Mazam bērnam ir vajadzīgas rūpes un modrība. Un tomēr jūs varat pavadīt atvaļinājumu ar bērnu, lai viņš būtu pakļauts uzraudzībai, un jūs atpūsties. Šeit ir daži padomi, kā palīdzēt šajā jautājumā.
Vienkāršojiet ēdienu.
Ja bērnam ir vajadzīgs krūtsgals, kāpēc nelietojiet vienreizējās lietošanas sprauslas? Kāpēc ilgi un nogurdinoši gatavot putru, ja jūs varat nopirkt bērnu pārtiku? Un dažreiz jūs varat aizstāt bērna vakariņas ar pudeli siltā piena. Tas ir ļoti vienkārši un nerada problēmas pat ar 2-3 gadus veciem bērniem.
Kas ir nepieciešams veselībai?
Divas visbiežāk sastopamās problēmas atpūtai ir - traucēta kuņģa un augsts drudzis. Pirms aiziešanas lūgt ārstu pa recepti iegādāties zāles no temperatūras un no bērna izkārnījumiem. Neaizmirstiet mazuļa krēmu no moskītiem. Ņemiet bērnu konservus ar burkāniem un cidonijām, kas palīdz izārstēt kuņģi.
Lai kur jūs dotos, neaizmirstiet paņemt līdzi visbiežāk nepieciešamo zāļu pirmās palīdzības komplektu: pārsējs, vate, zelenka, jods; spazmolīti - nav-shpu; pretsalipes līdzeklis "Pantenol", pretalerģiski līdzekļi - klaritīns, ziede "Glābējs", vienreizējas lietošanas šļirces.
Kosmētika un higiēnas līdzekļi.
Neaizmirstiet sauļošanās krēmiņā lietot bērnu ar maksimālo aizsardzības faktoru un mitrinātāju pēc sauļošanās. Grab bērnu krēmu, ziepes, sūkli, bērnu šampūnu. Nav nevajadzīgi ņemt vēl vienu repelentu, lai ievietotu bērna istabā, lai nobiedētu odi un midges. Uzglabāt mitros salvetes, vēlams bez smaržas, īpaši, ja mazulis ir mazs un patīk vilkt pirkstus mutē. Baby-govadosiku, iespējams, vajadzēs autiņbiksītes. Ieteicams ņemt līdzi pirmo reizi, tad, kad jūs tuvāk iepazīsiet šo rajonu, iegādājieties to.
Elastīgs miegs.
Salokāmajā gultā saliekamā gulta aizņem ne vairāk vietas kā ceļojuma soma. Tas ir viegli sadalāms un to var novietot jebkur. Lai izvairītos no kukaiņu nokošana, varat izmantot aizsargājošu moskītu tīklu virs gultiņa. Padariet bērna miega režīmu elastīgu. Bērns arī vēlas ar jums vairāk sarunāties, jo īpaši, ja jūs strādājat. Nepiespiediet viņu gulēt, ja viņš grib palikt pie tevis mazliet ilgāk. Bet tiklīdz bērns sāk kaprīzs, tas nozīmē, ka ir laiks likt viņu gulēt. Ja bērns lielā mērā iemigt nepazīstamā vietā, izvelciet bērnu gultiņu svaigā gaisā (ja jūs atpūšaties vasarā): miegs ātri atnāks pie putnu dziedāšanas un vēju saruļošanas. Vakaros ļaujiet bērnam iemigt savā istabā kopā ar jums, un pēc tam, kad viņš aizmigs, nogādājiet viņu savā istabā.
Kāda veida rotaļlietas?
Vislabāk ir uzņemt spilgtu stiklu vai spaini. Bērni patīk ielej ūdeni piepūšamā baseinā vai pludmalē. Neaizmirstiet lielo piepūšamo bumbu. Bērns var spēlēt ar viņu pludmalē un ūdenī. Un, protams, smilšu veidnes. Turklāt, tēti parasti, ļoti labi veidot smilšu pilis. Šī būs lieliska iespēja tēvam sazināties ar bērnu, un jūs varat mazliet atpūsties. Grab pāris jūsu mīļākās bērnu grāmatas. Lasīšana, kas pirms gulētiešanas palīdzēs bērnam atpūsties.
Nelietojiet ēst nelielos vietējos restorānos un esiet uzmanīgi ar eksotiskām ēdienkartēm. Jo mazāk mainās bērna parastā diēta, jo labāk. Jūs varat ņemt līdzi konservētu bērnu pārtiku, ko ēd bērns mājās. Pie mazākajām bērna slimības pazīmēm nekavējoties meklēt palīdzību no ārsta. Nekādā gadījumā nelietojiet pašeraktos.
Un vissvarīgākais ir jūsu saziņa ar mazuli, it īpaši, ja viņš jau visu saprot un var vienoties ar viņu. Mēģiniet izmantot šo dārgo laiku, kad jums nav nepieciešams nekur skriešanās, un jūs varat pievērst visu uzmanību visdārgākajam mazajam cilvēkam. Un tad trūces prieks ir pietiekams līdz nākamajai vasarai, un atmiņas par kopīgu atpūtu - par dzīvi.