi, mēs strauji reaģējam uz mūsu kolēģu un priekšnieku piezīmēm, mēs iztukšojamies ar bailēm pirms nākamās sanāksmes. Stress izraisa spazmas no žultsvadiem, kas ir tuvu aizkuņģa dziedzera kanāliem. Viņai tiek nosūtīta šausmu ķēdes reakcija, kas izraisa sāpes. Tēja vai glāze ūdens var glābt situāciju. Mazs šķidrums atvieglos spazmas - un nomierinās jutīgo dziedzeru.
Bikini
Atpūtai - lai atpūstos! Pie zilās jūras mēs skriešanās saulē no saulrieta līdz saullēktai. Un pirms un pēc svētkiem mēs neienākam no solārija, saunas, pirts. Pārkaršana ir efektīva metode pret aizkuņģa dziedzera dziedzeri.
Kokteiļu kleita
Pusei mēs pārvērsties par īstu tvaika lokomotīvi - mēs smēķējam, smēķējamies, smēķējamies. Tabakas dūmi izraisa spazmas, kas kairina aizkuņģa dziedzeri. Ir ļoti labi būt draugiem ar cigareti tukšā dūšā (ieteikums: pirms partijas organizēt izkraušanas dienu). Visi svētki ir jāsēd līdz rītam. Cik no šīs dzīves - mēs gulējam vēlāk! Parasti jums ir jādara viss, kas ir pretrunā ar veselo saprātu - un iekļūst aizkuņģa dziedzeros bez palaišanas ...