Veselīgas sievietes sirds grūtniecības laikā viegli pielāgojas papildu stresam. Un tie ir diezgan lieli: sirds muskuļa masa un asins sirds izdalīšanās palielinās. Tomēr viss ir gudrs. Lai nodrošinātu pieaugošo augļa vajadzību pēc barības vielām, skābeklis un "būvmateriāls" mātes ķermenī sāk palielināt asins tilpumu, sasniedzot maksimumu septiņus grūtniecības mēnešus. Veselīga sirds grūtniecības laikā spēj tikt galā ar šo slodzi. Jūs un ārsts var to kontrolēt.
Kā mehānisms darbojas
Sirds ir lielāks par dūri, bet tas ir visspēcīgākais cilvēka muskuļi. Ar katru samazinājumu asinis tiek sūknēts, piegādājot skābekli un barības vielas visiem orgāniem. Un jo stabilāks ir šis process, jo pilnīgāk visu ķermeni nodrošina ar visu nepieciešamo.
Pati sirds saņem skābekli un barības vielas caur asinsvadiem - koronāro artēriju. Kad asins plūsma pasliktinās (teiksim, ka artērijas ir bloķētas), skābekļa plūsma veselai sirdij grūtniecības laikā samazinās. Tas var radīt nopietnas problēmas. Izvairīšanās no tiem palīdzēs pareizi un aktīvi ēst (ārpus telpām!). Turklāt asinsspiediena, cukura un tauku kontrole asinīs palīdz novērst laika gaitā radušās problēmas.
Riska faktori
Ir vairāki svarīgi punkti, kurus sievietes nevar ignorēt (ne tikai situācijā). Ir vērts periodiski veikt testus. Un tad ar "sirsnīgajām lietām" būs labi.
Asinsspiediens
Laikā, kad gaida bērnu, tas daudz nemaina. Parasti sievietes, kuras pirms grūtniecības vai agrīnā perioda ir palielinājušās, tiek samazināts līdz otrajam trimestram. Galu galā, progesterona darbības laikā perifēro asinsvadu tonis samazinās. Tomēr divus līdz trīs mēnešus pirms dzemdībām asinsspiediens šajās grūtniecībās parasti atkal nedaudz palielinās. Jaundzimušajās sievietēs tas svārstās no 100 / 70-130 / 80 mm dzīvsudraba. Augšējie rādītāji raksturo spiedienu kontrakcijas laikā (sistoliskā).
Apakšā - pauzes laikā (diastoliski). Šie dati ir vissvarīgākie, jo tie atspoguļo asinsspiedienu sirds "atpūtas periodā". Ir jāņem vērā pirms grūtniecības spiediens. Tā kā viņi devās līdz 10 vienībām, tas var runāt par gestozi - "toksikozi grūtniecības otrajā pusē". Ja jūs šajā laikā saņemat medicīnisko palīdzību, tad jūs un bērns nav apdraudētas. Tomēr nākamās mātes ar gestozes ārstiem iesaka ārstēties slimnīcā. Augsts asinsspiediens ne tikai liecina par gestozi. Informatīvāks indikators ir olbaltumvielu klātbūtne urīnā. Pārdodiet analīzes regulāri!
Paaugstināts asins tauku saturs
Palielinot holesterīna un triglicerīdu daudzumu, asinsrites uzkrājas asinsvados, kas, kā jūs varētu uzminēt, izraisa artēriju sašaurināšanos un sklerozi. Kopējais holesterīna līmenis grūtniecēm ir mazāks par 5,5 mmol / l. Un viņa pieaugums var teorētiski runāt par sirds un asinsvadu sistēmas darbības traucējumiem.
Cukura līmenis
Ķermenis ražo insulīnu, kas palīdz šūnām uzņemt cukuru no asinīm, lai iegūtu enerģiju. Ja insulīns netiek ražots pietiekamā daudzumā vai nav pienācīgi lietots (tas ir gadījumā ar cukura diabētu), cukurs uzkrājas asinīs. Palielināts cukura līmenis asinīs paātrinās diabētiskās asinsvadu patoloģijas attīstību un aterosklerozi (artēriju sašaurināšanās).
