Ļoti bieži strijas tiek uztvertas kā galvenais skaistuma ienaidnieks un, iespējams, ar labu iemeslu dēļ. Nav šaubu, viņu izskats ir murgs jebkurai sievietei. Bet ir veidi, kā novērst un efektīvi ārstēt šo nepatīkamo parādību, lai gan dažreiz tas notiek ļoti daudz laika. Galvenais jautājums miljoniem sieviešu - stiept uz ādas un cīnīties pret tiem. Apspriediet?
Izstiepšanās ir defekts, kas pilnīgi mainīja skaistās un harmoniskas sievietes ķermeņa jēdzienus. Vāji rētas ir ļoti nepatīkamas, lai apskatītos, bet bez tā tie arī ir nedroši ādas stāvoklim, jo tas maina tā veidu un struktūru. Striju izskats ir nepatīkams pārsteigums un spēcīgs stress sievietei, kas bieži noved pie zemas pašcieņas un depresijas veidošanās. Īpaši nopietni strijas uz ādas ietekmē sabiedrības cilvēku un aktīvo sportistu emocionālo stāvokli, jo tie ievērojami samazina rezultātus cīņā par skaistām ķermeņiem.
Visbiežāk veido strijas.
- pusaudžiem, kad seksuālo hormonu līmenis strauji palielinās un paātrinās virsnieru darbs;
- grūtniecības laikā sakarā ar estrogēna hormonu un progesterona līdzsvara traucējumiem, kā arī vēdera, krūškurvja un augšstilbu apjoma strauju palielināšanos;
- ar pēkšņām svara izmaiņām vai dažu hormonu ietekmē organismā, it īpaši kortizonā, kas iesaistīta vielmaiņas procesos.
No medicīniskā viedokļa, kad tiek veidotas strijas, rodas saistaudu iekšējs paplašinājums, parādās atrofiskas rētas, kas atšķiras pēc krāsas un struktūras. Visbiežāk tās veido gūžas, sēžamvietas, vēdera un krūtīs, dažreiz tās var redzēt rokas iekšpusē. To izskatu papildina šķiedru plīsums, kas atrodas saistaudos, nekontrolējamu zaudējumu vai svara pieauguma procesu rezultātā, kad āda tiek pakļauta patoloģiskai paplašināšanai vai kontrakcijai.
Tomēr, ja stomatoloģijas problēma uz ādas notiek hormonālas, pārmaiņas tiek novērotas divu galveno olbaltumvielu sintēzē, kas dod ādas spēku un elastību - kolagēnu un elastīnu. Ar to ķermeņa daudzuma samazināšanos, āda kļūst plānāka, un stadijas parādās vietā, kur notikusi smagākā deformācija.
Kāpēc stiepēm ir dažādas krāsas?
Patiešām, sakarā ar saistaudu sistēmas traucējumiem, kuros atrodas asinsvadi, striju krāsa ir no baltā līdz sarkanā un pat zilā krāsā. Tas ir atkarīgs no ādas bojājuma dziļuma, lokā esošo trauku tuvuma un raspju audu klātbūtnes stiepuma zonā. Sākuma stadijā tie ir trauki, kas piešķir striju zīmi sarkanā vai zilā krāsā, bet laika gaitā visas striju formas kļūst bālganas krāsas rētas. Ir svarīgi atzīmēt, ka šajā laikā strijas vēl joprojām ir pakļauti ārstēšanai, un cīņa pret tām ir ne tikai iespējama, bet arī nepieciešama. Vēl viens svarīgs aspekts: striju zonās ādas šūnas neveido pigmentu, tāpēc, pat ja tie tiek pakļauti saulei vai apmeklēti solārijā, šīs rētas nepalielinās iedeguma krāsu, bet balta vai sarkanzaļa.
Faktori, kas ietekmē striju izskatu
- Pirmais ir mehāniskais faktors, kas saistīts ar ādas savienojošo audu stiepšanu. Laikā, kad āda nespēj ātri ražot pietiekami daudz jaunu kolagēna un elastīna šķiedru, tajā parādās strijas.
- Patoloģiskie apstākļi, kuros hormonālā nelīdzsvarotība noved pie saistaudu mazināšanas, un tā elastība strauji samazinās. Piemēram, ar Kušinga sindromu - reti sastopama slimība, ko raksturo glikokortikoīdu sintēzes palielināšanās ar virsnieru dziedzeriem.
- Zāļu lietošana, kas satur kortikosteroīdus kā ārstēšanu daudzām ādas slimībām, var ievērojami samazināt ādas izturību un elastību.
- Ģenētiskā nosliece - pēdējos gados eksperti ir vienisprātis, ka striju parādīšanās uz ādas ir ģenētiska parādība. Diemžēl joprojām nav pārliecinošu pierādījumu par šo hipotēzi.
Vai ir iespējams novērst striju parādīšanos?
Noteikti - jūs varat. Vienīgais jautājums ir tas, cik daudz radikālāk ir izvēlēties līdzekli. Izmantojot īpašu medicīnisko kosmētiku, jūs varat veikt regulāru profilaktisko aprūpi, izmantojot tiešu kolagēna injekciju vai hialuronskābes iedarbību uz ādu, kas ir pazīstama ar mitrinošu un stingrāku iedarbību uz ādu. No otras puses, tas arī stimulē dabisko aizsardzību pret brīviem radikāļiem, kas izraisa novecošanu ādā un ķermenī kopumā, palielinot striju risku.
