Katras sievietes dzīvē ir krīzes periodi. Kad mēs, iztukšojot ikdienas problēmas, jūtamies pilnīgi izsmelti. Ne tikai iekšējais stāvoklis, bet arī ārējais, pilnīgi samazinās. Sejas āda ir gaiša, dažkārt pat zaļgana, ķermenis izskatās maigs, mati ir aptraipīti. Tāpēc ir pienācis laiks uzņemt vitamīnu un atjaunot ķermeni. Galu galā galvenie vārdi jebkurai sievietei: veselība un skaistums - vislabākās salonu procedūras palīdzēs jums atrast abus.
JUMTA APSTRĀDES
Vasaras karstuma laikā un stresa ietekmē mūsu āda izskatās nogurusi un dehidrēta, tāpēc galvenais uzdevums ir to atjaunot un pienācīgi samitrināt. Atcerieties, ka vasarā jāizvairās no skābju pīlēm - procedūra, kas tradicionāli tiek veikta rudenī. Skābes vietā ir iespējams veidot pīlingu-brosāžu. Procedūrai ir pietiekoši spēcīga ietekme, un sejai ir uzklāta viskoza maska, tad ar mirušajām šūnām maska tiek noberzēta ar mīkstu suku.
Vēl viens pīlinga veids ir pīlings-gomash. Tas tiek veikts ar krēmkrāsas palīdzību, kurā nav cieto akmeņu, bet tikai mīkstas daļiņas. Pēc žāvēšanas šīs pīlinges noliecās kopā ar keratinizētām ādas daļiņām.
Enzīmu pīlings ir visvieglākais pīlinga veids. Uz sejas ir uzklāts krējums, kas absorbē netīrumus. Tad tas tiek mazgāts.
Ir labi atjaunot ādu ar īpašu procedūru, izmantojot ampulas ar dažādu vielu koncentrātiem, kas rada veselību. Ampula satur tik daudz noderīgu vielu kā krējuma bankā, kuru lietojat veselu mēnesi. Lai šīs vielas labāk absorbētu, tiek izmantota arī jonoforesa (sildīšana). Salonā var izdarīt dažādas maskas - barojošs, mitrinošs, atjaunojošs.
Vēl viena procedūra ir īpaši sarežģīta sejas kopšana. Tas ietver tīrīšanu, masāžu, masku, sejas, dekoltē, plakstiņus.
Vasara ir laiks kosmētikas pacelšanai. Tas ir neliels ādas pievilkšanas veids, kas ietver 4-10 procedūras. Efekts ilgst no mēneša līdz sešiem mēnešiem. Lai uzlabotu sejas ādu, jums ir nepieciešamas procedūras ar skābekli.
Kad visi atjaunošanas darbi ir veikti, ir pienācis laiks sākt salabot spīdumu. Piemēram, pielāgojiet uzacu formu un krāsojiet to neparastajā krāsā. Tagad modes pelēka, brūnā, sarkanā krāsā. Arī modē krāsot un skropstas, un ne tikai melnā krāsā. Izskatās labi zilā, violeta, grafīta, "kazenes". Gadījumā, ja jums nepieciešams klasisks kosmētikas līdzeklis etiķetē, vairāku slāņu veidā veidojiet skropstas ar melnu tinti. Skaistule neaprakstāma!
Lai āda neizskatās ļoti bālgana, izmantojiet automātisku sauļošanās krēmu, jo jo jūs nevarat sauļoties sauļošanās salonā. Dodiet priekšroku dārgiem zīmoliem, jo tajos nav krāsvielu, bet gan dabisku vielu. Krēms ir jāaizsargā no ultravioletās gaismas, viegli lietojams, tam ir rūpīga iedarbība.
Manikīrs, pedikīrs
Ja vēlaties vasarā doties brīvos kurpes, neaizmirsti vismaz vienreiz doties salonā un izveidot profesionālu pedikīru. Tad nākamajā reizē jums katru nedēļu būs pietiekami daudz, lai izveidotu pirts un pats pakļaujat kājām. Ir labi izdarīt parafīna aplauzumus rokām un kājām salonā (vairākas reizes). Kosmētikas parafīnā ir mazgāšanas eļļas, kas dziedē mazas plaisas un padara ādu maigu.
