Emocionālās dabas izmaiņas un uzvedība. Tā kā sākumā jaunā meitene kritiskās dienas ir sāpīga, tad, protams, ir bailes, kas izpaužas spriedzēs un aizkaitināmībā. Bet pēc noteiktā laika periodā, katrai meitenei, šādas dienas kļūst par viņu dzīves pastāvīgo elementu.
Lai gan laika gaitā menstruācijas kļūst par ikdienišķu, bet jebkurai sievietei šajā periodā, notiek uzvedības izmaiņas. Kad ir kritiskas dienas, rodas daudz nepatīkamu sajūtu un katrā no šīm dienām notiek dažādi.
Kāds ir mazs svara pieaugums, sāpes vēdera lejasdaļā, sāpes vēdera dobumā, piena dziedzeru jutīgums, un nav pārsteigums, ka kāds no mums būs neapmierināts ar mūsu stāvokli. Un, ja uz sejas bija pūtītes, plakstiņu un kāju uztūkums, bezmiegs un pat svētku priekšvakarā, tad nav absolūti nekāda svētku noskaņojuma. Tā kā šajā periodā dzemde palielinās, palielinās urinēšana, kas noved pie biežākiem izbraucieniem uz garderobi, kas mums rada neērtības.
Cilvēks ne vienmēr izprot sievietes kritiskās dienas laikā, tādēļ viņiem ir vienreizējs padoms: būt mīļā, maiga, nomierinoša tādās nepatīkamās dienās cilvēkiem, kas jums dārgi.
Sievietei jārūpējas par sevi: nemēģiniet valkāt necaurlaidīgu apģērbu, kas traucē jūsu vēderam un krūtīm; Centieties samazināt dzeramā šķidruma daudzumu, ierobežot sevi ar sāli, ja Jums ir pietūkums, izvairieties no smagas fiziskās slodzes, gulēt vairāk, uzņemiet aromātisku vannu. Jūsu uzturā jābūt svaigiem dārzeņiem un augļiem. Atraut no savām problēmām: lasīt grāmatu, skatīties savu mīļāko filmu vai iecienītāko šovu, klausīties labu mūziku. Un vēl viens gals lieto ārstnieciskos augus, viņiem ir nomierinoša iedarbība un viņi palīdz atbrīvoties no aizkaitināmības, un no nemiers, nevis guļus, dzer tasi siltā piena.
Sieviešu uzvedība šādās dienās ir daudzveidīga. Ikviens šo mēnešu periodu piedzīvo savā veidā. Gatavošana nedarbojas, tad zupa sālīta, kartupeļi tika sadedzināti, kartupeļi nodedzināti, tīrīšana nebija laba, nebija nekas, ko uzlikt, vai vīrs sacīja, ka bērns kaut ko darījis, viņai nepatīk viss, vispār izpostīts, pat var būt agresijas elements, raudot par sīkumu , kliedz par absurdu un visu šajā garā. Jebkurai sievietei ir mazliet skeptisks, taču, kad iestājas kritiskās dienas, viņas kaprīzēm nav robežu. Un pēc dažām dienām viss notiks.
Sieviešu izturēšanās kritiskās dienās var izsekot spriedzi, aizkaitināmību, mazinātam garastāvoklim, sliktajai veselībai un apetītes spriedzi.
Vecāka gadagājuma sieviete, pirms kritisko dienu beigām, kļūst daudz ievainota. Viņas darba spējas samazinās, nogurums palielinās, dažkārt attīstās depresija. Izriet iekšēja pieredze, kas saistīta ar kritisku dienu pārtraukšanu nākotnē, t.i. ar vecuma iestāšanos.
Labākās zāles jebkurai sievietei, neatkarīgi no vecuma, ir mīlēta cilvēka mīlestība un atbalsts, sajūta, ka viņa ir nepieciešama un vēlama.
Cienījamās sievietes, turieties sev rokā, mēģiniet nepārtraukt savu slikto uztveri tuviniekiem. Atcerieties, ka hormoni ir hormoni, un jūsu radinieku labklājība un labs garastāvoklis pilnībā atkarīgs no jūsu dzīvesprieka noskaņojuma.
Kritiskās dienas dažām sievietēm ir diezgan normāla bez diskomforta, sāpēm, kas nevar, bet, lūdzu, apkārtējiem cilvēkiem.