Ja atklājat, ka jau esat stāvoklī, tad jums ir vajadzīgi daži mēneši, lai sagatavotos veselīga bērna piedzimšanai. Ir nepieciešams arī veikt aptauju, sarunāties ar ārstiem, ar citiem vecākiem, kuri var dalīties savā pieredzē, mainīt savu dzīvesveidu, piemēram, atmest smēķēšanu un tā tālāk. Tomēr vislabāk ir tas, ka grūtniecība tika iepriekš plānota un pārdomāta. Bet vissvarīgākais nosacījums ir vecāku veselība un pareizs dzīvesveids bērna koncepcijā, kā arī sievietei - un grūtniecības laikā - bērna pārvadāšanas laikā.
Ir grūti apgalvot, ka veseliem vecākiem ir vairāk iespēju dzemdēt veselīgu bērnu. Plānošana un sagatavošana grūtniecības programmām ir vieni no augstākajiem pasaulē. Tātad, lai nodrošinātu labvēlīgu grūtniecības un dzemdību gaitu, ir jāveic visaptveroša pārbaude kopā ar laulāto vismaz trīs mēnešus pirms plānotās grūtniecības. Jums ir nepieciešams vadīt veselīgu dzīvesveidu: ēst pareizi, pasargāt no slimībām, pārtraukt smēķēšanu un tā tālāk. Kad grūtniecība ir pienācis, ir nekavējoties jāreģistrējas pie ārsta, kā arī jāīsteno viņa ieteikumi.
Attīstītajās valstīs pāriem pirms bērnudārzēšanas tiek veikta medicīniska pārbaude, lai zinātu vispārējo veselības stāvokli un jo īpaši spētu dzemdēt veselīgus pēcnācējus.
Augļa attīstību ietekmē gandrīz jebkura nākotnes vecāku, it īpaši mātes, slimība. Un hroniskas nākotnes mātes slimības pat sarežģī grūtniecību. Tāpēc ārsta konsultācija ir vienkārši nepieciešama. Mūsdienās turpmāko vecāku veselība kļūst par nopietnu problēmu, jo tikai 25% vīriešu un sieviešu visā pasaulē ir patiešām laba veselība. Pastāv slimības, kurās grūtniecība var būt kontrindicēta. Šādas slimības ir:
- smaga sirds slimība ar asinsrites traucējumiem (elpas trūkums, pietūkums, sirds ritma traucējumi utt.); - būtiska hipertensija ar asinsrites traucējumiem; - plaušu nepietiekamība, citas smagas plaušu slimības; - smags diabēta, virsnieru un vairogdziedzera slimību cēlonis; - nieru mazspēja, ko izraisa nefrīts, pielonefrīts utt .; - reimatiskais process; - onkoloģiskās slimības, it īpaši ļaundabīgi; - dažas vīrusu infekcijas (toksoplazmoze, masalas, masaliņas uc); - spēcīga tuvredzība, tīklenes noņemšana; Otoskleoze; - Dažas iedzimtas slimības.Bērnam var būt iedzimta slimība, ja patoloģiskais gēns viņam tiek pārraidīts pat no šķietami veseliem vecākiem, bet kuri ir šī gēna nesēji. Bet pat patiešām veseliem vecākiem, diemžēl, bērns ar iedzimtu slimību vai ar vainagu var piedzimt, ja vecāku seksuālajām šūnām ir notikušas nelabvēlīgas izmaiņas, un normālais gēns ir kļuvis patoloģisks. Šo nevēlamo izmaiņu risks pieaug ar vecumu, īpaši pēc 40 gadiem. Tāpēc pirms grūtniecības plānošanas ir svarīgi konsultēties ne tikai ar akušieri-ginekologu, bet arī ar ģenētisko ārstu.
Ne tikai sievietes, bet arī vīrieši, kam ir iedzimtas slimības, dažreiz nav ieteicams saviem bērniem. Tāpēc arī vīriešiem ir jābūt atbildīgiem un arī jāveic aptauja.
Plānojot grūtniecību, ir jānovērš visas infekcijas un to lokāli ķermenī. Piemēram, tonsilīts, sinusīts, bronhīts, sinusīts, cistīts, zobu slimības (pat parastās kariesas), dzemdes kakla sistēmas slimības un dzimumorgāni var nelabvēlīgi ietekmēt augļa attīstību.
Grūtniecēm, kuras cieš no sirds slimībām, tuberkulozes, diabēta un citām slimībām, bet kuras joprojām vēlas iegūt bērnus, jāārstē ar īpašām sarežģītām metodēm, kas izstrādātas grūtniecēm. Šīs metodes var mazināt un dažreiz novērst mātes slimības nelabvēlīgo ietekmi uz nākamo bērnu. Īpašās dzemdību nodaļās ar īpašu apmācību un ārstēšanu slimās sievietes aizvien vairāk dzemdē veselīgus bērnus.
Pēdējos gados ir pieaudzis seksuālo infekciju biežums, piemēram, gonokoku, hlamīdiju, Candida, ureaplasma, mikoplazmas, gardnerella, cilvēka papilomas vīrusa, herpes vīrusa, citomegalovīrusa, kā arī hepatīta un HIV. Dažreiz ir iespējama asimptomātiska, latenta infekciju, vīrusu un slimību pārvadāšana, bet grūtniecības laikā imunitāte un organisma rezistence samazinās, tādēļ infekcijas var pasliktināties. Turklāt māte var pārnēsāt šo slimību bērnam. Tādēļ ir nepieciešams identificēt un ārstēt STS pirms grūtniecības, tas samazinās iespējamo slimības pārnešanas risku bērnam.
Ļoti bīstama sieviete agrīnā grūtniecības periodā rubella vīruss - bērnam var būt daudz vakuumu. 3 mēnešus pirms grūtniecības vakcinācijas pret masaliņām jāattīsta antivielas, kas efektīvi aizsargā bērnu.
Grūtniecības laikā palielinās sievietes ķermeņa slodze, daudzas ķermeņa sistēmas strādā daudz grūtāk, it īpaši kardiovaskulāros, reproduktīvos, endokrīnās, kā arī aknās un nierēs. Tāpēc, plānojot grūtniecību, ir tik svarīgi, lai identificētu visas iespējamās hroniskās slimības, kas var izraisīt labvēlīgu grūtniecības gaitu.
Ir arī ļoti svarīgi atcerēties nākamos vecākus, ka alkohola un narkotiku lietošana, kā arī smēķēšana (turpmākai mātei un pasīvai lietošanai) nelabvēlīgi ietekmē nedzimušo bērnu.
Esiet uzmanīgs sev, savai veselībai, kā arī sava nākamā bērna veselībai. Viss ir tavās rokās. Liela laime ir par veselīgu bērnu! Ir grūti apgalvot, ka "Veseli vecāki ir veselīgs bērns."