Ideālais indekss nedrīkst pārsniegt 3,3-6,6 mmol / l.
Glikozes līmeņa lēcienā var runāt par gestācijas diabētu. Tad jums būs nepieciešama ārstēšana.
Stress Emocionālā izjust ir slodze, kas var kaitēt koronārajiem asinsvadiem - tiem, kas ir visciešākā veselība sirdī grūtniecības laikā. Stress ietekmē asinsspiedienu, izraisa spasmu, paaugstina holesterīna līmeni. Ir sirds un asinsvadu sistēmas pārkāpumi.
Tas noved pie asins sabiezēšanas. Tātad jums ir jāpārvalda savas emocionālās uzliesmojumi.
Saskaņojot ar impulsu
Nav brīnums, ka tagad neticami prieks var tikt aizstāts ar satraukumu, trauksmi, aizkaitināmību, nogurumu.
Centieties pasargāt sevi no nevajadzīgas saziņas, piemēram, jums nav jāpievērš uzmanība nepiederošo piezīmju par to, kas jādara jūsu situācijā, un kas nav. Filtrējiet informāciju, kas jums nāk. Stāstu par grūtībām dzimušajiem maz ticams, ka jūs pievienosit pozitīvas emocijas. Iestatiet sevi par labu! Bet ar saviem mīļajiem esiet godīgi: dalieties ar jūsu jūtām. Dažreiz prāta mieram gaidāmajai mātei vajadzētu vienkārši runāt. Palīdzība un augu produkti (valerīns, mātītes), aromaterapija. Tomēr konsultējieties ar ārstu par augiem un aromātiskajām eļļām. Ir ļoti svarīgi, lai jūs un jūsu ģimene saprastu, ka visa pieredze ir īslaicīga. Mierinājums ir jūsu sirds un nākamā bērna veselības garants.
Diez vai jūs jutīsit pastiprinātu sirdsklauves, garīgi palēninot pulsa darbību. Iedomājieties automobili, jo ar placentas palīdzību bērnam tiek piegādāts skābeklis. Šis vingrinājums palīdzēs jums mazliet nomierināties.
Kāpēc man vajag kardiotoksoloģiju?
Kardiotoksoloģijas metode ļauj dzirdēt mazuļa sirdsdarbību, novērtēt tā kustību un dzemdes tonusu. Pirms piegādes jums vismaz vienu reizi jāiziet šī procedūra, lai pārliecinātos, ka viss ir kārtībā ar bērnu.
Jums tiks lūgts gulēt uz dīvāna, un lentes ar sensoriem tiks piestiprinātas jūsu vēderā. Pateicoties mikrofonam, jūs dzirdēsiet drupu sirdsdarbību un pat to "redzēsit": ārsts parādīs jums papīra lenti ar rezultātiem. Viss process aizņem vismaz 1, 30 minūtes - tikai tādā veidā ir iespējams ticami noteikt, cik labi maz sirds sitiens. Ārsts novērtēs rezultātus 10 ballu skalā. Tas ir labi, ja tev un bērnam ir 1 8 punkti.
Rezultāts ir mazāks par 6 punktiem?
Ārsts nosūtīs tevi uz slimnīcu. Starp citu, smēķēšana un alkohola lietošana ietekmē kardiotoksoloģijas rezultātus. Bērniem, kuri smēķē grūtniecību, sirds tiekot ļoti lēni, ir hipoksija - skābekļa badošanās. Kardiotokogrāfija tiks veikta arī dzemdību laikā. Ir svarīgi dzirdēt drupas sirdi, lai saprastu, kā tā jūtas. Gadījumā, ja neliela ārsta sirdskaldās ir smagas patoloģijas, viņi uzstās uz ārkārtas operāciju - ķeizargriezienu.