Kas tas ir?
Pirms jūs runājat par ķermeņa ķiMasāžas tehniku un ieguvumiem, ir vērts sīkāk aplūkot tā mērķi.
- Masāžas galvenais mērķis ir ietekmēt visas ķermeņa muskuļu sistēmas.
- Vienlaikus viņi strādā ar locītavām, nervu sistēmu un sirdi.
- Masieris izmanto dažādas ietekmes metodes: pirkstus, palmas un dažreiz pat elkoņus.
- Spānijas chiromassāžas īpatnība ir plastiskums. No ārpuses var šķist, ka eksperts tikai pacienus izraisa, bet faktiski viņa kustības ir ļoti precīzas un spēcīgas. Patiesībā procedūra ir ne tikai, lai sasildītu muskuļus, bet arī atpūsties, rīkojoties uz nerviem.
- Nav precīzas procedūras masāžas veikšanai. Speciālists apvieno dažāda veida kustības, tāpēc katra sesija kļūst pilnīgi individuāla atkarībā no pacienta veselības stāvokļa.
Spānijas ķiromasāžas metode
Kopumā ir četri galvenie paņēmieni, kas tiek izmantoti procedūras veikšanai.
Metabolisma masāža
To izmanto, lai relaksētu muskuļus, atjaunotu to tonusu un mobilitāti. Šāda masāža palīdz aktivizēt vielmaiņu un sadedzināt liekos taukus. Un tā kā toksīnus vienlaikus no masāžas zonas atdala no masāžas zonas, to izmanto arī kā pretcelulīta zāles.
Neirozidentu
Izmanto ķermeņa vispārējai relaksācijai, stresa mazināšanai un nogurumam. Šī masāžas tehnika pamatojas uz zināšanām par austrumu medicīnu par enerģijas ietekmi uz cilvēka ķermeni.
Miotensivna
Palīdz nodibināt locītavu, tieši ietekmējot muskuļus. Sākumā masieris nedaudz mīca ķermeni un locītavu, tos relaksējot.
Hemolimfātiska drenāža
Šo metodi izmanto, lai ietekmētu kuģus. Šī metode palīdz ne tikai uzlabot sejas stāvokli, bet arī visu ķermeni. Šī spāņu ķiromasāža no šūnām noņem šķidrumu, uzlabo asinsriti un limfas drenāžu. Šī ir masāža, kas tiek izmantota kā profilakses līdzeklis vēnu vēnām. Bet sejai šī procedūra var būt noderīga, jo tā uzlabo ādu un muskuļus.
Rezultāti un kontrindikācijas
Pēc dažām sesijām jūs varat sasniegt šādus rezultātus:
- Palieliniet sejas muskuļu tonusu, pievelciet ādu uz sejas un padariet to elastīgāku
- Atjaunojiet tauku dziedzeru darbību un aktivizējiet ādas reģenerācijas procesus
- Gludas grumbas, noņemot muskuļu skavas
- Atbrīvojieties no stresa, noguruma un bezmiega.
Kontrindikācijas
- Burns vai jebkura cita atklāta brūce uz ķermeņa
- Akūta osteohondrozes forma un mugurkaula trūce
- Tromboflebīts
- Varikozas vēnas vai citas nopietnas problēmas ar traukiem.
Neskatoties uz ķermeņa ķīmiskās masas relatīvo jaunību, tas var gūt labumu gandrīz ikvienam. To lieto gan ārstnieciskos, gan preventīvos nolūkos. Jūs varat mācīties paņēmienu pats, apmeklējot speciālos kursus vai skatoties atbilstošo videoklipu.