Pret striju parādīšanos pastāv arī citas procedūras, piemēram, skābekļa terapija, kas bieži tiek veikta, pamatojoties uz dziļu masāžu, lai atjaunotu saistaudus. Dažos gadījumos, kad stadiju izskats ir paredzams (pirms diētas vai grūtniecības), jūs varat veikt jebkādus profilaktiskus pasākumus (piemēram, dzert kortikosteroīdus).
Patiesībā šādu radikālu profilakses līdzekļu izmantošana nav tik nepieciešama. Jums vienkārši ir jābūt viedākam - rūpēties par savu ķermeni, uzraudzīt savu svaru un asiņu stāvokli, klausīties izmaiņas orgānu darbā. Tādējādi mēs varam novērst daudz nopietnākas lietas nekā striju parādīšanās.
Atcerieties, ka ādai vienmēr jābūt labi hidratētam, kas nozīmē, ka tai ir jānodrošina pietiekama šķidruma uzņemšana, it īpaši karstās dienās. Šajā sakarībā labākā formula ir 30 ml. ūdens katram svara kilogramam, t.i., sievietei, kas sver 70 kg, vajadzētu dzert aptuveni 2,1 litrus šķidruma dienā. Kompleksā ūdens daudzums jāpalielina līdz 3,5 litriem.
Turklāt jums ir labi ēst! Tikai šādā veidā var novērst ne tikai nepatīkamās izmaiņas ādas struktūrā, bet arī nodrošināt visa ķermeņa piesātinājumu ar vitamīniem un minerālvielām. Vērtīgiem mikroelementiem piemīt ievērojams atjaunojošs efekts, kas darbojas epidermā un dermā. No otras puses, tie ir nozīmīgs papildu faktors daudzu enzīmu darbībai ar antioksidantu iedarbību un ietekmē šūnu vielmaiņu. Piemēram, piens un piena produkti nodrošina kalciju, gaļas proteīnus, graudu kāpostu dzelzs un mikroelementus, pilngraudu pārtikā viegli sagremojami ogļhidrāti, zivis un olas-fluors, sojas un sojas produkti nodrošinās organismam pietiekami daudz nepiesātinātu taukskābju un vitamīnu A, C un F.
Īpaši svarīga cīņā pret striju uz ādas ir B vitamīnu, īpaši B5, uzņemšana, kas saistīta ar enerģijas pārnesi dažu galveno šūnu membrānu komponentu sintēzē, kā rezultātā āda kļūst veselīga un elastīga. Ēdiet vairāk aknu, spinātu, zivju, riekstu, sojas pupiņu - tas noteikti nodrošinās pietiekami daudz no šī vitamīna.
Lieliska striju parādīšanās novēršana ir procedūras asinsrites stimulēšanai - piemēram, masāža ar medicīniskiem krēmiem un gēliem, pamatojoties uz jūras ekstraktiem, rožu eļļu, citronu zāli, kviešiem, valriekstiem, kolagēnu, elastīnu un glicerīnu. Nu, un pēdējais, bet ne mazāk - nevajadzētu valkāt pārāk stingras drēbes, kas novērš asinsriti un var izraisīt ne tikai striju parādīšanos, bet arī celulītu.
Ko darīt, ja strijas jau parādās?
Jūs varat būt pārliecināti, ka jebkurā stadijā jūs varat atbrīvoties no strijas uz ādas - to apkarošana ir tikai laika un pūļu jautājums. Piemēram, lietojot labu kosmētiku, tie izskatās daudz mazāk pamanāmi. Bet pirmais, kas jādara, ir rūpēties par ķermeņa masas saglabāšanu, jo jaunas asas izmaiņas var pasliktināt ādas stāvokli un strijas. Nepārsedziet to sauļošanās laikā, kas var būtiski uzsvērt šo trūkumu, jo striju zīmes nemaina krāsu, kad saules apdegumus. Turklāt plastiskā ķirurģija var nonākt glābšanā. Tas nav tik biedējoši, kā šķiet, un striju izzūd bez izsekojamības un bez kaitējuma jums. Tomēr ar nepareizu pieeju, lai rūpētos par sevi, viņi var atkal parādīties.
Daži padomi ...
- Vienmēr rūpējieties par ādu, jo parasti tā neuzmanība noved pie ādas sausuma, pīlinga un novecošanās. Un striju parādās ātrāk un lielākos daudzumos.
- Vismaz reizi nedēļā jūs dodaties uz pirti vai saunu - tas labvēlīgi ietekmē ādu un visu ķermeni kopumā. Karstas vannas arī palielina asinsriti un atver poras, noņemot liekās mutes šūnas. Tad jebkura kosmētiskā procedūra darbosies daudz intensīvāk un ar lielu efektu.
- Nākamais solis ir mitrināt ādu, kas jāatkārto katru dienu. Efektīvāko mitrinošo un reducējošo vielu sastāvā jābūt klāt dabīgām ēteriskām eļļām, kolagēnam un fermentiem.
- Lietojot šīs zāles, jums jāpievērš nopietna uzmanība krūšu, vēdera un augšstilbu laukumam. Saskaņā ar klīnisko pētījumu statistikas datiem, redzamus rezultātus var sasniegt tikai nedēļu pēc kvalitātes kvalitātes kosmētikas sistemātiskas izmantošanas.
- Izmantojiet regulāru ķermeņa masāžu ar otu un tikai rokas. Vislabāk ir masāža pēc siltās vannas uzņemšanas pirms gulētiešanas. Šī procedūra palīdzēs ne tikai cīnīties ar strijas uz ādas, bet arī nodrošināt veselīgu miegu un mazināt stresu.
- Dzeriet sāli no greipfrūta un citrona. Šīs augļi palīdz saglabāt ādas elastību un elastību, piesātināt organismu ar vitamīniem un mikroelementiem.