Kas izraisa trūci?
Šādas trūces parādīšanās pamatā ir saistaudu vājums. Tas noved pie tā, ka taisnās vēdera muskuļi atšķiras un veido plaisas un atveres. Tā rezultātā intraabdomināro spiedienu viņos veido trūce.
Arī trūces veidošanās iemesli var būt:
- iedzimtos cēloņus;
- rētas pēc operācijas;
- aptaukošanās;
- fiziska pārslodze;
- slimības, kurām ir ilgstošs klepus;
- aizcietējums;
- grūtniecība, kā arī sarežģīti dzimuši.
Savukārt ir metodes, kā novērst slimību. Tas ietver vēdera muskuļu treniņu, svara normalizēšanu, pārsēju izmantošanu grūtniecības laikā, piesardzību augsta fiziskā slodzes gadījumā un kuņģa-zarnu trakta normalizēšanu.
Trūkuma ārstēšana: oficiālā un tradicionālā medicīna.
Šīs slimības ārstēšanai ir tautas līdzekļi, kas palīdz apturēt trūces paplašināšanos un neļauj tam pāriet no vienas pakāpes uz otru. Vissvarīgākā lieta šīs slimības ārstēšanā ir operāciju ātra darbība. Ārstēšanu var palīdzēt ķirurgi, kas novērsīs taisnās zarnas vēdera muskuļu spraugas, kā arī novērsīs saistaudu audu defektus, izmantojot īpašas protēzes.
Arī šāda veida trūces ārstēšanā kompreses tiek izmantotas no skābo kāpostu vai trūces buljona, fitoterapijas metodēm. Daži no tiem tiek izmesti ar aukstu ūdeni ar etiķa šķīdumu, kā arī tiek izmantots īpašs vingrinājumu komplekts.
- Skābā kāpostu lapa.
Viena no šīs slimības ārstēšanas metodēm ir skābju kāpostu lapas bieža lietošana vietās, kur trūces izsitumi. Tomēr pats skābo kāpostu lapu var aizstāt ar sālījumā kāpostiem. Kompresijas tiek izgatavotas no šī sālsūdens un tiek pielietotas problemātiskajā vietā.
- Etiķis
Vēl viena metode ir izmantot etiķa šķīdumu, mazgājot ar aukstu ūdeni. Lai iegūtu šo šķīdumu, pievienojiet 1 ēdamkaroti ūdens 1 ēdamkarote etiķa ar koncentrāciju 4%. Mazgāšana ar šo šķīdumu jāveic katru dienu.
- Ozols.
Pēc mazgāšanas jūs varat uz sāpīgām vietām uz kuņģa 30 minūtes uzlikt ozola infūzijas kompresiju. Infūzijas sagatavošanas process: sasmalcinātas lapas, ozola mizas un ozolzīles jāuzklāj burkā ar divu litru tilpumu. Zāļu izejmateriāliem jāaizpilda 2/3 no vara. Tad jums jāaizpilda burka ar sarkanvīnu. Infūziju nepieciešams uzsvērt 21 dienu.
- Trūces zāles.
Nākamā metode ir somiņas no trūces zāles. Daži iesaka lietot tos pārmaiņus ar ozolu infūzijas kompresēm. Mucu sagatavo šādi: vispirms tvaicē trūces zāles, un tad iegūtais trauks tiek uzklāts uz trūces veidošanās vietu.
- Rudzupuķe.
Ceturtā metode ir rudzupuķu ziedu izmantošana. Raudžu ziedi ielej ar verdošu ūdeni (3 tējkarotes ziedu 500 ml verdoša ūdens). Tas viss ir uzstājies, un tas ir piedzimis pirms ēšanas 3-4 reizes dienā. Tomēr ir jāaprēķina tā, lai daļu ziedu infūzijas patērē 1 dienu.
- Kostjaanka.
Piektā metode ir mugurkaula lapas: 1 ēd.k. l izejvielām nepieciešams ielej karstu vārītu ūdeni (1 tilpuma stikls). Tad 3-4 stundas uzstāj un dzēriens iesūc dienas laikā.
- Tavolga.
Sestā metode ietver sarža pinuma infūziju. 1 tējkaroti gravu ielej ar 1 glāzi karsto vārītu ūdeni un uzstāj 2 stundas. Pēc tam infūzija jāfiltrē. Ja šāda veida trūces tinktūras slimība tiek lietota pirms ēšanas ceturtdaļas stikla. Dienu infūziju izdzer 4 reizes.
- Immortelle, corsetail lauks.
Septīto metodi var saukt par infūzijas lietošanu no lauka vai stumbra āķu jostas. Gatavo tinktūru lieto 2-3 ēdamkarotes dienā.
- Sarkanvīns.
Astotā metode ir kompreses pielietošana problēmu vietā no vērmeņu infūzijas uz ūdens vai vīna.
- Ķiploki un rudzu maize.
Pēdējais no aprakstītajām metodēm ir maisījums ar smalki sarīvētu ķiploku un rudzu maizi. Šis komprimats tiek piestiprināts pie izspiedošās trūces vietas.
Vingrojumi, kas tiek izmantoti šāda veida vēdera trūces ārstēšanai.
1) Ir nepieciešams gulēt uz muguras un saliekt ceļus. Rokām vajadzētu aizķert galvas aizmuguri. Hands atrodas aiz galvas. Pa labi ceļi palielinās un pieskaras labās rokas elkoņam. Pieņem sākuma pozīciju. Vingrojums tiek atkārtots otrā pusē. Ieteicamo atkārtojumu skaits ir 50 reizes. Vingrojumi tiek veikti 2 reizes dienā.
2) Atrodoties aizmugurē, tiek veikts vingrinājums, ko sauc par "pedāļiem".
3) Uz aizmugures, guļus stāvoklī, tiek veikts treniņš ar nosaukumu "šķēres".
4) Vēl viens uzdevums ir apgriezienu labo un kreiso kāju rotācijas kustību izpildīšana. Šajā gadījumā ir nepieciešams turēt trūci.