ĶERMEŅA APSTRĀDES
Pirms došanās uz sporta zāli, notīriet ādu. Šim nolūkam ir labs aplauzums, kas noņem sārņus, palielina ādas toni. Aptinumi var būt dažādi: tonizējoša, pretcelulīta, aplauzumi svara zudumam. Kā "pildījumu" tiek izmantotas aļģes, dubļi, ārstnieciskie māli - katrā salonā tiek pielietota viņu tehnoloģija. Turklāt, dodieties uz aparatūras svara zudumu. Tas var būt vakuuma masāža, elektrostimulācija un maiņstrāvas ierīces.
Lai neizskatās kā gaiši smarža, apmeklējiet solāriju vai izmantojiet autosavienojumu. Ja jūs izvēlējāties solāriju, konsultējieties ar speciālistu, kurš saskaņā ar jaunajiem noteikumiem tagad ir jāatrodas katrā salonā. Varbūt solārijs jums ir kontrindicēts, tad palīdzēs tikai labs krēms.
Vasara ir laiks, kad vislabāk ir salauzt matu noņemšanu. Ja vēlaties nomest matus mājās, noteikti izmantojiet līdzekļus pirms un pēc matu noņemšanas. It īpaši, atdalot mati ar vasku. Ir līdzekļi, kas pēc epilēšanas mīkstina ādu, noņem kairinājumu, palēnina matu augšanu.
MATU PROCEDŪRAS
Vasaras karstumā, žāvētām, trausām matiem ir nepieciešamas barojošas maskas. Salonu procedūras - īpašas maskas ir spēcīgākas un efektīvākas par vietējām maskām, turklāt var veikt procedūru garu matu galu dziedēšanai. Un vēl labāk sagriež galus, sagriež tos, pabeidz tos. Atkal modē, garie matu griezumi, sarežģīta krāsošana. Bija arī jauna perm tehnoloģijas. Jūs varat padarīt ķīmiju tikai uz saknēm, kas dos matu apjomu. Vēl viena iespēja ir dabas mīkstie cirtas, kas iegūtas, pateicoties jaunajai tehnoloģijai: skābju komponentu vai lipīdu ķīmija, no kuras mati nesaglabājas.
MASĀŽA
Vispirms vasarā ir jādara limfodrenāžas masāža, lai novērstu šķidruma stagnēšanu organismā. Ja Jums ir muguras sāpes, veiciet terapijas masāžu. Vispārīga (profilaktiska) masāža palīdz atpūsties muskuļos, atjaunot enerģiju, uzlabot efektivitāti. Tas ir spēcīgs pretstrāvas līdzeklis, lai novērstu trauksmi, bailes un miega traucējumus. Tas novērš psiholoģisko spriedzi un uztur veselību.
Patiesībā vasarā un anti-celulīta masāžas problēmas zonās. Katru dienu, pirms lietojat dušu vai vannu, veiciet piecu minūšu masāžu ar suku, kas izgatavota no dabīgiem materiāliem. Vislabāk ir uzsākt masāžas procesu uz sausas ādas, nolaidieties no pleciem uz muguras līdz jostasvietai, neaizmirstot roku. Pēc tam ar pastāvīgām kustībām masāžas kājām, ceļgaliem un kājām. Komplicēti un regulāri veicama masāža palīdz noņemt toksīnus no ādas virsmas un stimulē limfas plūsmu.
Ir ļoti noderīgi masāžas kājām. Pēda ir cilvēka ķermeņa miniatūra shēma. Vieglākā kāju masāža: izveidojiet kastīti un ielieciet griķu putraimus vai mazos jūras oļus. Piecelties tur un nedaudz pievilkt.
Izvēloties masieri, esi uzmanīgs: lēts - tas nenozīmē labu. Ja masieris jūs sāpina un nepievērš uzmanību savām sūdzībām, labāk pārtrauciet procedūru nekavējoties. Ja pēc masāžas masāžas zonā pazūd siltuma sajūta 3-6 minūšu laikā, labāk ir mainīt speciālistu. Siltuma sajūta izzūd pēc vismaz 30 minūtēm.
