Vai esat kādreiz domājuši ierakstīt savas domas, savas emocionālās pieredzes un notikumus no savas dzīves piezīmjdatoru dienasgrāmatā? Interesē? Neatkarīgi no tā, vai ir vērts glabāt dvēseles dienasgrāmatu un kāda tā ir, es jums sīkāk paskaidrošu.
Kas tas ir?
Dažiem cilvēkiem dienasgrāmata ir veids, kā sevi apzināties, pašpilnveidot un attīstīt, citiem - laika izšķiešana un pagātnes notikumu nevajadzīga parādīšana.
Ja skatāties no psiholoģijas viedokļa, dienasgrāmata ir veids, kā sevišķi izteikt sevi sev priekšā, kā arī iespēja tālākā nākotnē "no jauna dzīvot", lasot dienasgrāmatas ierakstus. Dienasgrāmatas uzturēšanu vai neuzglabāšanu izraisa indivīda nepieciešamība, un tas nav saistīts ar kādu garīgu slimību, kā daži domā. Galvenais ir materiāla būtība dienasgrāmatā. Tikai dienasgrāmatas tekstā var runāt par garīgajām slimībām vai tās trūkumu.
Faktiski bieži vien psihologi paši iesaka "ielej uz papīra, kas ir sāpīgs". Dienasgrāmata ir labs pierādīts instruments.
Nedaudz vēstures
Ne tik sen bija pat moderns dienasgrāmatas uzturēšana pusaudžu meitenei, lai gan dienasgrāmatas pirmsākumi sākuši daudz agrāk. Vēsturiskā periodā tas ir sentimentālisma un romantisma periods Eiropas kultūrā. Lielākā daļa dienasgrāmatu bija rakstītas XIX-XX gs. Eiropā.
Vēstures, literatūras un kultūras dienasgrāmata ir ļoti vērtīga, jo tajā parādās slaveno cilvēku biogrāfija, domas un dzīvības. No šī viedokļa dienasgrāmatas uzturēšana ir noderīga lieta. Varbūt nākotnē kāds būs ieinteresēts lasīt to un gūt kādu labumu sev.
Mēs pieņemam lēmumu
Lēmums par dienasgrāmatas saglabāšanu ir personisks jautājums. Ja jūs uztraucas par to, vai ir vērts saglabāt dienasgrāmatu, labāk ievērot šo noteikumu: "Izmēģiniet desmit reizes un izgrieziet to vienu reizi". Argumenti par labu "par" un par "pret":
Desmit argumenti par dienasgrāmatas saglabāšanu
- Ņemot personīgo dienasgrāmatu, jums vienmēr būs "kāds, kurš teiks sarežģītā brīdī", citiem vārdiem sakot, izlej savu dvēseli.
- Dienasgrāmata ir labs pašnovērtējuma un pašnovērtēšanas instruments.
- Veicot regulārus ierakstus dienasgrāmatā, mēs iegūstam brīnišķīgu "dzīves grāmatu", kas, protams, būs interesanti lasīt nākotnē.
- Nezinādams, ko darīt garlaicīgi ziemas vakarā, ir labi apskatīt savu personīgo dienasgrāmatu. Es domāju, ka tur ir daudz jaunu lietu, jo jūs nevarat visu turēt galvu ...
- Izrakstot savas dzīves vēsturi, jūs attīstīsiet savas rakstīšanas prasmes. Un kas zina, varbūt jūsu tēlu talants būs noderīgs tālākajā nākotnē, un jūs rakstīsiet vislabāk pārdoto grāmatu.
- Personīgās dienasgrāmatas uzturēšana grūtniecības laikā un pēc bērna piedzimšanas dod daudz pozitīvu emociju un palīdz aizmirst, kas ir ļoti dārgs.
- Vēlaties sniegt visnoderīgāko dāvanu saviem mazbērniem - uzrakstiet dienasgrāmatu. Es domāju, ka viņi ir ieinteresēti jūsu dzīves vēsturē.
- Tas notiek, ka daži mirkļi no dzīves jūs vēlaties atkal piedzīvot. Bieži vien tas vienkārši nav iespējams, taču dienasgrāmata var krāsaināk atcerēties "pagātnes gadu vēsturi".
- Viņi saka, ka, lai kaut ko panāktu, jums ir jāzina mērķis. Vislabāk ir aprakstīt savu mērķi uz papīra, un pēc tam to attīstīt. Dienasgrāmata palīdz novērtēt, kas jums ir sasniegts, un kas jums ir nepieciešams censties turpināt.
- Faktiski dienasgrāmatas studijām ir nepieciešama arī noteikta pieredze un prasmes. Kāpēc ne apgūt jaunu "kuģi"?
Trīs argumenti pret dienasgrāmatu
- Dienasgrāmata vienmēr var kļūt par kompromitējošu materiālu. Ja jums kaut ko slēpt, domā par to, vai "rakstīt" to.
- Dienasgrāmatas saglabāšana "atņem" daļu no jūsu personīgā laika, tādēļ jums ir jāplāno savs laiks, lai tas būtu pietiekams "īpašai" profesijai.
- Ne visi var izprast savas profesijas priekšrocības, tāpēc, ja jūs kādam pastāstīsi, ka dienasgrāmata ir jāuzglabā, jums ir jāspēj atgriezties savā aizstāvībā.
Kā redzat, ir daudz vairāk argumentu par labu dienasgrāmatas saglabāšanai. Galvenais arguments pret personas dienasgrāmatas saglabāšanu ir risks, ka kāds par jums zinās, ko jums nav jāzina. Tādēļ, ja šāda informācija pastāv, ir labāk, vai neglabāt dienasgrāmatu, vai arī nerakstīt par slēpto, vai arī prasmīgi paslēpties piezīmjdatoru seifā.
Mans dienasgrāmata ir mana dzīve
"Mans dienasgrāmata ir mana dzīve, kuras mirkļus nekad neatkārtos. Es uzrakstīju visu, ko es pieredzēju, viss, par ko es domāju, pat varbūt, par izpostīto un vulgāru. Ja kāds to lasa, tad ļaujiet viņam ņemt to kā savu pagātni vai mierīgi skaudīgu par to, ko viņam nebija. Es augstu novērtēju savu dzīvi, tāpēc es negribu, lai tā iet bez izsekojamības, "Marina rakstīja kā dienasgrāmatas epigrāfu.
Dienasgrāmatas pētījumus, citiem vārdiem sakot, var saukt par dzīvību, un Marina vārdi ir lielisks apstiprinājums. Tagad tiek pārdoti īpaši albumi jaundzimušajiem un meiteņu piezīmjdatoriem, kas runā par cilvēces steidzamo vajadzību, it īpaši vāja puse, rakstīt par viņa dzīvi.
Dienasgrāmata ir mana teritorija
Lielākā daļa vadošo dienasgrāmatu nevēlas lasīt. Tas ir gandrīz kā lasīt personas vēstules. No otras puses, risks, ka noslēpums tiks izlasīts, pievieno būtisku adrenalīnu, kas ir arī svarīgi, jo īpaši, ja tas ir nepieciešams. Paslēpšanās vieta ir pareizais lēmums!
Dzīvības atklāsme
Tātad, galu galā, vai ir vērts vai nevajadzētu saglabāt dvēseles dienasgrāmatu? Klausies savu sirdi. Ja tas ir nepieciešams, tas ir jāievēro. Varbūt pati nepieciešamība pazudīs pēc pāris nedēļām, un varbūt dienasgrāmata kļūs par "jūsu dzīves atklāšanu" un ļauj tai atkal un atkal izdzīvot krāsainās atmiņās .