Kas ir labāk: lai saglabātu savu veselību vai ietaupītu elektroenerģiju?
Šis pretrunīgais jautājums tiek atrisināts salīdzinājumā. Pašlaik mūsu valstī ir samērā ievērojama energoresursu problēma. Protams, vidusmēra pilsonis nebūs jutīgs pret enerģijas ietaupījumiem. Pāreja uz vasaras laiku ļauj daļēji atrisināt šo problēmu, tādēļ, ja skar visu Krievijas mērogu, ekonomika ir diezgan ievērojama. Oficiālie dati rāda, ka katru gadu, pārejot uz vasaras laiku, mūsu valsts ietaupa vairāk nekā 2 miljardus rubļu.
Pārejas uz vasaras laiku laikā ietekme uz veselību ir saistīta tikai ar psiholoģiskiem iemesliem. Cilvēki ir spiesti mainīt ikdienas rutīnas un grafiku, ko daudzi cilvēki uzskata par negatīviem. Protams, šī parādība var izraisīt negatīvas emocijas un sliktu garastāvokli, kas izraisa paaugstinātu asinsspiedienu, sajūtu nogurumu un vājumu. Mēs pagājām stundu agrāk - tas arī nav viegli katram cilvēkam. Lai izvairītos no problēmām ar labklājību, jums jāmaina attieksme pret pulksteņa roku tulkošanu, jāuztver par pašsaprotamu.
Arī fakti, kas pēc pārejas uz vasaras laiku, nelaimes gadījumu, nelaimes gadījumu un citu nepatikšanas gadījumu skaits pieaug, ir arī neoficiāli dati. Turklāt pavasarī daudzi citi faktori ietekmē cilvēka labklājību un veselību, kuras sekas ir saistītas ar pāreju uz vasaras laiku - tas ir laika apstākļu maiņa, Saules aktivitātes palielināšanās, meteoroloģiskie faktori. Arī rudenī un pavasarī vērojamas dažādu hronisku slimību saasināšanās, organismā trūkst vitamīnu. Vārdu sakot, šajā gada laikā jums ir jāpievērš uzmanība savai veselībai un tad, kad dodaties vasarā, jūs nejutīsiet sliktu.
Daudzi uzskata, ka personai visgrūtāk ir pāreja uz vasaras laiku, jo persona reaģē negatīvi uz to, ka viņam ir jāpaaugstinās agrāk. Bet ir noskaidrots, ka cilvēka ķermenis pilnībā pielāgojas jaunajam laikam mazāk nekā nedēļā. Būs mazāk problēmu, ja pēc bultas pārvietošanas mēs nevērsīsimies uz vāju veselību.
Ir vairāki veidi, kā justies aktīvi, jautri un veselīgi, neskatoties uz to, ka tev vajadzēja stundu pagriezties ātrāk nekā parasti. Pirmkārt, kādu laiku pirms rokas pulksteņa pārvietošanas ieteicams sākt lietot vitamīnu kompleksus, kas palielina imunitāti un izturību pret stresu. Otrkārt, sāciet no rīta, kā parasti: ar kontrasta dušu vai ar tasi aromātisku, stipru kafiju. Pirmajā bultu pārvietošanas dienā var izmantot adaptogenus augus: žeņšeņs, eleutherococcus un Manchu aralia. Šo augu tinktūras iekšpusē no rīta 15-20 pilienus tīrā vai atšķaidītā veidā. Šīs zāles palielina visa ķermeņa tonusu, uzlabo garastāvokli un labklājību, nodrošina veselīgumu visu dienu. Dienas laikā saglabājiet savu priecīgo garastāvokli spēcīgu zaļo tēju.
Turklāt domā par to, ka bultas tulkošana arī nozīmē, ka pavasaris ir pilnā sparā un ļoti drīz būs siltas vasaras dienas. Ļaujiet ikgadējai bultiņu tulkošanai būt par patīkamu signālu jums, ka drīzumā notiks vasara.
Esi vesels!