SĀKUMLAPA CARE
Kopš pirmās krīzes laikā dzīves periodi cieš no sieviešu veselības un skaistuma - vislabākās salonu procedūras kļūst par neatliekamu nepieciešamību. Un jūs varat vērsties pie viņiem pat mājās!
Pirmkārt, pārliecinieties, ka dzerat vitamīnu gaitu. Otrkārt, dodieties uz pirti. Galu galā stresa un pieredzes laikā ir nepieciešams izņemt izdedžu no ķermeņa, ar kuru vannu veiksmīgi pārvalda. Pērciet aromātisko eļļu, vienkārši neaizmirstiet rūpīgi izpētīt anotāciju.
Ziemā mums nevajadzētu izdarīt pīlingu, noslaucīt seju ar toniku (vēlams ar pienu) un lietot dienas mitrinošus krēmus. Vasarā ir vērts atgriezties pārbaudītajos un pārbaudītos līdzekļos. Šī gada laika galvenā problēma ir temperatūras kritums un biežas laika izmaiņas. Uz ādas nesāp, nopērk krēmu, kas pasargā no ārējām ietekmēm un ar sauļošanās līdzekli. Izmantojiet vieglus, zemu taukus saturošus krēmus, kurus ziemā vajadzēja pamest.
Pērciet zemu tauku saturu vitamīnus. Ja caurulē ar barības vielu masku saka, ka to vajadzētu lietot trīs reizes nedēļā, ievērojiet norādījumus. Uztura āda ir maksimāla.
Mēs jau teicām, ka vasarā ir labi veikt vieglu pīlingu-gomashu. Mājās, jūs varat izmantot iemērc nelielā daudzumā karstā ūdens auzu milti, atšķaidīta ar pienu vai medu. Labs ķermeņa pīlings ir kafijas biezums. Notīra poras un padara ādu vēl maigu.
Jūs varat iegādāties gatavas pacelšanas maskas un krēmus un pielietot tās mājās. Tomēr to labāk pēc tam, kad āda tiek atjaunota un piesātināta ar vitamīniem. Gludu ādu nevajadzētu vilkt, jūs vienkārši nesaņemat vēlamo efektu.
Ja jums ir plakstiņu pietūkums, izmantojiet losjonus ar tēju. Paņemiet izmantotās paciņas no jebkura tējas, iemērciet tvaiku aukstā ūdenī un divas citas karstā ūdenī un pārmaiņus novietojiet uz acīm. Ļoti labi izņemiet gudrona losjonu pietūkumu, kas jāpieliek tādā pašā veidā kā tēja, bet maisiņu vietā varat lietot vates tamponus, kas iemērc infūzijā. Ledus ar garšaugiem ir piemērots
tiem, kas necieš no sinusīta. Starp citu, pigmenta plankumus un vasaras raibus var viegli noņemt ar skābu kāpostu sulu vai svaigu gurķi. Tikai neaizmirstiet kādu laiku mazgāt sulu ar ūdeni.
Jūs varat atsaukties uz aromterapiju, uzlabo garastāvokli un tai ir kosmētikas un terapeitiskā iedarbība. Pievienojiet pāris pilienus eļļas vannā, masāžas krēmā vai izmantot saunā un saunā. Un vēl labāk ir konsultēties ar ārstu, kurš jums piešķirs atsevišķas ēterisko eļļu kompozīcijas.
Vai kāju vannas pievieno citronu, tonizējošu jūras sāli.
Padarīt rokas ādu maigu un maigu palīdzēs šādām vannām: kartupeļu novārņā pievienojiet olīveļļu un dažus pilienus citrona. Turiet rokās siltā buljonā 10-15 minūtes, tad noslaukiet tos ar mitru dvieli.
Naktī, berzējiet augu eļļu ap nagu uz elkoņa. Vai arī iegūstiet kopjošas eļļas un vitamīnu bāzes nagiem. Pērciet aizsargājošu rokas krēmu.