Apmeklēt trenažieru zāli vai diētu nevar katrs - gribasspēka vai laika trūkuma dēļ, tāpēc cilvēki cenšas atrast citu iespēju zaudēt svaru, piemēram, apmetumus vai tējas svara zaudēšanai, citas zāles, kas var nomākt apetīti. Bet cik viņi ir droši ķermenim un vai tas tiešām ir tik labi?
Novājēšanu tēja
Šis dzēriens ir vispopulārākais, to arī pārdod aptiekās vienkāršos veikalos. Reklāmās tiek apgalvots, ka tev tas jālieto, nevis regulāra tēja, un papildu centimetri pazudīs. Jā, šī narkotika ļoti ātri var attīrīt toksīnu un toksīnu ķermeni, tāpēc, protams, nedaudz zaudēs svaru.
Bet šīs tējas vissvarīgākais efekts ir diurētisks efekts, tāpēc tas var nebūt piemērots visiem. Ja šādu medikamentu lieto ilgu laiku, tad var rasties problēmas ar kašķis, nierēm, smagu dehidratāciju un kopā ar sārņiem, tēja nomazgāt visas derīgās vielas un vitamīnus no ķermeņa.
Būtībā, lai panāktu caurejas efektu sastāvā, pievienojiet senna vai Sudānas rozi. Sākumā jūs varēsit zaudēt pāris kilogramus, bet ķermenis pielīdzināsies caurejai, un tad problēmas sāksies ar gremošanu. Ja jūs dzert vienu reizi mēnesī, lai attīrītu toksīnu ķermeni, tas neradīs kaitējumu, bet jūs to ilgi nevarat dzert.
Tējas, kas saistītas ar diurētiskiem līdzekļiem, palīdz zaudēt svaru un novērst pietūkumu, jo tās izceļas organisma ūdenī, kas kavējas no saldu, sāļu un taukainu pārtikas patēriņu. Bet tie atkal nededzina taukus. Kad esat beidzis dzert šo tēju, viss atkal būs jūsu vietā, ūdens atgriezīsies kopā ar kilogramiem.
Turklāt tēja parāda kāliju, kas ir tik nepieciešams sirds un asinsvadu sistēmai, tāpēc sirds var sāpināt. Ja ūdens bilance, tad sāk parādīties grumbas uz sejas.
Šādas ķermeņa svara zudumu neviens nekontrolē par savu drošību, bet tiek pārdots visur. Pirms iegādāties šādu rīku, konsultējieties ar ārstu, lai nekaitētu sev.
Lai aizstātu "brīnumlīdzeklis", dzeriet vienkāršu zaļo tēju bez cukura. Tas ir noderīgi, un jums netiks radīts kaitējums, tikai to izmantošana.
Zāles, kas nomāc apetīti
Šīs ir zāles, kas cīnās ar bada sajūtu. Turklāt tie negatīvi ietekmē nervu sistēmu. Persona kļūst aizkaitināta, miegaina, apātija un ātri nogurusi, tādi svara zaudēšanas līdzekļi ir ļoti atkarīgi, tādēļ, kad persona pārtrauc to lietot, pastāv trauksmes un bezmiega sajūta.
Pirmkārt, parādās jautrība, uzlabojas darba spēja, nebūs izteiktu izsalkuma sajūtu, un tad viss nomainīsies ar nervu izsīkumu ar kavēšanos.
Kofeīns, kas satur šādos preparātos, uzlabo kuņģa sekrēcijas aktivitāti un ilgstošas lietošanas laikā var attīstīties peptiska čūla slimība. Ir līdzekļi, kas satur guarānu, un to nevar lietot cilvēki vecumā, kā arī tiem, kas cieš no bezmiega un arteriālās hipertensijas. Kontrindikācijas šai instrukcijai nedod vārdu.
Šīs zāles ir īpaši bīstamas grūtniecēm. Eksperti apgalvo, ka sievietēm, kuras valkā bērnu vai baro bērnu ar krūti, pat nav jācenšas zaudēt svaru. Vēl labāk iepazīt ir labāk.
Ārsti atklāja, ka apetītes mazinoši līdzekļi palielina spiedienu plaušās un asinīs, turklāt pēc ilgstošas lietošanas rodas hipertensija, kā arī reibonis, apgrūtināta elpošana, nogurums utt.
Vislielākā šādu narkotiku popularitāte ir sievietēm vecumā no 35 līdz 40 gadiem. Tātad viņi mēģina likt sevi kārtībā pirms vasaras. Jāatceras, ka zāles var izraisīt depresiju, un, vēl jo vairāk, tās negatīvi ietekmē smadzeņu darbību.
Lai jūsu pārtiku atkal normālā stāvoklī, jums ir nepieciešams ēst bieži, bet nelielās porcijās un vienmēr ir brokastis. Ja jūs uzkodējat lietderīgu ēdienu ik pēc divām stundām, tad jūs uz visiem laikiem aizmirstat par bada sajūtu. Tāpēc jūs nekaitē organismam, atšķirībā no zālēm, kas mazina apetīti.
Ķermeņa svars
Tagad tāds moderns līdzeklis, lai veidotu plānu kā apmetumu, ir pieprasīts. Šis rīks absorbēja virkni aktīvo vielu, kas cilvēkam vajadzīgs, nepareizi ēst un dzīvo pilsētā. Caur ādu tās nokļūst ādā, kas atrodas zem atbalsta joslas un aktivizē savu darbu. Tas viss ir teikts reklāmās, bet patiesībā nav pierādījumu, kas to atbalstītu, tāpēc jūs varat vienkārši izmest daudz naudas. Labāk paātrināt vielmaiņu, kā arī sportu, nevis ielīmēt plāksteri.
Vēl nav nākt klajā ar efektīvākiem līdzekļiem, kā zaudēt svaru, nekā pareizi uzturs un fiziskā aktivitāte. Bet līdzekļi, kas mūs pārliecina, ka jūs varat neko nedarīt, zaudēt svaru, var ievērojami kaitēt mūsu veselībai vai vienkārši izrādīsies pacifiers.