Hipotensija grūtniecības laikā: cēloņi un simptomi
Ārsti ieņem zemu spiedienu uz ilgāku dzīves garantētājiem. Tas ir saistīts ar to, ka hipotensija mazāk mitrina CCC (sirds un asinsvadu sistēmu) un līdz ar to samazina mirstības risku no jebkādas sirds slimības. Ar hipotensiju asinsspiediena līmenis ir mazāks par 95/65 mm Hg. Art.
Primāro idiopātisko hipotensiju novēro pusaudžiem, meitenēm un jaunām sievietēm. Šāda veida hipotensijas cēloņi ir stress un mazkustīgs dzīvesveids. Bet sekundāro hipotensijas veidu izraisa sirds slimības, infekcijas, smags asins zudums, dehidratācija utt.
Ārstiem tiek piešķirti šādi simptomi arteriālās hipotensijas gadījumā:
- samazināta darba spēja;
- nogurums;
- letarģija;
- uzbudināmība;
- sirdsklauves uzbrukumiem.
Pastāv gadījumi, kad nav redzamu simptomu ar hipotensiju un cilvēks domā, tad viss ir kārtībā. Tomēr šādā situācijā smadzenes, sirds un citi orgāni vienmēr cieš, jo viņiem trūkst skābekļa nepietiekamas asinsrites dēļ. Un grūtniecei ir ļoti svarīga laba asins piegāde visiem orgāniem.
Hipotensija grūtniecības laikā: kādas ir briesmas?
Zems asinsspiediens var apdraudēt augļa veselību un dzīvību. Ārsti jau sen ir pierādījuši saistību starp bērna attīstības patoloģijām un sievietes dzemdes asins piegādes pārtraukšanu "īpašā situācijā". Turklāt mazulis var nomirt pēc sabrukšanas, ko izraisa zems asinsspiediens vai smags reibonis, ko izraisa mātes krišana.
Grūtniecēm nevajadzētu lietot regulāras zāles hipotensijai. Šīs zāles palielina asinsspiedienu asinsvadu sašaurināšanās dēļ, bet asins plūsma un nepieciešamās barības vielas auglim samazinās. "Dihidroergotamīns" vai "Etilfrīns" var izraisīt orgānu attīstību bērnībā.
Gadījumā, ja bērnam ir tāda vieta dzemdē, ka tas nospiež uz vena cava, asins piegāde mātes sirdij pasliktinās. Šī situācija parasti rodas, ja grūtniece bieži vien atrodas pie muguras. Tāpēc sieviešu konsultācijas ir tik stingri saistītas ar grūtnieču spiediena rādītāju uzraudzību.
Hipotensija grūtniecības laikā: vairāk sāls.
Bieži vien grūtniecēm tiek piesaistītas siļķes, marinēti gurķi, arbūzi utt. Lai saglabātu spiedienu normā, ķermenim nepieciešams sāls. Nākotnes mātēm vajadzētu lietot jodētu sāli, jo tas palīdz saglabāt vairogdziedzeri, un māte un bērns strādā.
Brokastīm ieteicams mērenībā sālīt gaļas buljonu. Viņš novērsīs asinsspiediena pazemināšanos. Sāls patēriņa dēļ nākamā māte ir izslāpusi un tāpēc vēlas dzert. Tas savukārt palīdzēs palielināt cirkulējošās asins tilpumu. Grūtnieces ar hipotensiju ārsti iesaka katru dienu ēst 9 gramus sāls. Veselai personai sāls daudzums dienā ir aptuveni 6 grami.
Zems spiediens grūtniecības laikā: ieteikumi.
- Pēc pamošanās paceļieties no gultas. Labāk gulēt uz pāris minūtēm, izstiepties labi, lai viss ķermenis pamostas. Ja pēc pacelšanās jūs jūtaties slikti, gulēt uz augsta spilvena.
- Brokastīs vajadzētu lietot sulu un pārtikas produktus, kas ir bagāti ar olbaltumvielām.
- Slikta laika laikā atlaidiet un paceliet kājas uz augšu. Tādējādi asiņu no kājām iet uz ķermeņa augšdaļu, un tas, savukārt, nodrošinās smadzenēm ar skābekli.
- Grūtniecēm vēnu slimnieku profilaksei un asinsspiediena stabilitātes saglabāšanai ieteicams lietot kompresijas zeķes.
- Ieteicams fiziskās aktivitātes - fitball, peldēšana, dejošana, skriešana uc Motora aktivitāte veicina muskuļu tonusu un asinsvadus.
- Paņem kontrasta dušu. Viņš ir labākais palīgs artērijas hipotensijas gadījumā.
- Izmantojiet vilkābele, kampars bazilika ēteriskajās eļļās, laurus, rozmarīns. Viņi palīdzēs grūtniecei ar zemu asinsspiedienu.