Vai jūs vēlaties dzīvot ar prieku un būt skaista katru dienu? Tad jums ir vajadzīgi nelieli, bet svarīgi noteikumi par Itālijas dīvu dzīvi. Monica Bellucci ikdienas ...
... dzer daudz ūdens un mitrina ādu. "Gaismas noslēpums ir veselībā, nevis tonālā krēmā," aktrise ir pārliecināta. Pieaugušai ādai ir nepieciešams papildu atbalsts un aizsardzība, tāpēc parasti jādod vismaz 6 glāzes tīra ūdens, izmantojiet termālo ūdeni un neatstājiet māju bez līdzekļiem ar SPF.
... ēd ar prieku. Bellucci kā īsta itāļu valoda nepieņem dietu un stingrus pārtikas ierobežojumus. "Kāda ir dzīves izmantošana, kurā sports aizvieto pastu!" Viņa izsauc un jūs esat gatavs vienoties. Bažas par skaitli? Daļiņas sadaliet uz pusēm un ēdiet divas reizes biežāk - šī sadalītā pārtika ļauj jums palikt formā.
... izmanto olīveļļu. Aktrise ir pārliecināts opozīcija "jaunības cienītājiem" un plastikas ķirurgs skalpelis. Viņa dod priekšroku ekoloģiskiem serumiem un losjoniem ar fitoekstraktūrām un hialuronskābi. Bet Bellucci skaistuma gadījumā īpaša vieta ir pudele ar parasto olīveļļu - Monica izmanto to kā sejas un ķermeņa krēmu, rokas un matu maskas un pat - kosmētikas noņemšanas līdzekli. Nav grūtību - sildīt, uzklāt, mazgāt pēc dažām minūtēm.
... veltīt sev stundu. 60 minūtes dienā ir jūsu neaizskaramais rituāls: jūs varat dzert tasi tējas un sapņa, lasīt grāmatu, veikt manikīru vai baudīt aromātisku vannu. "Šajā stundā tev jāsniedz sev mīlestība," skaidro Monika. Šis noslēpums dos jums harmoniju par ķermeņa dvēseli un jaunību.