Valkāt speciālus elastīgus zeķes, ko nosaka ārsts. Tiem jābūt stingri jāatbilst izmēram. Šie zeķes atvieglo diskomfortu un ir ļoti efektīvi, ja pacients ir jātērē daudz laika uz savām kājām, jādod gaisa ceļojums vai jābrauc 3-4 stundas. Varikozo vēnu ārstēšanas metodes: ultraskaņas un lāzera ārstēšana, lidokaīna ievadīšana, skleroterapija (nesāpīga un droša metode, kas neprasa ķirurģiskas procedūras, mīkstina slimības simptomus, aptur vēnu paplašināšanās procesu un padara tos mazāk pamanāmus).
Uzmanību
Īpaši smagos vēnakmeņu gadījumos var rasties trombi vai infekcijas risks.
Tradicionālajā ķīniešu medicīnā varikozas vēnas uzskata par vājās qi (enerģijas plūsmas) pazīmi, sliktu asins un limfas asinsriti. Akupunktūras ārstēšanā pakļautas liesas un vēdera un kāju vietas. Tātad jūs varat samazināt varikozas mezgliņu izmēru, mazināt sāpes. Ķīniešu augus var arī parakstīt.
Uzmanību
Varikozu vēnu jomā masāža ir kontrindicēta asins recekļu veidošanās iespēju (trombi).
Padoms
Ar varikozām vēnām asinsvadus stiprina enerģiski. Ananāsus, kas satur bromelīnu, palīdz mazināt sāpes un niezi.
Fitoterapeits
Sievietēm ar varikozām vēnām ir saistīta vāja kāju un kāju apgrozība. Lielākā daļa no ieteiktajiem augiem ir bagāti ar organiskiem savienojumiem, kas stiprina un aizsargā asinsvadu sienas. Ievietojiet 150-450 mg dienasgaismas adatas (Ruscus aculeatus), 500-600 mg zirgkastaņas (Aesculus hippocastanum) vai 50-350 mg Piknogenola, augu ekstraktu no priedes mizas (Pinus pinaster). Šie augi var būt daļa no medicīnas krēmiem.
Padoms
Mēģiniet kompreses no neapstrādāta riekstu (Hamamelis virginiana) novārījuma.
To nevar apvienot ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem. Esiet uzmanīgi grūtniecības laikā.
Sievietēm ar varikozām vēnām nav ieteicams nēsāt necaurlaidīgas bikses un zeķbikses, kas ir kompaktas. Šādas drēbes nedarbojas ļoti labi uz kājām, tāpēc vislabāk būs, ja jūs valkātu vieglākas un nesaldinātas drēbes.
Ja jūs esat sēdošs, strādājat sēdus stāvoklī, ziniet, ka tas nav normāli veselīgai cilvēka ķermenī. Mēģiniet vismaz vairākas reizes dienā veikt kāju vingrinājumus. Piemēram, ja strādājošā ēdnīca atrodas virs vai zem grīdas, lifts nedrīkst ierasties no ieraduma, lai ātrāk nokļūtu. Pierpiniet sevi kāpt kāpnēm. Sliktāk no tā, neviens netiks, bet jūsu kājas drīz saka "paldies tev".
Nelieciet arī ilgi uz augsta papēža. Maksimālais laiks, ko var nodot augstiem papēžiem, nepārsniedz 3-4 stundas. Šī laika beigās jūsu kājas var uzbriest, vēnas kļūst blīvākas, tāpēc varikozas vēnas veidojas. Nepielūkojiet, cik vien iespējams, veiciet dažādus vingrinājumus kājām un eļļojiet kājas ar īpašu ziedi pret uztūkumu.
Ievērojiet savu dienas režīmu, paradumus, uzturu un citas kopīgas ķermeņa funkcijas, ja visas sievietes būtu bez izņēmuma. Lai kājas vienmēr būtu skaistas un gaismas, jūs varat arī apģērbt apavu vidējā ķīļa priekšmetā, jo šajā gadījumā kurpes ir ļoti zems.